Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит предплечье при сжимании кисти
6 ответовОколо месяца назад начала болеть рука,предплечье . Травм не было . Раньше много работал шуруповертом ,около 10 лет,но последний год не работаю физически. Предплечье болит при резком разгибание (ударе) Либо при действии связанном с жиманием кистью чего либо или подъеме...
Здравствуйте! По описанию симптомы схожи с эпикондилитом. Учитывая 10-летний стаж работы с шуруповертом, это профессиональное последствие- сухожилия годами копили микротравмы, и сейчас развилось хроническое воспаление в месте их прикрепления к кости локтя. Не болит при штанге или отжиманиях, потому что при этих упражнениях нагрузка распределяется на крупные мышцы и сустав заблокирован, а вот при работе кистью нагрузка идет точечно на воспаленное сухожилие. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Сделать УЗИ локтевого сустава и мягких тканей 2. Рентгенологическое исследование 3. Исключить резкие движения и сильные хваты кистью. 4. Купить специальный бандаж на предплечье -эпикондилитный бандаж. Он переносит точку натяжения с локтя на мышцы. 5. Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней . Далее очно проконсультироваться с ортопедом-травматологом.
Инсулинорезистентность диагностировали 6 лет назад. Инсулин был 44.Принимал метформин по 500 мг утром и вечером. Спортом не занимался. Вес был 113 кг. 3 года назад анализ показал инсулин 11. Стал пить метформин 1 раз вечером по 500 мг. Через год инсулин 20. Пошел в спортзал:...
2000 мг это максимальная доза, её обычно назначают уже при сахарном диабете. В Вашем случае пока можно принимать 850-1000 мг на ночь до проведения дополнительных исследований.
Глюкофаж лонг
1 ответЗдравствуйте. Сейчас у меня сахар 5.5 в среднем, утром натощак, вечером 4.8-4.9. Год назад был 15.5. снизил спортом и диетой. Хочу снизить до 5.0. Хочу попробовать на ночь принимать глюкофаж лонг. Но переживаю на счет молочной кислоты в мышцах так как не очень понял об этом....
Здравствуйте. Ничего не будет "закисляться". Молочная кислота образуется только при тяжелых соматических заболеваниях. У здоровых этого нет. Можете совершенно спокойно принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Связки или сустав?
4 ответаВсем привет. Суть проблемы такая. После жима штанги лежа есть неприятные ноющие ощущения когда сгибаю руку в локте. Как бы ноет бицепс, но и отдается в плечо, и локоть. Поэтому подозреваю проблему именно в плече, возможно сухожилие головки бицепса. Три месяца назад были такие...
Патология бицепса исключена, при выполнении жима лёжа он не работает. Нужно исключить патологию трицепса или большой грудной мышцы, их прикрепление в области хирургической шейки плеча, поэтому делайте МРТ плечевого сустава, это даст ответы на вопросы.
Травма плечевого сустава
23 ответаДобрый день. На протяжение нескольких лет занимался в тренажерном зале. В какой-то момент после Дима штанги и гантелей на наклонной скамье, начало тянуть плечо, но буквально сразу проходило . Не обращал внимание на это и трненировался дальше. Тут в очередной раз после...
? Добрый день ? Прикрепите фото заключения МРТ исследования
Перекос плеча
5 ответовЗдравствуйте, я в данный момент активно тренируюсь в зале и набираю массу, но меня беспокоит перекос плеч только лишь из визуала. Вроде как на качество жизни это не особо влияет, но просто хотел бы иметь красивое тело. Подскажите что делать в такой ситуации? Как понимаю это...
Здравствуйте! По фото есть асимметрия надплечий. Это косвенный признак сколиоза. Но для постановки полного диагноза и определения точной степени сколиоза рекомендовано выполнить рентгенографию всех отделов позвоночника на одном снимке. При подтверждении сколиоза, лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Сейчас пока ограничить физические нагрузки с отягощениями. Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то с бицепсом
5 ответов3 недели назад занимался со штангой. Вечером во время умывания лица перед сном заметил , что не могу полноценно пользоваться правой рукой. Боли не было, просто не мог поднести правую руку к лицу в согнутом над умывальником положении. В следующие дни заметил , что снизилась...
Здравствуйте. Обычно такие симптомы наблюдают при полных разрывах сухожилий бицепса. Но такие разрывы сопровождаются резкой болью, характерным хрустом, а ничего такого Вы не описываете. Маловероятно. Вторая возможная причина - нарушение иннервации. Бицепс плеча иннервирует мышечно-кожным нервом выходящим из C5, C6 и С7. Бывает, что после сна в неудобной позе (как раз именно как у Вас) нарушается кровоснабжение нерва т.е. пережимаются сосуды, питающие нерв. Развивается ишемическая нейропатия. Состояние обратимое, но нужно лечить. Это наиболее вероятная причина. Занимаются неврологи. Нужно срочно очно обратиться за назначением медикаментозного лечения и физиотерапии. Не могу своими рекомендациями лезть в чужой огород. Пусть невролог назначает.
Синяки и петехии на теле
3 ответаГод назад стали появляться кровоизлияния на плечах от давления штанги при присиде, а последние 3 месяца синяки самопроизвольные, пропила аскорутин, последний месяц синяки пропали , грешила алкоголем каждый вечер года 2, проверила щитовидку узи+скриринг анализы, печень...
Здравствуйте! По текущим анализам подозрений на заболевания крови не выявлено В клиническом анализе крови и коагулограмме без отклонений . Есть ли други виды кровоточивости? Носовые, десневые? Такие проявления могут давать: 1)Тромбоцитопения-снижение тромбоцитов ниже нормы 150тыс, но в частности до 100тыс они не проявляются (у Вас в норме ) 2) тромбоцитопатии - когда количество тромбоцитов в норме или чуть снижены , но при этом качественные дефекты есть,которые снижают их функцию ( для исключения сдается - агрегация тромбоцитов с индукторами) 3)дефициты факторов свертывания , так как нас в печени вырабатываются белки , которые отвечают за свертываемость . Если из мало, то может быть кровоточивость ( не выявлено отклонений ) 4) тонкость сосудов , тогда кровь даже не жидкая может просочиться через тонкие стенки сосудов Соответственно вероятнее всего у Вас появление Петехий на фоне тонкости сосудов , как индивидуальной особенности Для окончательного исключения проблем с нарушением свертываемости сдаем : агрегацию тромбоцитов, АДФ, коллагеном, арахидиновой кислотой , адреналином и ристоцетином
Наследственность , Холестерин
11 ответовУ мужа и дед и отец умерли рано, 50-45 лет . У отца был инсульт, у деда вроде тоже что-то с сосудами или инфаркт. Кардиолог сказал раз в год сдавать на холестерин, глюкозу . Что по вашему нужно ещё делать , чтобы контролировать работу сосудов...сердца ? Муж 34 года , рост...
Здравствуйте. В связи с отягчённой наследственностью по сердечно - сосудистым заболеваниям Вашему мужу нужна профилактика и своевременная диагностика, если имеется проблема. Прежде всего избегать вредных привычек, если имеются отказаться от них, поддержание физической активности, снижение имт (по вашим данным проблема есть). ЭХО КГ, УЗИ сосудов шеи - если ранее не проходил. ЭКГ, контроль липидного профиля 1 раз в год, прохождение медицинских осмотров в рамках диспансеризации по календарю. Наследственный фактор по сердечно - сосудистым катастрофам как правило имеет место.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 4 дня назад у меня произошла травма , при жиме лёжа штанги получился отрыв сухожилия большой грудной я проживаю в Татарстане, при обращении в своём городе мне посоветовали сделать МРТ и обратится к травматологам в Казани, там осмотрели, подтвердили отрыв...
Здравствуйте, Александр ! К сожалению Вы не прикрепили к вопросу результат МРТ чтобы можно было узнать тип, степень повреждения сухожилия , но в любом случае, если повреждение не частичное незначительное , а полное то правильнее соглашаться на оперативное лечение ! Анкерная фиксация , это не единственный метод фиксации , применяются ещё трансоссальные швы , пуговички и т. д. ! Раз Вам отказали ссылаясь именно на отсутствие анкеров , то скорее всего клиника не совсем специализированная по этой проблеме ! Можете по этой проблеме консультироваться в одной из клиник Москвы ! г. Москва, ул Фортунатовская, д.1, корпус 10 tel+7 (495) 66-52-123 timeПн-Вс: 7-30 до 20-00 mailt84956652123@gmail.com Результаты операции выполненной до 2 -х недель после операции намного лучше ,чем отсроченные ! При операциях застарелых разрывов часто из - за сморщивания сухожилия не удаётся его дотянуть до места фиксации и возникает необходимость удлинения сухожилия применением аутотрансплантата или аллотрансплантата , что по результату уступают ранним операциям без их применения ! Удачи Вам !