Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Слабость, днем и всегда хочется спать. Ночью бессонница. Показатели показывают анемию и воспалительный процесс. Низкий гемоглобин и ферритин. Уже более пол года анализы не выравниваются. Пью железо.
Елена, здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина,гемоглобина, эритроцитарных индексов. Такие отклонения характерны для железодефицитной анемии лёгкой степени тяжести. Также рекомендуется оценить уровень вит в12 и в9. В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 2 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ●повышение тромбоцитов может быть на фоне анемии. ●повышение СРБ может быть при текущей или перенесенной инфекции, заболеваниях позвоночника, суставов. ●Глюкоза выше верхней границей нормы. В таком случае обычно рекомендуют сдать кровь на гликированный гемоглобин. Может быть связано с погрешностью питания, а возможно есть нарушение толерантности к глюкозе. Гликированный гемоглобин (HbA1c) покажет точный уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Если он повышен рекомендуется консультация эндокринолога.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, все началось два месяца назад, я боялась что произойдет определенное событие, началась бессонница, так как она уже возникала в моей жизни в периоды сильных стрессов, я подумала о Господи снова это со мной происходит (боюсь ее до ужаса ) так как бывает что не...
Добрый день. Для сна - атаракс, сомнол (но вызывает привыкание), тералиджен, хлорпротиксен. Можно попробовать антидепрессант из группы СИОЗС, есть флувоксамин - он принимается на ночь, у него выраженное анксиолитическое действие, хорошо действует на сон. Есть миртазапин, тразодон - тоже АД , хорошо действуют на сон. Препаратов очень много и ваша проблема решаема, обратитесь к врачу-психиатру или неврологу?
Бессонница
22 ответаМаме 77 лет. У неё бессонница примерно 50 лет (с периода студенчества). Из-за этого на пенсию ушла в 57, а так могла ещё работать. Работала она преподавателем фортепиано в музыкальном колледже. Она впечатлительная, нервозная. Вечером может уснуть, проспать часа 2-3, потом...
Добрый день! Это очень ограниченные данные, связанные с бессонницей из-за обструктивного апноэ сна, уровень лактата в таких случаях может быть незначительно повышен, но дополнительный прием БАДов при этом не требуется, так как даже если предположить целесообразность их приема, это можно отметить только для для накопления лактата в мышцах после чрезмерных мышечных нагрузок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовДобрый день! Ситуация такая: около полутора лет назад у меня была бессонница на фоне стресса после родов, длилась около месяца, засыпала в 3-4 ночи, просыпалась в 7-8 утра, сонливости не чувствовала, усталости тоже не было, только чувство страха, что не смогу уснуть и так...
Здравствуйте. Да, сейчас вы не можете уснуть именно из-за своего страха не уснуть. Из-за того, что в вашей голове много мыслей о том, что вы не уснете, и они вызывают тревогу, которая не даёт уснуть. Замкнутый круг. Поэтому сейчас первое место нужно уделить именно психотерапевтической работе, а не приему таблеток. Хорошо бы при возможности найти когнитивно-поведенческого терапевта, который специализируется именно на работе с бессонницей. В качестве самопомощи попробуйте перед тем, как лечь спать, выписывать все свои мысли на бумагу. Если вы их сформулирует и "выгрузите", то мозгу становится проще их отпустить. Ваше состояние - нередкое, и оно обратимо, нужно только 'переучить" мозг не циклиться на мыслях , что вы не сможете уснуть. КПТ с этим хорошо работает. Удачи вам.
Здравствуйте. Какие можно попить лекарства(без рецепта) в моей ситуации. В конце рабочего дня почти каждый день испытываю сильнейшее напряжение в голове. Большие проблемы со сном, мучает бессонница. Иногда принимаю афобазол, но он не помогает снять напряжение в голове, если...
Здравствуйте! Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?
Здравствуйте! Небольшая предистория. В 2019г (возраст 31год) поставили диагноз раннее истощение яичников. Пила три года фемостон 2/10. С 2021г жизнь в стрессе. В 2022г беременность. В 2024г начала пользоваться кольцом новаринг (прием препаратов после консультации врача). В...
Здравствуйте , учитывая описанные симптомы рекомендуется провести гормональное обследование, исключить дефицитные состояния и воспалительные процессы, для этого следует сдать кровь на ФСГ, ЛГ, ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ , пролактин, Кортизол, ДГЭА, Ферритин, витамин Д, общий и биохимический анализ крови и сделать УЗИ малого таза и щитовидной железы. Как будут готовы результаты обследования, присылайте , дам рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 35 недель 3 дня, ещё до беременности был низкий ферритин при нормальном гемоглобине, сейчас показатели: ферритин 21.6, гемоглобин 125, сыв. железо 20.4. Вес до беременности 61 кг, сейчас 74 кг. Принимала Феррум Лек 100мг в начале беременности 2 мес....
Можно ферретаб по 1 капсуле в сутки, ферлатум фол, сидерал форте
Курил на протяжении 2 с небольшим лет каждый день. Сейчас бросаю, единственная проблема это бессонница, сплю по 3 часа. Принимаю мелаксен по несколько таблеток и не помогает. Посоветуйте мощное снотворное
Здравствуйте, Максим. Обращались очно к наркологу? Вам обязательно нужно получить консультацию у нарколога , у психиатра.
Добрый день. Мой муж онкологический больной в 2013 году удалили почку, в 2020 году метастазы в лёгкие. Сейчас таргентная терапия сорафениб. Сейчас деменция бессонница спутанное сознание. Плохо говорит. Других лекарств не принимает. Были на приёме у невролога прописали от...
Здравствуйте, Елена. Понимаю, что это не просто. Данное состояние развилось резко или постепенно шло ухудшение? Сколько дней длится бессонница? Обычно подобное сочетание возникает остро и необходима консультация невролога. Для сна начинают с более лёгких препаратов: тералиджен, например. Если не помогает, то назначается кветиапино
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, пью 3 года схему ралтегравир+абакавир+ламивудин. Я и раньше страдала депрессией, но после назначения ралтегравира постоянно нарушен сон и депрессия. У него в аннотации депрессия. Но врачи говорят, что от него не бывает почти.Но у меня...
Здравствуйте Да На приёме у лечащего доктора нужно озвучить симптомы и попросить подобрать альтернативный вариант