Результаты поиска по запросу: не уснуть

Question 1

Постоянно "гудят ноги" , в области голеней. Синдром беспокойных ног

4 ответа

Не могу уснуть. Не знаю как положить ноги. Ноги крутит, тяжесть в конечностях

Таисия Тумилович · Answer

Здравствуйте! К наиболее распространенным состояниям, ассоциированным с развитием синдрома беспокойных ног, относят железодефицит. Снижение ферритина в сыворотке - самый достоверный показатель низкого уровня запасов железа в организме и единственный показатель, коррелирующий с развитием синдрома беспокойных ног. Однако, стоит помнить, что ферритин является белком острой фазы воспаления, и его "нормальный" уровень повышается с возрастом. Поэтому рекомендуется сдать следующие анализы - общий анализ крови, С- реактивный белок, ферритин, сывороточное железо, ожсс. Признанные методы лечения синдрома беспокойных ног: 1. Нормализация уровня ферритина (при СБГ ферритин должен быть не менее 75 мкг/л) 2. Немедикаментозная терапия: -исключить кофеин, -проанализировать какие препараты можно отменить из тех, что провоцируют это состояние (антигистаминные, антидепрессанты, нейролептики и т.д.) -соблюдение режима сна и отдыха -отвлечение внимания во время появления симптомов -регулярные физические упражнения, в т.ч. на растяжку мышц ног, массаж ног, ванночки для ног с горячей или холодной водой 3. Медикаментозная терапия. Возможно рассмотреть прием габапентина по схеме 300 мг перед сном 3 дня, далее по 600 мг перед сном. Препарат отпускается по рецепту.

Question 2

Как долго может длиться Паническая атака?

1 ответ

Испытываю постоянный страх смерти, не хватает воздуха, тревожность усиливается ночью не возможно уснуть

Результаты поиска по запросу: не уснуть

Вопросы по специальностям