Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после COVID-19
13 ответовПереболела в декабре двухсторонней пневмонией с 12 % поражением, был сильный кашель, лежала в больнице, лечили дексаметазоном, гепарином и цефтриаксоном. Сейчас бывают приступы одышки (необходимость более глубокого вдоха) и пульс от 85 до 102 в покое. Больше всего меня...
Продолжите принимать. Хороший препарат. Можно по 1 т 2 раза день до месяца. Диета с высоким содержанием железа (говядина, гречка, телятина). Полезно утром съедать ложку сухофруктов (изюм, чернослив, курага).
Реабилитация после пластики ПКС
5 ответовДобрый день! 8 июня произвели операцию по реконструкции ПКС, повреждений мениска не было. 12 июня я приехал на перевязку с одним костылем и передвигаясь с частичной опорой на оперированную ногу. Так как болевых ощущений вообще не испытывал при передвижении таким образом....
Здравствуйте. какие именно последствия имел ввиду хирург? Врач имел в виду несостоятельность ПКС после пластики из-за чрезмерной ранней нагрузки. Вам имеет смысл скачать ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПОСЛЕ РЕКОНСТРУКЦИИ ПКС (руководство для пациента) и следовать рекомендациям по реабилитации. https://disk.yandex.ru/i/kJ3nP3Mm_Btksw
Добрый вечер! 20.03.2026 года была проведена операция (санационно-диагностическая артроскопия левого плечевого сустава, субакромиальная декомпрессия, акромиона-пластика, резекция экзостозов акромиального конца левой ключицы. Пластика ротаторной манжеты, шов сухожилия...
Здравствуйте.На основании данных жалоб-Да согласен и ваша обеспкоенность понятна,т. как шов подлопаточной мышцы это серьезное вмешательство, требующее очень осторожного подхода в реабилитации.Эта мышца отвечает завнутреннюю ротацию (поворот руки внутрь, к животу), поэтому её защита приоритет N1 в первые 2-3 мес.1)Какие движения исключить основная цель не допустить натяжения шва.Исключить (особенно первые 6-8 нед. Активная внешняя ротация,нельзя например вращать предплечье наружу (от живота)заводить руку за спину или далеко назад.Поднятие тяжестей (более 200-300 г)в первые 6 нед.Упражнения, которые нельзяделать-свободное вращение плеча, резкие махи,"забрасывание руки за голову.Делать упор на изометрические упражнения стабилизацию лопатки, легкую работу на внешнюю ротацию (под контролем реабилитолога)Почему ощущается жжение после ЛФК? Жжение в районе шва после ЛФК явление, которое может означать- "рабочее воспаление-ткани адаптируются к нагрузке, усиливается кровоток, что вызывает чувство тепла/жжения.Возможно,раздражение тканей,сухожилие привыкает к новому натяжению.3)Эффективные физиопроцедуры - помимо магнитотерапии, эффективно сочетать следующие методы например- УВТстимулирует регенерацию тканей (после 6-8 нед. Электростимуляция мышц- восстановление тонуса без активной нагрузки на сустав.Фонофорез- для глубокого снятия воспаления.Прикладывание холода после ЛФК для снятия жжения и отека.4)Как узнать, что шов срастается (а не расходится)-Признаки расхождения шва-внезапная, резкая боль, появление "хруста невозможность удерживать руку в заданном положении,сильная слабость мышц.Тесты (проводит врач/реабилитологТест 1)поднятие руки со спины Если вы можете оторвать руку от поясницы,мышца работает.Тест 2)Способность надавить ладонью на живот, удерживая локоть перед собой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю Варикоцеле 2 степени с периодическим болевым синдромом. Был направлен на операцию по Мармара. В повседневной жизни занимаюсь бодибилдингом и борьбой. Очень переживаю, что после операции уже не смогу вернуться к привычному образу жизни. Врач сказал, что через месяц...
Здравствуйте! К сожалению рецидив варикоцелле в большинстве случаев зависит от внутреннего клапанного строения вен, качества проведённого оперативноно лечения, так как вены перевязываются не все, а только изменённые (в этом и проявляется селективность оперативного лечения по Мармару) и уже в меньшей степени рецидив зависит от физической нагрузки. Если не вдаваться в перечисление упражнений рекомендованных и нежелательных, то есть общее правило: на рецидив варикоцелле в большей степени влияют упражнения сопровождающиеся напряжением мышц брюшного пресса с повышением внутри брюшного давления. И это правило действует всегда, не только после операции. Конечно послеоперационный период самый опасный в отношении развития рецидивов, так как в данный момент происходит восстановление и стабилизация кровообращения: перевязанные вены рассасываются, усиливается кровоток по сохранённым венам. Обычно этот период от 2х до 6ти месяцев. Не рекомендуется тяжелая физическая нагрузка до 2х месяцев. Весь период восстановления показан приём венотоников, препаратов, улучшающих структуру и функционирование клапанного аппарата вен, такие препараты, как детралекс или венарус 1000 мг 1 таблетку 1 раз в день 2 месяца. Местно на область мошонки троксевазин нео гель тонким слоем 2 месяца. Ограничений половой жизни нет, при отсутствии болезненности. Характер питания не влияет. Нижнее белье лучше днем подтягивающее, на ночь можно свободное. Узи контроль с определением тактики ведения обычно через 2 месяца. Переживания понятны, нужно переждать 2 месяца и ограничить тяжёлые нагрузки. Полностью избежать риск рецидивов нельзя, но в первые 2 месяца стоит ограничить себя, так как в этот период происходит восстановление. Всё мероприятия которые можно применить для улучшения нужно сделать. Об ограничениях на все время сейчас говорить рано, а может и не нужно. Если это будет требоваться, то можно будет сделать оперативное лечение повторно. Такие случаи не редкие, даже у людей не занимающихся спортом.
Женщина 45 лет Хронические заболевания : Атрофический гастрит ,Холецистэктомия, гиперхолестеринемия, эндометриоз Принимаю : Лецитин 1 чл, витамин д 3000, липосомальный витамин с 500, ребагит 3 раза в день , гастеро комплекс 1 чл , кантри лайф комплекс коэнзимов группы в-1...
Здравствуйте, Дексаметазон вам делали верно, он снимает отек и воспаление, курс короткий и от отмены никаких последствий не будет. На спине лежать постепенно, сл 2-3 недели понемногу лежать и постепенно наращивать время, примерно через месяц- полтора можно будет свободно лежать на спине. Через 3 недели можно понемногу присаживаться и также постепенно повышая время сидения. Нейромедин обязательно, Актовегин тоже зорошо будет попить. Мильгамму пить месяц, потом можно уже ваш комплекс витаминов. Плавать через месяц, такде пон неп многу и постепенно наращивать, плавание вообще очень зорошо в реабилитации. Массаж через месяц. Реабилитацию лучше проводить в ревьилитационнном центре или специализированном санатории не ранее, чем через месяц после операции
Сколько реабилитация после минингит?
5 ответовЗдравствуйте.Ребенку 10 лет была температура несколько дней 38/38,5-после чего один раз заболела голова.Приехав в больницу взяли пункцию и поставили диагноз вирусный минингит!Больше ребёнка головные боли не беспокоили и не беспокоят,температуры нет со 2 дня.лежим в стационаре...
Добрый день. Да, не спешите с выпиской, доктора знают свое дело. Иначе есть риск рецидива. Наблюдение у невролога, педиатра 2 года после выписки. В школу выписывает педиатр на основании состояния ребенка. Медотвод от вакцинации на год, от физических нагрузок как минимум 6 мес. Здоровья Вам и ребенку!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после пластики пкс
18 ответовСделал операцию по пластике пкс и резекция мениска(удалили 40 процентов медиального мениска) вот прошло уже 20 дней. Ходить было сказано на костылях месяц. А что далее спустя месяц можно прямо бросить костыли и начать ходить в полном объёме? Необходимо ли носить наколенник?...
да,физиопроцедуры -уже сейчас и массаж,поэтому будете когда на очном приеме-необходимо просить,что бы Вам травматолог дал напрвление и делали! на счет укола,он делается через месяц,это укол делается один раз. Вообще предполагается,чт в этот период объём движений должен восстановиться.. сейчас трудно без очного осотра оценить, поэтому,в ходе очного приема травматолог будет смотреть на сколько колено сгибается/разгибается, и скажет когда будет делать укол гиалуронки.Это строго врачебная манипуляция.
Реабилитация после шва мениска
9 ответовЗдравствуйте! 3,5 месяца после шва мениска. Разрабатываю объем движений. Боли нет, в конце амплитуды чувствуется скованность. Можно ли сгибать ногу полностью (пяткой до ягодицы) лежа, без нагрузки?
Здравствуйте. Через 3 мес после шва мениска все ограничения снимаются и пациенты могут начинать тренировки по возвращению в большой спорт, например. Но в 39 лет прочность связок, сухожилий, менисков уже не та. Добиваясь идеального объёма движений вполне реально не только разорвать швы, но и получить разрыв второго мениска. Поэтому я бы сказал так - сгибать можно, но не нужно. Для обычной жизни достигнутого объёма движений вполне достаточно. Рекомендую этим ограничиться, во избежание сюрпризов.
Реабилитация после перелома таза
6 ответовЗдравствуйте! У мужа после падения со стремянки был диагностирован перелом вертлужной впадины. Точнее, не перелом, а трещина. Уже со 2 дня в больнице разрешили передвигаться с костылями. Прошло 5 недель с момента травмы. Уже ничего не болит, по дому муж ходит без костылей....
Здравствуйте.На основании данных жалоб, трещина вертлужной впадины это серьезное повреждение розетки" ТБС на который приходится основной вес тела и спешить не стоит,и вот почему.1)Почему нельзя бросать лечение сейчас?Ксарелто и бинтование-это профилктика тромбов.После травм таза риск их образования сохраняется долго, даже если человек начал ходить.Тромб может оторваться бессимптомно,поэтому курс антикоагулянтов важно довести до конца (обычно это 30–45 дн. как раз ваши 6 нед).2)Остеогенон и Кальций-они помогают сформироваться костной мозоли. То,что боли нет означает,что острый отек спал,но кость внутри еще мягкая. 3)Полное сращение (консолидация) занимает минимум 2,5–3 мес.4)Отсутствие боли - Нервные окончания в кости успокаиваются быстрее,чем восстанавливается ее прочность. Если сейчас дать полную нагрузку, трещина может превратиться в полноценный перелом со смещением,что приведет к сложной операции.4)Ограничения и активность-ходьба без костылей, это самая большая зона риска на 5-й нед.Обычно разрешают полную опору на ногу только через 10–12 нед.Сидение- обычно при таких переломах нерекомендуют садиться на низкие стулья/диваны около 8-12 нед.(допускается полусидячее положение)Хождение без костылей сейчас создает избыточное давление на неокрепший сустав.Это чревато развитием асептического некроза головки бедренной кости . который может проявиться через полгода-год.До 3 мес. исключены прыжки, бег,поднятие тяжестей (более 3-5 кг) и резкие повороты на больной ноге.Что можно- это ЛФК в положении лежа, плавание (после консультции с врачом)спокойные прогулки (но желательно с опорой на трость для подстрховки)Постарайтесь убедить мужа потерпеть оставшиеся 15–20 дн.Это мизерный срок по сравнению с риском остаться с хронческой хромотой или необходимостью замены сустава в будущем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Перелом хирургической шейки плеча и большого бугорка от 27.05.25г. Сохраняются боли в месте перелома и на руке образовался валик, по ощущениям как будто мышца. Движения пока не в полном объёме восстановлены, на данный момент могу отводить руку на 50 градусов в...
Здравствуйте. 1. Какие реабилитационные мероприятия можно проводить сейчас и в дальнейшем(гимнастика, массаж)? Разработку лучше проводить в отделении реабилитации. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. - Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). - Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. - После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль. - Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней. Дома так же дополнительно разрабатывать. Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов. Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка. Упражнения для плечевого сустава https://youtu.be/dmyk955BgAQ 2. Какая нагрузка допустима? Определяется очно реабилитологом и инструктором ЛФК. 3. Стоит ли колоть дипромет? Гормоны в сустав по современным Протоколам колоть не рекомендуют. Они разрушают суставной хрящ и уменьшают прочность связок\сухожилий. 4. Что за валик образовался на руке и что с ним делать? Для начала сделать УЗИ и посмотреть, что там такое. Не исключаю организованную гематому. Потом будет ясно, что делать. 5. Имеются боли в локте, что с этим можно сделать? Используйте мази и компрессы, физиотерапию, которые были рекомендованы выше. 6. От чего периодически зуд в кисти и как можно его облегчать? От периферической нейропатии. Рекомендуется очный осмотр невролога по этому поводу. 7. Сдавала анализы, СРБ и СОЭ повышены, может ли это быть от травмы? Думаю, что здесь и травма и болезнь играют роль. СОЭ в норму ранее, чем через месяц после простуды не приходит.