Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх не заснуть
40 ответовДорогие врачи одобрите меня хорошими словами. У меня диагноз окр, невроз ещё поставили год назад - боялся причинить себе вред. Слава Богу справился с этим страхом без приема антидепрессантов. Но сейчас образовался новый страх , после того как я увидел видео с инвалидом...
Здравствуйте. У Вас повышенная тревожность. Вы посмотрели ролик, "накрутили" себя, думали об этом. Из-за этого у Вас ночью был поверхностный сон. Тревогу надо лечить, но в плане сна соблюдайте несколько правил: ложитесь примерно в одно время, перед сном проветривайте помещение и лучше даже самому пройтись по улице и подышать свежим воздухом, за 1,5 часа до сна уже не кушайте и за час до сна не смотрите в Интернете ничего и в телевизоре.
Последнее время испытываю панический страх заразится каким нибудь венерическим заболеванием. При этом страх такой что даже поцелуев стараюсь избегать. А тут наколола зуб до крови….а потом меня поцеловал друг, так я заполоскала рот миромистином. И теперь думаю может...
Здравствуйте. Риска заражения гепатитом в описанной вами ситуации нет. А решать проблему необоснованных страхов, мнительности, чрезмерной озабоченности собственным здоровьем, лучше на приеме у психотерапевта.
Паника, страх, апатия
10 ответовЗдравствуйте, подскажите, какое нужно лечение в моей ситуации. У меня произошла фобия заразиться бешенством, страх смерти, эту ситуацию я до сих пор не отпустила. В результате появился постоянный неконтролируемый страх, не могу с этим жить, все время паника, апатия, не хочу...
Здравствуйте, вы описываете тревожное расстройство с элементами ипохондри и депрессивной симптоматикой. Лечение, которое вы принимаете не совсем корректно. Фенибут препарат с недоказанной эффективностью, атаракс снимает тревожность на некоторое время, но не лечит причину. Лучшим решением будет обратиться на очный прием к психиатру, так как нужен точный диагноз для подбора препаратов. В данном случае могут подойти антидепрессанты из группы СИОЗС, такие как эсциталопрам, сертралин, пароксетин для длительного снижения тревоги. Так же необходима когнитивно-поведенческая терапия, она поможет разобрать страх бешенства и научиться управлять тревогой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый вечер. я очень впечатлительный человек и стала с 2021 переживать за свое здоровью, после смерти отца. чуть что сразу начинаю читать симптомы чего может быть. Что-то заболит, значит у меня это страшное и неизлечимое. начинаю накручивать себя по поводу и без. хочу у...
Здравствуйте! По вашему описанию действий никакого ожога быть не может. Если, сгительносьь постоянная, её нужно прорабатывать с психотерапевтом, также скорее всего нужен препарат от тревожности курсом пропить. Рекомендую грандаксин, но он рецептурный
Страх Остановки сердца
12 ответовДобрый день ! В ноябре прошлого года случилась первая в жизни Паническая атака из-за стресса который длился 1,5 года. Был очень высокий пульс 160/уд , страх упасть и умереть . На следующий день были неприятные ощущения в сердце и ощущение перебоев . Я сделал Эхо кг и...
у вас и кардионевроз это уже. Не переходит, наша нервная система наше же сердце не остановит.
Ипохондрия , страх смерти
6 ответовПостоянно контролирую свои телесные проявления, свое здоровье, но контролирую так, что не иду к врачу, а просто почувствовав какой-то симптом впадаю в панику и сразу начинаю бояться смерти. В принципе в последнее время очень сильно боюсь смерти близких или своей, уже прям до...
Здравствуйте. Лучше всего здесь обычно работает психотерапия или психотерапия вместе с препаратом. Ваше состояние базово основано на вашем контексте жизни, на отношении к этому контексту, на том,как вы интерпретируете ощущения в теле и разные ситуации, на вашем мышлении и ваших условных рефлексах. Препарат это к сожалению не корректирует. Понимая причины тревожного расстройства , приходит понимание, почему это не про таблетки в соло. А причины всегда это: внутриличностный конфликт, хроническое внутреннее напряжение ,когда вы долго живёте в стрессе, подавлении, контроле, ваш контекст жизни.Противоречия в голове “хочу, но нельзя”, “надо, но не могу”, “боюсь, но терплю” отношение к себе и к ситуациям .Невроз рождается там, где вы долго живёт в внутреннем конфликте, напряжении и не может быть в согласии с собой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заболеть
13 ответовЗдравствуйте! Беспокоит волнение о здоровье, началось с того что появилась шишка на задней стенки глотки долго не могли разобраться с врачами что это, а в интернете конечно сразу диагноз рак, я очень напугалась и после того как разобрались диагноз не подтвердился , у меня...
Здравствуйте. Ваше симптомы говорят о наличии тревожно-ипохондрического расстройства, которое эффективно прорабатывать в сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии. Если возникнет необходимость приема медикаментозной терапии, то препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы определиться с тактикой лечения.
Страх измены
1 ответЗдравствуйте обращаюсь к с просьбой будучи подростком встречался с девушкой года 3, любил её ,получилось так что на вечеринке она изменила мне с моим лучшим другом ,я проснулся захожу в комнату она с ним лежит в постели ,после этого было несколько несерьёзных отношений после...
Здравствуйте. Как к вам можно обращаться? Смотрите, если бы у вас этот страх не держался столько лет, я бы дала вам рекомендации, для самостоятельного выполнения, дома. Но, у вас уже что-то похожее на фобию, тем более началась аутоагрессия и самоповреждение, А это серьёзно. Поэтому стоит пойти к психиатру, или как минимум в терапию с психологом. Потому что видимо у вас первая измена вызвала психологическую травму и сейчас у вас состояние острого ПТСР. А это нужно и лечить, и работать с психологом.
Страх улиц
7 ответовдобрый день. 34 г. Посоветуйте, с чего начать какое пройти обследование. У меня еще давненько 2021 г сидела дома с детьми, резкий возник приступ страха как будто упаду в обморок. Боялась остаться дома одна и старалась сама со своими страхами бороться. Помню пропила афабозол...
Здравствуйте. Вы описываете тревожную симптоматику с признаками агорафобии. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС, например золофт (сертралин, серената, серлифт) начиная с 25 мг с постепенным увеличением дозировки. Минимальная терапевтическая дозировка 100 мг. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
12 ответовМама 62 года. Начиная с момента мобилизации, постоянные ожидания звонка, весточки от сына. Частые ночные пробуждения, страх пропустить сообщение (разница 6 часов), ухудшилось здоровье, проблемы с жкт, скачки ад, сон короткий -принимала имован. Весь 2024 год лечение...
Здравствуйте! По вашему описанию у мамы действительно есть признаки тревожно-депрессивного расстройства, которое лечится приёма антидепрессантов. Эсциталопрам хорошо подходит для этого. Курс лечения длится более года, это важно учитывать. Приём Эсциталопрама совместно с Атараксом не самая хорошая комбинация, особенно в пожилом возрасте, так как может вызвать нарушение ритма сердца. Лучше Атаракс заменить на Тералиджен если есть такая возможность.