Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня стоит диагноз гтр. Пила Ципралекс 10, потом подняла до 15. С тревогой покончено, но возникла вот какая проблема. Стали отчетливо меняться фазы настроения.
То есть сегодня я могу быть активной, веселой, чувствовать прилив сил. Через какое-то время...
Поняла вас. Не волнуйтесь, в БАР не перейдет. У вас это неустойчивость настроения, эмоциональная лабильность, но не фазы как при БАР. Настораживать может перекос в сторону маниакального состояния, где основное что на стоит обращать внимание, это сокращение ночного сна (до 2-4 часов) с большим приливом сил при этом, и соответствующим неадекватным поведением; причем это происходит само по себе, без внешних причин. Хорошее настроение у вас это не маниакальная фаза, а радость и просто хорошее настроение) Наслаждайтесь им. А грустно и скучно, неохота брать учебник в руки, это может быть у всех, это нормально. Нормотимики вам не нужны.
Добрый день, уважаемый доктор! Сейчас мне 35 лет. Где-то лет до 30-ти я работала с большим интересом, почти без отпусков, иногда брала отгулы, когда совсем уставала, но в основном жила работой. Последние пару лет стала замечать, что кроме работы не имею по сути ничего,...
Добрый день, Анна!
То, что Вы ощущаете- вполне понятное состояние. Это не отклонение, которое нужно лечить.
Вы долгое время жили в режиме «отдачи», а теперь Вам хочется найти то, что будет «питать» Вас.
Не стоит ставить глобальные цели, лучше сосредоточиться на том, что будет вызывать отклик хотя бы чуть-чуть. Даже если это просмотр фильма. Ведь это не бездействие, это способ восстановиться.
Чем бы Вы хотели заниматься даже бесплатно?
Что Вы были бы готовы делать просто так (ради удовольствия)?
Не «полезно», а «хочется»!
Подумайте о форматах, где можно быть собой и не «выходить в люди» (удаленка, творческий индивидуальный проект, фриланс). Это не обязательно будет «делом всей жизни», это про возврат интереса к жизни сейчас.
Начало положено. То, что Вы задумались и ищите изменений- уже важный шаг.
Надо пробовать, часто «аппетит приходит во время еды».
Здравствуйте! Беременность 34 недели и 2 дня. На 3 скрининге в 32 недели обнаружили длину шейки матки 20 мм, зев закрыт, цервикальный канал не расширен. Напугали преждевременными родами и отправили в больницу, чтобы поставить уколы для раскрытия лёгких малыша, я отказалась. В...
Здравствуйте, действительно в ж/к доктор прав на третьем скрининга это нормальная длина шейки матки и после 30 недель цервикометрию уже не проводят. Вы можете вести обычный образ жизни, но поднятие тяжестей более 3 кг нежелательно, длительные прогулки, если они приводят матку в тонус. Носите бандаж, надевать обязательно лёжа. По поводу рези в уретре это может быть из-за давления на шейку мочевого пузыря подросшей маткой. В таких ситуациях рекомендуется принимать чай Бруснивер, он убирает дизурические явления
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. в браке 3 года. До брака работала учителем, много путешествовала по России, были какие-то планы, амбиции и бесконечная любовь к жизни.
С супругом познакомились в непростой период моей жизни: до отношений с мужем, я встречалась 5 лет с другим человеком,...
Здравствуйте! Предполагаю, что Вы просто очень-очень устали от декретов и недосыпа
Вы описали огромное количество дел, которые делаете за день и мне показалось, что дел у Вас немного больше, чем сил и внутренних ресурсов
Что делать? Искать внутренние ресурсы: это может быть какое-то хобби, увлечение, то, чем Вам будет приятно заниматься, что-то только для себя
И выспаться наконец, сонный человек не может хорошо себя чувствовать
Возможно часть дел придётся делегировать: почему бы не разделить домашние обязанности, если Вы работаете наравне с мужем? Да, по часам Вы работаете меньше, но это не значит, что Вы не устаёте
Возможно с детьми Вам немного могут помочь родители или есть возможность на несколько часов в неделю нанять няню?
Добрый день,женщине 63 года,несколько месяцев практически каждый день бывает состояние похожее на предобморочное,как-будто прилив тепла в голове,помутнение,сопровождается ватностью ног и ощущением буд-то сейчас потеряет сознание.Иногда с повышением давления и учащенным...
Подскажите что может быть((каждый день крудится голова,и будто к голове не платупает а потом резко прилив,давление низкое 103/75 иногжа бывает высокое скачет то так то так ,невролог назначал лечение шоп но оно не скольуо не помогло ,анализ крови показывает все в норме,еще...
Если при шейном остеохондрозе есть головокружение , то значить нарушено кровообращение по позвоночным артериям.При возможности сделайте УЗИ сосудов шей.
Добавьте к лечению.:
тАБ.КАВИНТОН 5 МГ- 3 РАЗА.
тАБ. НОБЕН 30 МГ- 2 РАЗА.
дЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ аж ТАБ. АНДИПАЛ 1 ТАБ-2 РАЗА 5-7 ДНЕЙ.
тАБ.ПЕРСЕН -2 РАЗА.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй. Беременность 5-6 недель. Живот не болит. Сегодня не ноги перемёрзла на улице и вечером приняла горячий душ. Прям сразу почувствовала прилив жара. Сей час кровит. Гинекологу позвонила, назначила транексам и дюффастон. Могло ли это произойти из-за перепада...
Здравствуйте! Я кормящая мама уже 1,5 месяца. Вчера когда мылась нащупала болезненное уплотнение подмышкой, ближе а груди левой. Плотное уплотнение, маленького размера , болезненное, как будто под кожей… внешне нет покраснений никаких. Через пару часов у меня случился прилив...
Здравствуйте! По описанию похоже на застой молока,лактостаз. Рекомедуется этот комок под теплым душем размять, или дать малышу рассосать. Если на утро оборудование стало меньше, значит застоя молока нет.
Добрый день. Две недели активно занимаюсь здоровьем. Час скандинавской ходьбы, час на беговой дорожке плюс зарядка. Диета 1500 калл.Давление упало 105/70 пульс 55. Обычно давление 120/80пульс 65.кружится голова иногда когда встаю, зевнул был прилив в голову. В 2024 перенес...
Здравствуйте, Владимир!
Вероятно, что ухудшение состояния связано с повышенной физической нагрузкой, которую вы резко ввели в свою жизнь + низким калоражем рациона.
Очень важно, особенно имея ранее перенесенные сердечно- сосудистые заболевания (инсульт) постепенно подключать нагрузки - например, ходьбы на дорожке в течение 30-40 минут в среднем темпе (на скорости 3-4) вполне достаточно для начала. Помимо этого, снижение рациона до 1500 калорий - это очень маленький калораж для взрослого мужчины, особенно на фоне тренировок. Минимальная калорийность рациона, учитывая возраст и наличие хронических заболеваний -2000-2200 ккал/ сутки.
Уточните, пожалуйста, как давно сдавали анализы крови? Выполняли ЭКГ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую, что беременна: «потяжелела» грудь, очень чувствительна, резко начала часто ходить в туалет, постоянный прилив температуры, особенно на лице. Но тесты на беременность отрицательные. Могут ли они показывать ложный результат из-за нестабильного менструального цикла?...