Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия тревога
40 ответовС 2022 лечу депрессию тревогу , все это время пил селектру , с перерывами , прошёл курс кпт не помогло, Депрессия обусловлена тем что у меня по сей день стресс, проблемы личного характера, я их НЕРЕШИЛ , неделю как не пью селектру вся тревога вернулась, бессонница страх...
Лучшим решением будет посетить очно врача психиатра и возобновить медикаментозную терапию. Вы сейчас находитесь в остром стрессовом состоянии и вам нужна поддержка. Хотя бы медикаментами. Пока вы в таком состоянии психотерапия может быть бесполезной и даже навредить. Уже после того как препарат начнет помогать обратиться к клиническому психологу который будет работать с вами не в кпт методе. Сейчас вы можете вспомнить то, что проходили на кпт, самостоятельно вести дневник, делать релаксацию по джекобсону и так далее. Даже незначительное улучшение будет влиять на ваше самочувствие
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет, я мама двух детей. Меня постоянно сопровождает тревога буквально во всём. Бывает ловлю себя на мысли о неожиданной смерти одного из детей, или матери, просто ниоткуда берутся мысли и так страшно делается. Постоянно тревожусь что я бестолковый, не...
По описаным вам жалобам мы наблюдаем яркую клинику проявления симптоматики тревожного расстройства. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту , действительно тут прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Тревога ,паническая атака
28 ответовПомогите пожалуйста! Постоянная тревога и страх ,что сейчас что нибудь случится ,как будто болит сердце ( по ЭКГ все в порядке) Боялась тромбов сделала УЗИ нижних конечностей ( тоже ничего нет ) Был стресс связанный с работой . С каждым днем паника и тревога только...
Сертралин как и все антидепрессанты может вызывать побочные эффекты в самом начале приема, но они проходят по мере адаптации организма к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тревога, страх
2 ответаЗдравствуйте у меня очень сильная тревога по любому поводу, я не могу не спать не есть, мне страшно, как будто сейчас произойдёт что-то, это у меня с самого детства, от мама, мама страдала этим и молчала , помогите пожалуйста
Здравствуйте, Алексей Для определения степени тревоги и подбора лечения обратитесь за очной или онлайн консультацией к психиатру В данном случае, скорее всего, важно будет пройти лечение препаратами и освоить навыки когнитивно-поведенческой терапии + методы работы со стрессами и напряжением (посмотрите ролики по когнитивно-поведенческой теарпии или пройдите курс работы с психологом (онлайн или очно))
Закаливание детей
5 ответовМоей дочери 8 лет. Она закончила первый класс. С 5-ти лет я ее закаляю. Сначала обтирала ручки и ножки. С 6-ти лет обливала холодной водой и заставляла на даче бегать голышом. Когда она пошла в первый класс, то на родительском собрании классный руководитель сказала, в классе...
Здравствуйте, Ирина. Ознакомилась с вашим вопросом. Закаливание -это полезная и научно обоснованная практика, если проводится грамотно. Однако должны быть соблюдены условия: у детей должна быть регулярность и постепенность; температура воды снижается поэтапно, а не резко; обливание проводится только при хорошем самочувствии; после процедуры ребёнка нужно сразу вытереть и согреть. Обливание холодной водой без индивидуального контроля, особенно в условиях уличного ветра, сырости или после уроков, -рискованно даже для подготовленных детей. Также не могу не затронуть вопрос о том, что обнажение детей в школьном возрасте, на мой взгляд, недопустимо. Дети 7-8 лет уже имеют представление о личных границах, теле, стеснении. Раздевание до трусов и "бегать голышом" в группе может вызвать стресс, нарушить ощущение безопасности, особенно у стеснительных или травмированных детей. Должны быть отдельные зоны и условия, отсутствие посторонних, мальчики и девочки должны закаляться отдельно. Такие процедуры допустимы только с письменного согласия родителей и в безопасных условиях. В ином случае - это нарушение прав ребёнка. Особенно подчеркну, что все мероприятия, связанные с воздействием на здоровье ребёнка, должны иметь информированное согласие родителей.
Планирование детей
6 ответовДобрый день. С детства очень переживательная, синдром отличницы, перфекционизм, в 2023 году была смена работы, в начале 2024 развод. С 28 апреля пью ципралекс (1/4 неделя, потом 1/2 несколько дней, потом по таблетки утром) по настоящее время Пила первый месяц стрезам И...
Добрый день! Рекомендую прием 6 мес с последующей плавной отменой по 2,5 мг раз в неделю. В случае если вы забеременеете раньше, то просто отмените препарат, но в более быстром темпе - раз в 2 дня . Данный препарат имеет минимальные риски для плода, но может осложнять беременность; беременность на нем иногда ведут, малыши рождаются здоровыми.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт .Тревога . дозировка.
19 ответовЗдравствуйте. Беспокоило головокружение. Тревога. Сердцебиение . и болят кисти буквально выкручивает . выписан был ципралекс . пила 20 мг через3 недели на дозе 20 перешла на золофт . 100. Сейчас 4 день пью 150. Так как на ципралекс были улучшения но до конца не ушли . руки...
Здравствуйте. Описанные побочные симптомы возможны из-за резкого повышения дозировки, обычно рекомендуется повышать по 25мг еженедельно. При тягостных побочных эффектах также используется более эффективная терапия прикрытия в виде бензодиазепиновых транквилизаторов (например, феназепам или алпразолам), так как действия грандаксина часто недостаточно. Эффект после повышения дозировки оценивается приблизительно через месяц приема антидепрессанта.
Тревога на антидепрессантах
8 ответовЗдравствуйте! Моему мужу поставили диагноз тревожно- депрессивное расстройство. Его мучали фоновая тревога, панические атаки, сильная раздражительность и приступы гнева на ВСЁ. Назначили : ципралекс 10мг по 1/2 4дня, затем по 1т 14 дней- далее корректировка дозы. Стрезам по 1...
Здравствуйте, по моему мнению усиление тревоги в начале приема антидепрессанта частый побочный эффект, он временный от пары дней до пары недель. Облегчаем состояние в таком случае обычно аксиолитиками. По моему мнению срезам препарат несколько слабый в такой ситуации и эффект у него накопительный, примерно к второй неделе приема, атаракс же действует сразу и его можно принимать три раза в день и вместе со стрезамом или без него , обычно по одной три раза в день начинаем по инструкции , при не эффективности можно и выше в пределах допустимых доз, до 300мг в сутки (при условии что нет увеличения интервала qt по ЭКГ).
Тревога по вечерам
16 ответовПью 3 месяца элицею 10мг уже неделю началась тревога а именно все началось после приема антибиотиков у меня ночью случилась па пульс 120 тремор холод 15мин и прошло шас последнее время тревога беспокоит особенно ночью вчера ночью так же пульс резко вскочил перед сном но не...
Здравствуйте, уточните , пожалуйста, какие антибиотики и каким курсом, когда закончили прием? Текущие жалобы частые проявления тревоги , обычно такое состояние требуют очного смотра и коррекции дозы ад( увеличение); Атаракс в такой дозе вполне мог не оказать эффекта, обычно используем целую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и сглатывание
12 ответовНа протяжении полугода была серия серьезных стрессов. Неделю назад застряли с ребёнком в лифте, а я вообще боюсь застревать, начинается сердцебиение. За полчаса нахождения там, весь фокус внимания был на ребёнке, ему было страшно. Вышла потом из лифта и меня трясло....
Тогда стоит возобновить прием эглрнила , схема 50мг утром и 50мг в обед - отличная 👍