Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника, страх смерти, стресс, нервы , плохой сон
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, как давно началось такое состояние? Обращались ли Вы к врачу, был ли Вам установлен какой-то диагноз? Принимаете ли Вы на постоянной основе или курсами какие-то препараты? Могли бы Вы подробнее рассказать о мыслях, которые описываете как бредовые?
Здравствуйте, меня уже давно беспокоит чувство нехватки воздуха, а именно кажется что тяжело вдохнуть, усугубляется в душном помещении, на жаре не могу вообще находиться. 2 недели назад перенесла сильный стресс, и теперь каждый день меня это чувство прям душит, начало давить...
Здравствуйте, похоже на невроз, тревожное расстройство. Вам стоит обратиться к психиатру для назначения противотревожных препаратов.
Затруднённое дыхание
16 ответовЗдравствуйте, месяц назад умер свёкор на моих глазах,через 3-4 дня начались панические атаки, страх внезапно умереть, одышка, учащается пульс при домашней работе. Давление в норме, на узи сердца сказали стенки миокарда неоднородные, проверила щитовидку и гормоны, все в норме....
Да, такое возможно, особенно в начале приёма. Нужна адаптация к препарату, через несколько дней обычно проходит. Можно начинать с меньших дозировок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли,тревога
1 ответЗдравствуйте!У меня уже как 6 месяцев мучает тревога,страх,не могу нормально думать,не спокойная напряженность бывает,грусть,тяжесть,настроения не бывает,такое чувство что буду плакать,сердце как будто бы зажимается,странные мысли(не самоубийство),не могу быть спокойной,не...
Здравствуйте! При ревматизме, как правило, поражается сердце (особенно при отсутствии адекватной терапии). Для патологии сердца характерно проявление страха, тревоги, ощущение "сжатия". Рекомендую вам все таки обратится к терапевту по месту жительства и полноценно обследоваться с последующей консультацией ревматолога. Или как минимум сделать кардиограмму, начать прием успокоительных препаратов, возможно поддерживающей терапии для сердца (тиотриазолин, милдронат).
Здравствуйте, в 24 году переболела ковидом с тех пор не живу а существую. Я очень очень тревожный человек с самого детства, ипохондрик, как что - читаю ищу информацию в инете и становится только хуже. После коронавируса сделала холтер - результат 2500 ЖЭ, назначили юперио по...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста данные узи сердца и последний Холтер ЭКГ . Какие препараты принимаете на постоянной основе? Говоря об экстрасистолии в том числе и желудочковой важны данные узи сердца ( эхокардиографии) - наличие перенесенного инфаркта, пороков сердца , расширения камер сердца, утолщение стенок , так как доказано что экстрасистолы не опасны для сердца без структурных отклонений по данным узи . https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите пожалуйста онлайн тест для оценки выраженности тревоги и прикрепите результаты в виде снимка экрана пожалуйста.
Лимфоцитоз, нехватка воздуха
6 ответовБыл сильный гастрит. Принимала гастрорекс и пепсан-п + риофлору иммуно от срк. Потом рибагит, макмирор, вильпрафен. Сейчас курс примадофилуса и энтеросана. Были высокие антитела к хеликобактеру - 520, но цитология отрицательная. Гастрит по ощущениям пролечила. Беспокоят...
Здравствуйте, а рентгенографию КТ легких, спирометрию, эхо кг делали?опишите более подробно про одышку кода появляется , тяжело вдохнуть или выдохнуть имеет ли приступообразный характер, нет ли кашля, после чего проходит? Приложите имеющиеся результаты обследования. Тонзиллит вряд ли тут причем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
15 ответовУчащенное сердцебиение в покое, головокружение, слабость, трепыхание сердца, чувство нехватки воздуха
Поняла. На данный момент можно начать принимать Магнерот 500 мг 2 р в день месяц . Успокоительные курсом ( Новопассит, Афобазол, более сильные - Атаракс, Тералиджен). По результатам анализов решать вопрос о дальнейшем лечении. Важен полноценный сон, отказ от вредных привычек, если есть. Полноценное питание.
После смерти свекрови (жили вместе), не могу иногда уснуть всю ночь. Постоянноя тревога и страх. Не знаю как с этим справиться.
Здравствуйте! Примите мои соболезнования. А как давно умерла свекровь? Что-то из препаратов принимали по этому поводу? К психотерапевту не ходили на приём?
Панические атаки, сильная тревога
17 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал испытывать частые панические атаки. Впервые это случилось со мной в 20 лет и после этого не повторялось. Однако, за последние полтора года со мной приключилось много негативных событий (утрата двоюродного брата, расставание с любимой...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; При не эффективности: 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака и нехватка воздуха
26 ответовДобрый день, пила год ципралекс, в ноябре 2025 отменила, неделю назад ОРВИ, болело горло и кашель. Сдавала анализы (оак, биохимию, щитовидка, коагулограмму) ЭКГ, узи БП, ФЛГ, давление, сатурация, все в норме. 3 дня назад почувствовала нехватку кислорода, как будто воздуха не...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! К сожалению, стрессы , болезни могут давать откат в состояние. Паническая атака неприятна , но она не может вести к последствиям для здоровья. Приступ проходит через время , верно? Панические атаки важно корректировать комплексно- антидепрессанты и обязательно психотерапия, пока есть страх симптомов тревоги и паники - ПА будет возвращаться , к сожалению. )в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.