Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание или банальная лень?
28 ответовЗдравствуйте. Если коротко, то: 1,5 года назад устроилась на работу редактором корпгазеты в пресс-службу предприятия(всегда хотела быть журналистом, люблю писать). В связи с новым местом, задачами, хваталась за все, что можно. Было интересно. Но порой приходилось буквально...
Добрый вечер, Диана! "Но порой приходилось буквально спасать отдел от провалов (не подготовили бейджи для делегации, не подготовились к встрече высшего руководства и тд), вроде мелочи, но их было много…" - Сейчас Вы это делаете? Вам нравится работа Ваша? Кем Вы видите себя на этой работе через 5 лет? Какие планы, идеи? Вы могли устать, да, возможно, нужен отдых, отпуск, чтобы набраться сил. Возможно, Вы выполняете много обязанностей и ждёте вознаграждения/похвалу за это, но этого нет и Вам стало теперь всё лень, Вы не видите отдачи, Вы устали. Вы говорили с начальницей об этом?
Поджелудка, креон, переедание
5 ответовДобрый день! Около недели назад начала сильно переедать по белку, особенно молочки (творог, кефир, яйца). Запивала творог кефиром и тд. После очередной порции творога (к концу недели объеданий) ночью случилась рвота — вышел сам творог и ещё колбаса, которую ела утром. На...
Здравствуйте, в погоне за белком, необходимо придерживаться умеренности и понимать, что желудок может растягиваться от большого количества пищи, дополнительно идет нагрузка на ферментативную систему. Также чрезмерное количество белка , дает большую нагрузку на почки. Желательно сдать эластазу 1 в кале, чтобы знать есть ли у Вас недостаточность поджелудочной железы, выполнить УЗИ ОБП. Креон можно принимать около 10-14 дней.
Здравствуйте. В конце в конце двадцатого года переболела ковидом пила два вида антибиотиков, при этом уже полгода употребляла противозачаточные таблетки по назначению врача. После этого началось обострение проблем с желудком. Постоянная тошнота отвращение от еды особенно от...
Здравствуйте, по вашему описанию надо временно убрать урсосан, хофитол. Оставить все остальное. Прибавить тримедат 200 мг 3р в день, соблюдать диету 5. Не есть сливочное масло, сыр, сметану, свинину, сало, сыр на мясно. И рыбным бульоне (можно только на овощном бульоне, к нему готовить отдельно рыбу и мясо). Сырой творог нельзя. Сырые овощи нельзя и фрукты, кроме бананов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 5 лет. Началось все полтора года назад. У него опухли лимфоузлы на шее и были красные, и болезненные, нам сказали что это аллергия, но я пропила его антибиотиком Амоксиклав. Через пол года у него распухли миндалины, мы обратились к Лору который сказал что...
Здравствуйте! По результатам анализов есть подозрение на лямблиоз, для уточнения необходимо сдать кал три раза методом ПЦР. По поводу герпесвирусов по данным анализов методом ПЦР вирусы не обнаружены, но надо проверить наличие вирусов и их активность по наличию специфических антител. Сдать кровь на антитела М и G к ВЭБ и ЦМВ. К ВЭБ к ядерному и капсидному антигенам. По соотношению этих показателей можно судить об активности вирусов.
Добрый вечер, уважаемые доктора, прошу помочь советом. Мне 42 года, диагнозы хр. гастрит, хр. холецистит. Особо желудок и поджелудка давно не беспокоили, в январе 2022 делала фгс,заключение: СГПОД, эзозивный эзофагит, поверхностный гастрит. Два дня назад появились симптомы,...
Здравствуйте! Симптомы ОРВИ имеются? Нарушение студа? Ковид исключен?
Здравствуйте. Около двух лет назад у меня начались мысли о наличие или возникновении смертельной болезни. Примерно 2 месяца назад эти мысли стали слишком навязчивые. В итоге это вылилось в тревожное расстройство и окр( потом врач поставил этот диагноз на приеме) и состояние...
Здравствуйте! У вас сейчас идет адаптация к антидепрессанту, в связи с чем данное состояние нормально на этом этапе лечения, длится в среднем такой период до 2 недель. Главное дозировку эсциталопрама повышайте постепенно, начиная с 1/4 таб, через 7 дней повышаете до 1/2 таб и еще через 7 дней уже начинаете с целой таблетки. Стрезам можно принимать до 3 таб в сутки. Пантогам это ноотроп, он может усиливать тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с состоянием
15 ответовУважаемые врачи. Прошу вас помогите понять что со мной. 12 июня обратилась к психотерапевту на фоне появления панических атак. Было высокое давление 150/100 пульс 120. Вызвала скорую давление 120/80 пульс 84. Врач сказал паничка и направил по профилю. Психотерапевт назначил...
Здравствуйте. Противотревожные препараты для прикрытия принимайте регулярно пока. Принимайте стрезам по 1 капсуле 3 раза в сутки в течение 2 недель. А состояние пока может быть нестабильным. Пока дозу не подобрали терапевтическую и полноценный эффект развивается к концу 3-5 неделе только.
Добрый день! Дочери 13 лет, долго просила завести котенка, я отказывалась, было много страхов. Но потом ей удалось меня убедить, хотя я до последнего сомневалась, да и сейчас тоже. Дочь была рада, так ждала этого дня, готовилась до последнего. Но когда мы принесли его...
Здравствуйте. Сама испытывала подобное. Так выходит длительное волнение, ожидание. Пусть возьмет его в руки, погладит, поиграет с котенком. Минут 15-20 и почувствует, что втянулась. Потом еще поконтактирует с животным, затем снова и снова. Привыкнет, поймет, какой он замечательный. Нужно время, чтобы привыкнуть, что дома появилось животное, что теперь все иначе.
Температура в 1 триместре
13 ответовЗдравствуйте! Позавчера я простыла, у меня 12 неделя беременности, уже 8 из которых меня одолевает токсикоз. У меня болит горло, есть кашель, немного больно глотать слюну + есть сопли, по консистенции чуть гуще слюней. Температура максимум повышалась до 38.3, я ее сбиваю...
Да, кушать стоит стараться, чтобы у организма был ресурс на борьбу с инфекцией. Токсикоз, конечно, сильно мешает в этом плане, понимаю Вас прекрасно. Для того, чтобы свести его влияние на аппетит, можно обсудить целевую терапию токсикоза, на сегодняшний день кроме консервативных хорошо известных мер, «золотой стандарт» терапии токсикоза в плане и эффективности, и безопасности (!) — комбинация пиридоксина и доксиламина. Это препарат Дуоника. Он хорошо изучен и действительно безопасен на любом сроке беременности. И он действительно помогает облегчить жизнь огромному количеству беременных. Принимают его согласно официальной инструкции к препарату: если тошнит больше утром — рекомендуют принять 2 таб. перед сном. Если днём тоже плохо и двух таблеток на ночь не хватает — добавляют ещё 1 таб. утром к тем двум «ночным» (итого 3 шт. в сутки). Если и этого недостаточно по ощущениям, то к этим трем добавляют ещё 1 таб. днем (всего максимальная доза — 4 таб в сутки: 1 таб утром, 1 таб днем, 2 таб на ночь разом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никотиновая ломка. Помогите.
4 ответаКороче, затеяла я тут одну тему: решила бросить курить после 14-летнего стажа. Сходила лесенкой: изначально доза в день около 7-8 сиг. была. Постепенно за 2-3 нед. Снизилась до 2-3 в день. И меня в целом все устраивало, но мысль о том, что жизнь не вечна и неохота...
Здравствуйте! Какие эмоции вам давал никотин? Что он вам позволял? На время ломки можно попробовать переключаться на другую деятельность, которая вам будет давать такие же ощущения. В этом много и психологического момента , не только биохимия мозга