Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падает член
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Мне 21 год , моей девушке 20 лет, оба девственники, вредных привычек нет. Месяц назад начали пробовать занятия сексом. До этого целовались, ласки, объятия все работает, все стоит. Первый раз не получилось, член упал даже не войдя и стало...
Здравствуйте! Чем больше Вы фиксируетесь думая о неудаче, тем сильнее тревога, что в свою очередь сказывается на эрекции. Это замкнутый круг. Вам поможет только работа с мыслями, так как это они запускают всю цепочку. Вам необходимо переключить внимание с секса как процесса на ту, с кем вы этого секса хотите. Взаимные ласки, массаж, взаимная нежность без условия обязательного полового контакта + техники релаксации для работы с тревогой.
Есть ли алкогольная зависимость
34 ответаЗдравствуйте. Интересует такой момент. Периодически выпиваю алкоголь в виде красного вина или алкогольных коктейлей. Случается это раз в пару недель плюс-минус. Но в больших количествах. Например если вино, то это от бутылки и больше, обычно 2-3 за раз. Если коктейли то...
Добрый день! Когда выпьете всегда улучшается настроение и снижается тревога, верно? Есть ли предвкушение вечера, когда будете выпивать? Употребляете ли два дня подряд?
ПА тревожность
22 ответаДобрый день! Ситуация такова: Примерно уже месяц назад случился приступ головокружений, сначала слабое, потом сильнее, при этом был страх сердцебиение,тремор, похолодание конечносткй, сухость во рту. Я тревожно-эиоциональнвый человек очень, думаю связано это с новой работой,...
Наталья, пожалуйста. Самое важное сейчас - Вы уже начали видеть сам механизм: не “я схожу с ума” и не “со мной точно случится опасное”, а тревога пугает повтором приступа и заставляет Вас постоянно себя проверять. Возвращайтесь к этим фразам, особенно в моменты, когда хочется срочно звонить или проверять состояние: “Мне сейчас страшно, но страх не равен опасности. Я уже переживала такие волны. Мне не нужно срочно доказывать себе, что всё идеально, мне нужно переждать первые минуты”. Это не волшебная таблетка, но так Вы постепенно будете менять привычную реакцию. И обязательно идите к психологу, к которому записались. Хорошо бы прямо принести туда эту схему : первый приступ, страх повторения, телефон как спасение, ночные проверки, мысль “я не справлюсь”. С этим можно работать достаточно конкретно. Если будут вопросы - пишите, сориентирую (пока я еще тут)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите что может быть посиавили простатит 2 года назад все лечил все рекомендации выполнял, не курю, половая жизнь регулярная. Недавно опять начались боли в промежности, рези зуд после мочеиспускания, (что самое странное отдает боль в задний проход и...
Добрый день.Не увидела микроскопию секрета простаты,урогенитальный соскоб на ИППП.По посеву мочи бактериурия.Вы принимали антибиотик по чувствительности?Прсев эякулята на обычную флору сдавали?Кал на яйца глист сдавали?Что у Вас с ЖКТ?
Здравствуйте. Мне 35 лет, я офисный работник. После развода познакомилась с парнем, ему 42года. он в разводе, работает на удаленке. Съехались два месяца назад, живем у меня (но он предлагает жить у него), он покупает продукты. Я зарабатываю в 3 раза больше него. Он обижается,...
Здравствуйте! Насколько понимаю из Ваших слов, вы не так давно стали жить вместе- и сейчас идет процесс "притирки"-привыкания и выстраивания границ.Каждый из вас привык к своим традициям. имеет свои интересы и естественно хочется, чтобы вместе было комфортно. Вы имеете полное право на свои желания и то, что радует Вас, что делает вас в отношениях счастливой. Парень сейчас отстаивает свою позицию- и не совсем слышит Ваши переживания(которые не про то что действительно важно вам). Попробуйте поговорить именно про то, как каждый видит отношения, про то какие есть потребности у каждого, что действительно принципиально, а где-мы сможем вместе пойти на встречу. Так как сейчас вы живете вместе и это нормально немного выстраивать свое общее пространство-и общие интересы-где уже не только каждый по отдельности, а вы вместе) Понимаю, что многое сейчас ранит. но попробуйте сфокусироваться на анализе ситуации. а не противостоянии:что сейчас больше триггерит. где у нас чаще конфликты. а где нам хорошо, что для меня важно. а где я точно могу сама пересмотреть ситуацию или порадовать себя?Тогда будет появляться больше пространства для спокойного разговора: с одной стороны-поддержки его интересов, с другой-своих)и создание еще общего пространства-для вас двоих) Хорошо выстраивать диалог с позиции поддержки его интересов(и вто же время-делиться своими чувствами). К примеру:когда он играет в компьютерную игру-не мешать. даже наоборот сделать что то приятное(кофе, чай-присоединиться и поинтересоваться об игре).Но и говорить про то, что хочется проводить время вместе-конкретно предлагать- прогулку, поход в кафе парк и тд.-что Вам так важно делиться с ним своими эмоциями. быть вместе. Его слова "про ребенка" это больше защита своих интересов. Вы проявляете абсолютно естественное желание быть вместе и создавать что то общее-для этого мы и идем в отношения.
Герб , рефлюкс эзофагит
44 ответаДобрый день . Уже неделю как обращаюсь сюда особо дельных советов ни кто не дает все как по стандартам . Лечу герб , рефлюкс эзофагит. Уже не выносимо от симптомов . Вчера было давление в горле как ком! Я глотаю а меня давлением вверх в горле скапливался комок . Выходила...
Гевискон при симптоме изжоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит постоянный кашель+анализы
13 ответовЗдравствуйте! Несколько лет постоянно беспокоит кашель. Может начаться в любое время, часто бывает ночью, мешает спать. Также беспоит постоянный аллергический ринит, частый зуд в носу, чихание, зуд кожи головы, выпадение волос. Была на приеме у пульмонолога и инфекциониста....
Здравствуйте! Титр токсокароза - сомнительный, стоит пересдать его через 1 месяц в динамике. Для исключения описторхоза - стоит сдать кал на глисты №5 подряд. Если имеется длительный кашель стоит сдать мазок на микрофлору из носа и зева.
Свиной грипп
24 ответаЗдравствуйте. Подхватили грипп с маленькой дочкой. Судя по всему "свиной". Началось все резко, с темп. Я сейчас про себя. Терпела, ходила так как нужно было смотреть за ребёнком, она тоже болеет. Дня 2все длится. Темп сначала была 39,потом сбила, потом вовес не мерила. 37.5...
Здравствуйте, Фарзана, судя по описанию у вас кишечная вирусная инфекция , при повышении температуры можно принимать препарат ибупрофен или парацетамол, при тошноте- церукал в таблетках, с целью купирования боли в животе можно принимать препарат Дюспаталин.Обычно ,в таком случае рекомендуют ограничить прием жиров и углеводов, обильное питьё - 2 и более литра в сутки жидкости
Обмороки от боли в животе
10 ответовЗдравствуйте. После перенесенного гипатита А в 4 года, с детства имею дискинезию желчевыводящих путей и удаленный желчный пузырь в 17 лет. А так же странную особенность. Примерно раз в пол года - год начинается сильная боль в животе. Как я понимаю это сильный выход желчи....
Мария , здравствуйте. Вы обследовались амбулаторно или госпитализировались по данному вопросу ? Есть ли повышенная тревожность , панические расстройства ? В плане неврологического статуса обследованы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или невроз после родов
5 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет. 9 месяцев назад родила ребёнка, почти всё время нахожусь одна дома с ним и стала за собой замечать, что у меня постоянно навязчивые тревожные мысли, а также плохие сны. Во снах и мыслях я будто хочу причинить какой-то вред своему ребёнку, прокручиваю...
Добрый день, у вас генерализовано тревожное расстройство, его обязательно нужно лечить и длительно, начните прием паксила по 10мг сутки, через 2 недели по 20мг сутки, прием не менее 6 месяцев, эффект накопительный, с 5 недели, пока параллельно принимайте грандаксин по таблетке раза в день 2 мес или стрезам по 1 капс 2 раза в день2 месяца