Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Кирилл, 29 лет. Занимаюсь фитнесом уже 10 лет. В последнее время появилась ноющая боль в области левого плеча после физических нагрузок. Чувствую, что побаливает не только в области самого плечевого сустава, но и под левой лопаткой. При надавливании...
Здравствуйте, плечелопаточный периартрит известная проблемка, по описанию МРТ воспаление незначительное, показано комплексное протиововспалительное лечение: Ограничение нагрузок на сустав на 3 нед Прием Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., Местно мази - Можно Кетопрофен гель или Меновазин 3-4 оаза в день втирать около - 2 нед. проколоть хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. Физиолечение УТЗ с гидрокортизоном № 10 Наиболее эффективное лечение это блокада с дипроспаном, затем плазмотерапия или гиалуронова к-та внутрисуставно Так как вы спортсмен можно использовать кинезиотейпирование
Коксартроз тазобедренного сустава
10 ответовЗдравствуйте. Все началось отсюда: https://sprosivracha.com/questions/3516678-kista-kosti-i-giperlardoz делал КТ почек и там выявили киста в бедренной кости(возможно). Сегодня поехал делал МРТ отдельно тазобедренных суставов. Вопросов еще больше стало. Выявили коксартроз...
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. По костям КТ информативнее. Я бы доверял КТ. Так или иначе, но образование точно доброкачественное. Обследование повторяют сначала через 6 мес, если роста не будет, то потом ежегодно. При отсутствие роста показано просто наблюдение. При активном росте проводят оперативное лечение. Если онколог начнёт сомневаться в доброкачественности образования, то показана биопсия. Доказательной эффективностью для профилактики прогресса артроза обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год. Она предусматривает: - Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. - Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 300 1т 1р в день 3 мес. - Артрокер 50 мг 2р в день 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок. - СаД3 в профилактических дозах. - ЛФК постоянно https://youtu.be/Dl7eZR1lQcY Так же применяют массаж, грязи, СПА процедуры и не перегружают суставы. Больше ничего не нужно. Удачи.
Антидепрессанты и набор веса
10 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь. Летом переболела ковидом лежала в стационаре. После началась бессоница, тревога, астения и все прелести тревожного расстройства. Выписали антидепрессант феварин, принимаю 5 месяцев аппетит зверский, особенно вечером. За 5 месяцев набрала 8 кг. Мне...
Нет, это не противопоказание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно месяц назад поругались с мужем сильно, после чего много переживала и нервничала. Полторы недели назад практически беспричинно захотелось лечь и плакать. Не было сил даже сходить в туалет, прямо прижало к дивану. Муж пытался расшевелить меня, но я не могла даже...
Это называется уйти в себя. Это плохое качество характера, которое нужно в себе подавлять. От негативных эмоций никто не застрахован. Прочувствуйте их, поплачьте, а потом с новыми силами живите дальше. Только вы сами можете себе помочь. Только ваша сила воли сможет держать вас на позитиве и решать проблемы.
Грыжа L5-S1
5 ответовДобрый вечер. 38 лет. (активно занимаюсь спортом) Обнаружена грыжа L5-S1. Боли пока не беспокоят, но периодически проявляются неприятные тянущие ощущения в пояснице. Согласно заключению МРТ - В описательной части- Задняя центральная грыжа м.диска, с тенденцией к...
Грыжа достаточно солидная,консервативный метод лечения возможен.Спорт с нагрузкой на позвоночник противопоказан,можете заняться плаванием.
Все началось примерно два года назад когда начал посещать фитнес зал , приходилось много кушать и пить протеин что бы набрать мышечную массу. Проблемы начались практически сразу с первых дней посещения . Часто мучала изжога во время тренировок , пил таблетки омепрозол...
Здравствуйте. Выполнялось ли вам ФГДС? Сдавали ли вы анализы? По вашим жалобам можно заподозрить ГЭРБ. Но точно сказать можно после исследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосудистые сетки
9 ответовЗдравствуйте. Беспокоят сетки на ногах, лет 7 назад склеротерапия решила этот вопрос, какой был введен препарат-не помню, последние 3 года сетки прогрессируют, выполнена 4 раза склеротерапия, все возвращается снова, спустя 2 недели после манипуляции. Прижигала лазером -...
Здравствуйте, Евгения! Сосудистые сеточки , как правило имеют наследственную предрасположенность, а также реакцию на изменение гормонального фона (беременность, прием КОКов). 100%, к сожалению их не предотвратить, однако можно профилактировать. Исследования флеботропных препаратов показывают, что на фоне их приема стенки вен укрепляются, а процесс образования сеток приостанавливается. Поэтому рекомендую флеботоник 2 раза в год, 2 месяца. В промежутках можно принимать Аскорутин. Скорейшего выздоровления!
Краснеет лицо и шея- жжет иногда
4 ответаДобрый день ! Мне 53 года ! Выгляжу прекрасно и держу форму для своих лет ! Активно занимаюсь спортом со здоровьем птьфу птьфу птьфу никаких проблем никогда не было , на данный момент только климакс меня иногда беспокоит приливы жара но нечасто и очень быстро проходят ! Меня...
Здравствуйте Маловероятно, что данное состояние связано с изменением гормонального фона. Возможно , проявление аллергической реакции . Стоит переадресовать вопрос дерматологам Насчет купирования приливов можно использовать негормональные средства , которые обладают накопительным эффектом, например циклим, менсе
Боль в пояснице. Протрузии по МРТ
5 ответовДобрый вечер! Поясница начала беспокоить давно (но не сильно,. И ощущение, что всегда была «слабым местом»). Пол года назад записалась в фитнес зал на силовые тренировки и на йогу в гамаках. Поясница стала болеть больше, кажется. Несколько месяцев назад , после танцев на...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, врожденные (периневральная киста) и 2 протрузии без сдавления нервных корешков. Сами по себе протрузии не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне, стресса и др. В таких случаях единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес, силовые нагрузки. Спорт подбирается индивидуально (противопоказаний к любому спорту по МРТ нет, т к нет грыж). При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. Даже с крупными грыжами рекомендуется обязательно лфк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пол- М, возраст 46 лет, рост 176, вес - 86 (прибавка +3 кг в 2026), с 2022 года гипотериоз. Была вялость, непривычная апатия до дозы 100 мкг. За 2025-2026 дозу нарастили до 150, с шагом по 12,5 мкг, ТТГ каждый раз реагировал позитивно, уходил до 2,7-3,2 на очередном повышении...
Рекомендуется контроль гормонов через 4-6 недель, не раньше.