Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовВсем доброго дня, ситуация такова: появились проблемы с ЖКТ(газообразование, хроническая диарея)-сдал все анализы и исследования - все в норме, гастроэнтерлог - поставил диагноз Функциональная диспепсия и СРК, отправил к психотерапевту - выявили Невроз и истощение нервной...
Анатолий, на данном ресурсе к сожалению не ведется работа ни в КПТ, ни в каком-либо другом психотерапевтическом методе. Здесь только консультирование - т.е. переписка в открытом формате (как сейчас) или переписка в индивидуальном формате (клиент и выбранный им специалист). Но это именно консультация, т.е. разъяснение каких-либо вопросов, причем не синхронно, а как и сейчас - клиент написал, специалист когда увидел, прочел и ответил... Это не психотерапевтическая работа. А свои контакты или ссылки на сторонние ресурсы специалисты здесь давать не могут, это запрещено правилами.
Ярина плюс и жидкий стул
8 ответовДобрый день. Принимаю Ярина плюс 3 года. Пару дней назад уже случался жидкий стул однократно через 3,5 часа приема 7 таблетки. Дополнительно ничего не принимала. Единственное, что в этот день обострился гастрит, вечером выпила еще Фосфалюгель от вздутия, сильной отрыжки....
Здравствуйте, 1. Да, будет сохранен контрац эффект 2. Дополнительно пить ничего не нужно, просто рекомендуется подключить дополнительно презервативы 3. Эффект сохраняется
Можно ли принимать атаракс вместе с эсциталопрамом? Несколько дней наблюдается депрессивное состояние, на этом фоне постоянное утреннее повышенное давление и тревожность. К полудню состояние улучшается, но на следующий день всё повторяется
Здравствуйте! Если у вас нет патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, то можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная потливость
3 ответаНа поздних сроках беременности и при ГВ появилась повышенная потливость подмышек, лица, головы, грудной клетки. Врачи ссылались на гормональный фон. ГВ закончила, а потливость осталась. Если нервничаю, то обильность выделений увеличивается. Потливость не постоянна, если...
Добрый день. Уровень ТТГ когда проверяли в последний раз? Как давно была беременность и как давно завершили ГВ? Лишней массы тела нет? Гипергидроз может быть как первичным, так и вторичным. Первичный чаще является идиопатическим (не удается найти его причины). Вторичный может быть связан с заболеванием (щитовидной железы, крови - анемия, неврологические и сосудистые нарушения), локальный гипергидроз чаще связан с вегетативной реакцией на стресс, волнение и т.д.
Тревожность
12 ответовДеспотии постоянная тревожность и усталость. Ни что нет желания и сил. Подозреваю, что организм не восстановился после родов и первого года жизни ребёнка. Хочу сдать анализы на витамины и гормоны, которые могут влиять на это состояние. Ребёнку 1.2. Месячные приходили 3 раза,...
Здравствуйте, Ангелина! Обязательно сдать кровь на ТТГ, ферритин, витамин д. В любой день утром натощак. Ферритин должен быть не менее 60, витамин д в пределах 50-70. Высыпаться получается? Какой у Вас рост и вес?
Добрый день, вхожу в препарат серената, пью уже 10 дней. Повышенная тревожность, можно ли разделить пока 0,5 на 2 приема? Пью под прикрытием фенибута, атаракс не помогает. После одноразового приема появляется жар и приливы, а 2 раза незаметно.
Екатерина всегда обращайтесь! Всего Вам доброго и самого светлого!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовДобрый день. Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло. В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...
Мария, Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Тревожность
24 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит сильная тревожность и навязчивость, изза навязчивых мыслей начинветься сильная тревога, а из-за сильной тревоги бывают панические атаки. Вообщем замкнутый круг. Обратился к психотерапевту мне назначили фенибут он мне плохо помогает, подскажите...
В первые недели приема возможна тошнота, неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта
Повышенная мочевая кислота
13 ответовВ анализе крови у сына (20 лет, гипотиреоз, АИТ, излишний вес) год назад мочевая кислота было 505, сейчас 522. Еще в анализе мочи есть слизь. Жалоб на самочувствие нет. Почему повышенная мочевая кислота, нужно ли до обследоваться и что именно?
Да. Может. Необходимо убрать газированные сладкие напитки. Хотя бы на месяц и пересдать. Скорее всего, будет в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
15 ответовЗдравствуйте, Я стал очень нервным и раздражительным, срываюсь по каждой мелочи, и из-за этого у меня тревожность какая то постоянно бывает даже плохо становиться. Подскажите может какое тото успокоительное попить или что-то ещё?
Рада быть полезной