Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия? Прошу помочь
17 ответовЗдравствуйте! Я думаю, что у меня депрессия в начальной стадии. Сама по себе я человек позитивный, в любой ситуации найду положительные моменты. Благодаря этому я никогда не думала, что в принципе могу оказаться в таком состоянии. И до последнего не принимала это. Но сейчас...
Наталья, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Примите мою поддержку, я понимаю ваше состояние. Недосып и усталость накладываются на гормональную перестройку после родов, а также общую тревожность за ребенка, возможно, может привести к истощению. Возможно, причиной подобного состояния, является хронический недосып и переутомление. Недостаток сна влияет на гормональный фон, эмоциональное состояние и способность справляться со стрессом. Кроме того, декретный отпуск, несмотря на все радости материнства, может быть изолирующим и монотонным, что также способствует развитию апатии и снижению настроения. Чувство вины и стыда, которое вы испытываете из-за своего состояния, лишь усугубляют ситуацию. В подобной ситуации рекомендую максимально делегировать ночные обязанности мужу, если это возможно. Даже одна-две ночи полноценного сна в неделю уже существенно улучшить ваше состояние. Днем, когда ребенок спит, старайтесь отдыхать вместе с ним, придерживаясь правила: "спит ребёнок, сплю и я". Ищите возможности для "микро-отдыха" в течение дня: выпейте чашку чая в тишине, послушайте любимую музыку, примите расслабляющую ванну, порисуйте, или используйте раскраску антисиресс (хотя бы 10 минут). Старайтесь есть здоровую пищу и избегать переедания сладкого и других вредных продуктов. Попробуйте техники релаксации и медитации.
Задержка речевого развития
27 ответовЗдравствуйте ,ребенок мальчик,возраст 3.3 ,говорит фразами и отдельными словами,и болтает на своем языке,наполовину вставляет нормальные правильные слова и фразы,были на консультации логопеда под вопросом поставила сенсомоторную Алаллию,в семье двуязычие,в саду разговаривают...
По видео ничего странного не заметила, но то, что Вы описываете указывает на задержку в развитии. Имеет смысл выполнять рекомендации врача, который осматривал ребенка очно.
Добрый день! Пол мужской, лет 31, рост 180, вес 80. С чего все началось. Около 3 лет назад произошел непонятный эпизод плохого самочувствия со скачком давления на работе до 160 x 100 примерно. После этого начались обследования. что делалось тогда: мрт головы в пределах...
Здравствуйте. Рекомендую сдать для начал ОАК. Возможно у вас снижен гемоглобин и от этого может быть звон в ушах, пульсация в голове. По поводу нарушения консистенции стула и появления слизи нужно сделать колоноскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метаплазия желудка
32 ответаЗдравствуйте уважаемые специалисты! Прошу у вас помощи разобраться в моей проблеме. Я была уже не у одного гастроэнтеролога но проблема совсем не уходит. В 2021 году было переведено ФГДС. Результат «поверхностный гастрит». Лечения не было предложено. Только диета. В...
Будьте здоровы!
Здравствуйте, я парень 22г., вопрос в следующем, я занимаюсь онанизмом по 3-8 раз в день, сколько я себя помню увлекался чрезмерной мастурбацией, а начал в принципе лет с 7 количество не скажу , но точно первые разы были в этом возрасте. С 9 уже наверное раза по 3 в день...
Да, спорт окажет положительный эффект. Только нагрузки должны быть в меру и не нужно принимать какие-то препараты для набора мышечной массы. Это навредит.
Сильное жжение в ротовой полости
20 ответовЗдравствуйте! Мою маму уже на протяжении 10 лет беспокоит жжение в ротовой полости. Не изжога, а именно жжение. Ей на данный момент 64 года. Когда впервые возникли эти симптомы жжение было только на языке и с течением времени перешло на всю ротовую полость: дёсны, нёбо, губы...
Добрый день! 1. причин ,которые ведут к жжению в ротовой полости много,поэтому круг обследования большой. Первая причина- дефицит витамина В12- поэтому надо сдать на уровень вит.В12 кровь 2.сдать мазок со слизистой полости рта на ПЦР герпес 1,2,6 тип,ЦМВ,ВЭБ 3.если это возникло во время менопаузы ,то следует пройти курс рефлексотерапии 4. виаскон по 10 мл перед сном,не запивать-1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кальпротектин 774
16 ответовЗаболевание началось остро в конце декабря. В течение первых 1–2 дней отмечалось внезапное ухудшение состояния с подъёмом температуры тела до 39–39,2 °C, температура снижалась плохо. Присутствовали выраженная общая слабость, практически полное отсутствие аппетита, признаки...
колит вероятно есть-это воспаление слизистой кишечника, что подтверждает повышенный фекальный кальпротектин. у колита, взк(болезнь крона, няк) похожая картина. поэтому и рекомендуют смотреть в динамике фекальный кальпротеткин. если это колит или энтероколит вызван какой-то бактерий, вирусом, то на фоне лечения должно быть улучшение и в динамике должен нормализоваться фекальный кальпротектин. онко в таком возрасте маловероятно.
Здравствуйте. Хотела бы у Вас получить консультацию. У меня с 20 лет (сейчас мне 30) шизоаффективное расстройство смешанного типа (это биполярка с признаками шизофрении), было за 10 лет 2 обострения острого психоза, в течение остального времени на нейролептиках я стабильная,...
Здравствуйте Марина! Учитывая ваш диагноз и прием нейролептиков, важно понимать, что они могут влиять на метаболизм и аппетит. Компульсивное переедание часто является способом справиться с эмоциональным дискомфортом, особенно при депрессии и апатии. Я бы рекомендовал вам обратиться к психиатру или психотерапевту, специализирующемуся на расстройствах пищевого поведения и биполярном расстройстве. Возможно, потребуется корректировка медикаментозной терапии или добавление психотерапии, направленной на управление эмоциями и изменение пищевых привычек. Важно разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности и ограничения. Не стоит пытаться резко ограничивать калорийность, так как это может привести к срывам. Попробуйте постепенно заменять продукты с высоким содержанием сахара и муки на более полезные альтернативы. Физическая активность может помочь улучшить настроение и снизить аппетит. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Важно найти вид спорта, который вам нравится и приносит удовольствие.
Очень странная история
20 ответовЗдравствуйте! В январе 2020г я пришла на плановый осмотр к маммологу. Никаких жалоб на самочувствие у меня не было. На осмотре врач сказал, все "ок" и уточнил, давно ли я сдавала на гормоны (мне 43 года), я сказала - давно. Он отправил их сдавать на 14 день цикла. По...
У вас на фоне эутирокса скорее всего повысился пролактин. От этого и нагрубают молочные железы. Начните прием мастодинона 40 капель в сутки. Это уберет неприятные ощущения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая молочница и ВПЧ
47 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Очень беспокоит на протяжении многих лет (с 16 лет) хроническая молочница. Была она даже во время беременности, роды были в 25 лет. А также беспокоит уже на протяжении 5 лет ВПЧ - кондиломы во влагалище. Лечение от молочницы неоднократно...
Флуконазол 1 таблетка в месяц, кетоконазол 1 свеча в неделю