Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить лишний вес
8 ответовДобрый день! За последние 5 месяцев набрала 8 кг. До этого долгое время удавалось держать один вес. Очень бы хотелось сбросить за месяц 6-7 кг. Сейчас вес 74 кг. Рост 172 см. Какой мой идеальный вес, что-бы выглядеть стройной? Раньше вес уходил легко, сейчас за каждый...
Норма для вас по ИМТ=55-73кг, я писала выше. Т.к.вы сказали, что хотите сбросить 6-7 кг, то я подумала, что вы хотите весить 67 кг.
Хочу набрать вес
1 ответВсе была очень худой и никогда больше 50 кг не набрала, вес всегда держался стабильно 48-50. Решила заняться спортом и набрать вес, начала правильно питаться: стараюсь есть чаще и больше углеводов, яйца, курица, крупы, овощи, но вес стал ещё меньше. Я в отчаянии. Подскажите...
Добрый день! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. В таких случаях можно предложить, что возник дефицит калорий. Для набора мышечной массы и веса нужно создать профицит хотя бы 10%. Так же важно при повышенных физических нагрузках повысить употребление белка до 1,6 гр на кг веса.
Не уходит вес
3 ответаЖенщина 49лет, рост 156, вес 71. Вес стоит на протяжении нескольких лет. физическая активность , подсчет кбжу , правильное питание, интервальное голодание - вес стоит на одном месте. Имеют ли место в моем случае препараты семавик и тп?
Перед назначением данной группы препаратов важно исключить противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит в анамнезе, беременность и ГВ) и пройти обследования. Из лабораторных исследований надо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - ферритин, витамин Д Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. При наличии в щитовидной железе узлов - сдать анализ на кальцитонин (для исключения медуллярного рака).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, подскажите как набрать вес, рост 152 , вес 41,5 , очень долго с этим мучаюсь , питаюсь хорошо не в чем не отказываю, вес так и стоит на месте , не знаю что делать , с чего можно начать ?
Здравствуйте.
Хочу набрать вес
2 ответаХочу набрать вес, мой вес колеблется от 63 кг до 68 кг. Если 63 то видно сразу истощенность, хотелось бы набрать вес до 75 кг, как можно это сделать? чем питаться? Мой рост 178 см.
Здравствуйте.
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте, мне 16 лет, мой рост 160, а вес 59. Я соблюдаю диету(гречневую) долгое время. А вес никуда не уходит, при этом я профессионально занимаюсь спортом. Как составить свой рацион питания? И сбросить вес?
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Всю беременность по узи и фетометрии, т.к. моно двойня делаю раз в 2 недели. Малыши шли опережая срок на дней 5-6. На третьем скрининге вес одного малыша 1690 второго 1719. Как написали в заключении узи, один на 31 н 5 д, второй на 31 н 3 д. Сама я почему то с...
Даже при одноплрдной беременности вес малыша в норме от 1473гр У Вас отличные ляли Наслаждайтесь беременностью ?
Пятно на голове у малыша
11 ответовУ малыша на затылке вылезло пятно шершавое с розовой оконтовкой , что может быть ? Никак не беспокоит , в размерах не увеличивается , нужно ли бить тревогу и срочно бежать к врачу ?
Здравствуйте, Ирина. Я вам рекомендую до лечения обязательно показать дерматологу и сдать соскоб на грибковую инфекцию и осмотреть в лампу Вуда чтобы исключить. Не мочить, чтобы избежать распространения.
Анализ крови малыша 1 год
7 ответовДоброе время суток. Пришли анализы малыша, некоторые показатели выше нормы. Помогите расшифровать, переживаю. До приема ещё долго. Чем опасны такие показатели и какие заболевания могут быть? Критично ли это
Тогда эти повышения не критичны, могут быть учитывая ваш анамнез
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на коже малыша
18 ответовДобрый день!Подскажите, пожалуйста, на шее малыша неделю назад появились высыпания шершавые, педиатр сказала, что потница, но они не проходят, вчера между пальцами рук увидела покраснения и кожа слезает и на складке кисти раздражение, нам 6 месяцев, переживаю, что это...
Немного инфицировались Поэтому пимафукорт (в составе антибиотик )сейчас курсом