ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π² ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 38-38.5, Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠΎΠΌ 37.2, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
34 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π·Π° ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΈΠ²Π° 0,5 ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° ΠΌΠ»50-60.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅Π³ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΡΠΊΡΡΠΌΠ±Π» Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ , Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π€ΠΠΠ‘, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΠ° 1 ΠΏ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π³Π΅Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ , ΠΎΠΌΠ΅Π·, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°? Π§ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ: fe, ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½, Ca, Mg, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ: ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π‘Π°, Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΎΡ ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ:...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΠ’Π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΡΠ΅. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ,...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π€Π΅Π½ΠΈΠ±ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ· Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ
ΡΠ½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΠ²Π΅ΡΠΈΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ - ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ?
2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΈΡΡ Π€Π΅ΡΠ»Π°ΡΡΡΠΌ Π€ΠΎΠ» ( ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° 2 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ).
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΈΡΡ Π¦ΠΈΠ½ΠΊ + ΠΠΈΠ³ΡΠΈΠ½.
ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄ 10 000, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² Π² 3 Π΄Π½Ρ ΡΠ°Π· 5000 ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ.
ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, Ρ.ΠΊ. Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΡΡΠΏ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΠΠ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ (ΠΡΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ½ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ»Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π° (ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΊΠ³/Π»), ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°.
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Ρ
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ
Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° - ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°- ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ 58.9 Π³/Π»
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΡΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π²Π°Π½ΡΡ Π½ΡΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ½ΠΊ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ, Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ,ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ, Π½ΡΡΠ΅, Π³ΡΠΈΠ±Π°Ρ
.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ: Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ
. ΠΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·ΡΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΡ SOLGAR gentle iron ,ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π‘ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ΅Ρ , ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ»Π°Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π.06, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ·ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ (ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°). Π ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ Ρ 14.10 ΠΏΠΎ 10.11 ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ» ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈ
ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π―ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, 18-Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠ° Π² 20:35, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΠ° ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 4 ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Π°, ΡΡΡΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ Π±ΡΠ» Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ!
Π‘ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π―ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ ( Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π»Π΅Ρ),3 ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ-ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ² Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π±Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 11 Π»Π΅Ρ.
10.05 ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ 1 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»Π°ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
11.05 ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡ.
12.05 ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Ρ Π΄Π°Π»Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π°...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π¦ ΠΌΡΠΆΠ° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠ» Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°ΠΉΠ· Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ (Π½Π°ΠΉΠ· ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ). ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠΠΠ‘ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎ 4 ΠΌΠ³. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ» ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ». ΠΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. Π£ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°!
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½, Π½Π°ΠΉΠ·.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ (ΡΠ°ΡΡ), ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅!
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ