Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Я с детства очень боязливая. Всегда боялась темноты, одиночества, когда страшно и переживала за что-то начиналась дрожь. И это еще в детстве, подростковом возрасте. Затем в 2012г испытала в машине пан. Атаку но сама не поняла что это.. Побежала на узи...
Если вы имеете в виду психотерапию, то в таких случаях используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, проводить ее может как врач-психотерапевт, так и клинический психолог-психотерапевт. Ориентируйтесь на наличие у специалиста базового высшего образования по специальности и соответствующего диплома, а не просто курсов по психологии.
Тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте! Пол года уже мучает тревожное расстройство. В сентябре на работе стало плохо,думала умираю(произошло на фоне приступа аритмии). Резкое сильное головокружение,я даже бы назвала это потерей в пространстве,потому что вокруг меня ничего не кружилось(как теперь уже...
Здравствуйте. Вы описываете паническое расстройство. Симптоматика, которую вы описываете > от тревожного фона. Именно так себя проявляет тревога. Это не опасно. Если вы сейчас вспомните,то вы часто прислушиваетесь к организму. И уровень концентрации зашкаливает именно на ощущениях в теле. И эти ощущения соответственно дают о себе знать из-за повышенного уровня тревоги - это здоровая реакция вегетативной нервной системы. Лечение у вас не полноценное. Паники таблеткой вылечить невозможно. Можно на время только заглушить. Давайте попробуем разобраться детальнее, чтобы вам было спокойнее. Все тревожно-фобические расстройства у нас основаны на эмоционально-поведенческом факторе. Поэтому такие проблемы лучше всего решаются либо в психотерапевтическом направлении, либо комплексно, когда мы используем и антидепрессант, и психотерапию. Так как препарат работает только на уровне биохимии и эмоционально-поведенческие и мыслительные аспекты не затрагивает, а именно на них основана ваша проблема. Поэтому параллельно нужна работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами,дыханием с релаксацией и бесконечным заполнением таблиц. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных. Расскажите пожалуйста поподробнее, как сейчас решаете свою проблему? Работаете ли вы с психологом? Или сейчас это просто медикаментозная поддержка? О чем в основном ваши тревоги и страхи? За что больше всего переживаете и беспокоитесь? На улицу боитесь выходить, что там станет плохо? Или спокойно ходите? Ответы на эти вопросы, помогут мне дать вам практики для самопомощи,и прояснить некоторые моменты
Здравствуйте. Из жалоб: 1) что беспокоит сильнее всего : я постоянно лежу , нет энергии или воли абсолютно никакой, заняться нужными мне делами, которые, я знаю, принесут пользу и наладят мою жизнь к лучшему. Я лежу и думаю о том , что вот вот начну что то делать , вот...
Здравствуйте, какой точно диагноз и сколько недель в текущей дозе ад принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз ипохондрия
15 ответовЗдравствуйте, опишу кратко. В 6 лет у меня умерла мама, после этого я боялась спать одна, спала рядом с папой, со здоровьем проблем не было, но до 10 лет писалась. Еще в лет 5 от испуга были судороги. Почему боялась спать одна, не знаю, но боялась до 23 лет, был страх вдруг...
Татьяна, здравствуйте! Нет, при БАР не так это происходит. Не накручивайте себя;) это у Вас тревога повышена.
Дериализация,онемение
25 ответовЗдравствуйте,ранее лечилась от тревожного расстройства различными препаратами,на тот момент у меня была головная боль напряжения,сильные диссоциации,помог паксил,в сумме лечилась около 4 лет,из них год паксила Бросила в апреле прошлого года,было очень много...
У вас была именно паническая атака, тревожность, внутренняя дрожь, страх сойти с ума К шизофрении никакого отношения такая симптоматика не имеет. Наращивать дозировку золофта желательно. Данная дозировка пока не работает. Возможно, рассмотреть другой ьранквизищатор:альпразолам, клоназепам, коротким курсом.
Панические атаки+внутренняя тревога
25 ответовЗдравствуйте. 4,5 года назад у меня начались ПА,всвязи с резкой отменой наркотических веществ,продлились они 2 месяца,потом спали на нет,спустя год произошла драка,в которой мне разбили голову,сотрясение мозга лёгкой степени,через 5 дней заболела ковидом,начались жуткие...
Здравствуйте! В любом случае Вы ничего не теряете. Психотерапия точно поможет в Вашем случае. Если одной психотерапией скорректировать состояние полностью не получится, то дополнительно подберете антидепрессант. Но на психотерапии перенести временные побочные эффекты от артидепрессанта Вам будет гораздо легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь
17 ответовДобрый день. Очень нужна Ваша помощь. Могу задать вопрос касаемо своего состояния? 9 лет назад я была беременна первой дочкой и находилась в отношениях, где меня били и душили. После рождения дочери появился ком в горле и я обратилась к психиатру. Мне выписали по таблетке...
Это должен быть психотерапевт
Мне не правильно подобрали лекарства
6 ответовПочти год назад обратилась к психиатру я очень долго чувствовала себя постоянно подавленно и последнии две недели перед этим спала сутками и ничего не ела , близкие заподозрили у меня анарексию (её у меня конечно не было) и сподвигли меня сходить к психиатру. Мне сказали что...
Здравствуйте! В лечении тревоги основные препараты, как правило антидепрессанты с хорошим противотревожным эффектом из группы СИОЗС (Пароксетин, Сертралин, Ципралекс) под прикрытием транквилизаторов на первые несколько недель. Но лечение проблемы только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Синдром раздраженного кишеничка
8 ответовДобрый день, уже этот вопрос обсуждали, но пока дождалась бак посева,вопрос закрылся. Повторюсь снова:подскажите, что в моей ситуации с кишечником?. С февраля месяца начались проблемы с кишечником. Началось расстройство, диарея, запах изо рта присутствовал, начала принимать...
Добрый день Ирина. Я не участвовал в предыдущем обсуждении, но попробую подключиться. По результату последнего анализа на дисбактериоз – практически норма. Но следует учитывать, что далеко не все микроорганизмы, живущие в кишке, попадают в зону анализа. Тем не менее, есть клинические признаки функциональных нарушений работы кишечника на фоне длительного воспаления. Сейчас принимать антибиотики уже никакие не нужно. Нужны препараты, поддерживающие и восстанавливающие слизистую. Кроме того, по копрограмме есть незначительные признаки ферментативной недостаточности, это может быть из-за ускоренного пассажа на фоне расстройств стула, но этот фактор так же способствует функциональной диарее. Мне кажется, что такой комплекс был бы вполне уместен: 1. Закофальк 1т х 3 раза в день (30 дней) 2. Стимбифид 2т х 3 раза в день (30 дней) 3. Тримедат форте 300 мг (таб) 1т х 2 раза в день (30 дней) 4. Пентаса 500 мг (таб) 2т х 2 раза в день (30 дней) 5. Креон (Германия) 10000 ЕД за 15 мин до еды 3 раза в день (30 дней) Соблюдать лечебный стол №4.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астения и депрессия после ковид
16 ответовЗдравствуйте! Ситуация сложная, в феврале этого года перенес 2й ковид за полгода (в легкой форме) и началось интересное. Предистория. 10 лет живу с пан атаками (раз в 2-3 месяца) и неврозом, мнительный, тревожный , но в целом научился понимать пан атаку и справлялся с этим....
Здравствуйте. Перенесенная короновирусная инфекция достаточно сильно бьёт по нервной системе, может провоцировать развитие тревожно-депрессивных синдромов, соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы. По описанию жалоб похоже на проявления тревожно-депрессивного расстройства, спровоцированного ковидом. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (к которым относится паксил) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Эффект от антидепрессантов раскрывается примерно через 4-6 недель. Можно ещё 1-2 недели понаблюдать, если лучше не будет, то решать вопрос о повышении дозировки паксила до 30мг, при необходимости дозу можно будет ещё повышать. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Н. Лихи "Свобода от тревоги " - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ " - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"