Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 59 лет. Получила сегодня анализы крови. Триглецириды -5.39, холестерин ЛПВП - 0.94, холестерин ЛПНП - 2.78, холестерин не ЛПВП - 4.82, фосфатаза щелочная - 33
Остальные данные (глюкоза, железо, калий, кальций, натрий, хлор, Креатинин и другие) в...
Здравствуйте ,у Вас повышение уровня общего холестерина и триглицеридов.
1.Диета с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы, молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей ,сладких напитков и красного мяса,использование жиров растительных масел.
2.Снижение массы тела
3.Физическая активность умеренной интенсивности (например,ходьба) по 30-40 минут ежедневно.
4. Омега 3 ПНЖК 2 г в сутки в течение 2-3 месяце
5. Выполнение УЗИ БЦА, для выявления атеросклеротических бляшек
6. Контроль липидограммы через 1,5-2 месяца
Добрый день! Завышен холестерин женщина 32 год, рост 164, вес 74, что нужно сделать для снижения? Необходимо ли какое то дополнительное обследование? Почему холестерин привыкает норму?
Здравствуйте!Причины повышения холестерина: гипертоническая болезнь, жировой гепатоз,неправильное питание,отсутствие физической активности, сахарный диабет,приём гормональных контрацептивов, глюкокортикоидов,курение и употребление алкогольных напитков.
Имеет ли место быть что-то из перечисленного?
В подобных ситуациях обычно рекомендуется:
-сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности.
Это обследование позволяет оценить состояние сосудистой стенки, наличие атеросклеротических бляшек, степень сужения просвета сосудов.
-пройти узи брюшной полости
При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться.
В качестве терапии обычно рекомендуют:
-Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов, а также минимизации потребления красного мяса.)
-регулярная физическая активность ( умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или бег несколько раз в неделю, помогают повышать уровень ЛПВП (хороший холестерин).
-Отказ от вредных привычек: прекращение курения и ограничение употребления алкоголя
- Омега 3 ( Омакор по 2 капс 1р/с 3 месяца. Может способствовать повышению уровня липопротеинов высокой плотности , которые помогают выводить избыток холестерина из организма.
Также уменьшают воспаление , что предотвращает образование атеросклеротических бляшек.
-если в течении 3 мес показатели ( лпнп) не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, этот анализ совсем плохой? Общий холестерин 7.7. Ничего не беспокоит, ЭКГ в норме. Нахожусь все время в стрессе. Не сплю 3 месяца из-за болезни мамы (деменция). Был ковид в легкой форме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Роман. общий холестерин у Вам в пределах нормы, а в остальном не очень хорошо! триглицериды высоковаты, а полезный холестерин (ЛПВП) находится на предельно низком уровне. так же достаточно высокий коэффициент атерогенности, что свидетельствует, о наличии отеросклероза и высокий риск развития ИБС. так же учитывая ожирение 2 степени (Ваш ИМТ 35.92) это все тревожные знаки!
Скажите пожалуйста, как Ваше артериальное давление, сахар крови? диагноз АГ и ИБС стоит? какие препараты принимаете постоянно, если таковые есть?
Добрый вечер! 03.03.24 по анализу общ холестерин был 5.3, 11.03.24 - 6.08! Может ли так быстро меняться показатель? И мог ли ужин перед сдачей повлиять на результат? (Паста со слив маслом и сыром, слабосоленая форель, и конфеты)
Здравствуйте, Марина.
Общий холестерин это показатель, который зависит от многих факторов В том числе питания. Если накануне сдачи крови кушали жирную пищу, то результат повыше.
Для точного отслеживания липидного спектра сдать нужно ЛПНП. ЛПВП и ТГ, комн общего холестерина. Эти показатели более прицельно подсвечивают проблемы в обмене холестерина.
Здравствуйте, 34 года , сдавала анализы биохимию оказался повышен холестерин 5,38 . До этого было в норме . Подскажите что делать в таком случаи? Стоит ли пить препараты? Лишнего веса нет, но и образ жизни малоактивный.Возможно нужно скорректировать питание ?
Здравствуйте!
Повышение показателя холестерина незначительное - требуется соблюдение диеты только - средиземноморская диета ( белое мясо рыба, овощи, фрукты) + можно добавить омега 1000 мг *1 рд на 1 месяц.
Информативно сдавать не только общий холестерин, но и липидный профиль ( ЛПНП-, лпвп,тг) рекомендую это сдать через 2-3 месяца соблюдения диеты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 37лет. У меня высокий холестерин и весь липидный спектр назначили розувастатин но я что то боюсь их пить. Назначили их на месяц но говорят что их надо принимать пожизненно . Скажите пожалуйста так ли это?
Анна, здравствуйте!
Статины действительно нужно принимать пожизненно, потому что при отмене холестерин будет возвращаться к прежним значениям
Скажите, пожалуйста, какие именно у вас показатели липидного спектра? Делали вы узи сосудов шеи и нижних конечностей?
Здравствуйте, при повышении холестерина обычно рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3 1000 мг в сутки, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов и УЗИ органов брюшной полости для исключения застоя желчи. Контроль липидограммы через 6 месяцев. Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.