Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня фолликулярная классическая лимфома неходжкинская, скажите пожалуйста можно ли кушать морепродукты, в каком виде и можно ли красную икру?
Если во время беременности придерживалась здорового, но разнообразного питания, можно ли на гв есть такие же продукты или рацион матери влияет на качество молока, которое пьет ребенок и на его пищеварение? Стоит ли придерживаться диеты и исключать продукты, которые ел до и во...
Здравствуйте.
Кормящая мама должна питаться и полноценно и разнообразно. Исключаются из рациона питания только те продукты, которые вызывают индивидуальные реакции у малыша (высыпания, расстройство стула)
здравствуйте.3 месяца назад родила ,после родов осталось 9 кг ,мне 22 года рост 163 вес 65 ,3 месяца придерживаюсь диеты для гв ,т.е не употребляю большего количества каллорий в день и при этом расходуется на молоко ,но вес стоит ..какие способы ,диеты можите посоветовать при гв?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я вешу 104 кг при росте 156 см. Не так давно родила 5 месяцев назад. Ребёнок полностью на грудном вскармливании. Как мне похудеть, чтобы не навредить ребёнку?
Я в 2 месяца села на пп, включив достаточное количество овощей, как итог сильная диарея у меня, потом...
Здравствуйте! После родов и при грудном вскармливании похудение требует особого подхода.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам безопасно снизить вес:
Постепенное снижение веса: Уменьшайте вес постепенно, не более чем на 0,5–1 кг в неделю, чтобы не нарушить качество грудного молока и не создать дефицит питательных веществ.
Сбалансированное питание: Составьте рацион так, чтобы он был разнообразным и включал все необходимые макро- и микроэлементы. Основу питания должны составлять нежирные белки, сложные углеводы и полезные жиры, а также достаточное количество фруктов и овощей. Избегайте резких ограничений калорий и исключения целых групп продуктов, что может привести к дефициту питательных веществ и проблемам с пищеварением.
Убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Это важно для поддержания нормального уровня гидратации и здоровья грудного молока.
Начните с умеренных физических упражнений, таких как прогулки или легкие тренировки, и постепенно увеличивайте их интенсивность по мере привыкания организма.
Ваша цель — улучшить здоровье и достичь желаемого веса, при этом заботясь о том, чтобы ваше питание было безопасным и поддерживало здоровье вас и вашего ребёнка.
Здравствуйте!
Был у гастроэнтеролога после гастроскопии. Выявлен эрозивный дуоденит. Болей нет. Врач сказал о необходимости диеты, особенно подчеркнул важность отказа от жирного, жареного и острого. Хотел уточнить, какие продукты относятся к жирным (на консультации забыл...
Добрый день! 13 лет наблюдаюсь у гематолога по поводу повышенного гемоглобина, эритроцитов и гематокрита. Все возможные обследования делал, истинную полицитемию не подтвердили и врач мне ставит диагноз "Вторичный эритроцитоз".
Хотел бы узнать по поводу диеты при моём...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку неделя. Я налаживаю гв, очень хочется, чтобы и ребенок был здоров, и мои зубы-волосы оставались на местах.
Мне необходим список разрешённых продуктов а также названия витаминов для поддержания здоровья своего, ребенка и дальнейшей лактации.
В...
Да, конечно
Если Сорбифер принимаете, то и оставить его - по 1 табл в сутки рекомендуют прием
Йодомарин 200 мкг ежедневно отдельно от железа
Витамин Д - удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 4 кап (2000 МЕ)
Кальций - кальцемин 250 мг по 1 табл в сутки вместе с витамином Д
Здравствуйте. При розацеа и некоторых других заболеваниях кожи лица, нельзя употреблять в пищу горячий кофе, острое, солёное и т.п. Объясните, пожалуйста, каков механизм связи рецепторов ЖКТ и сосудов кожи лица. Почему при раздражении ЖКТ, сосуды лица расширяются, происходит...
Покраснение кожи лица вне зависимости от причины с точки зрения физиологических механизмов представляет собой расширение кровеносных сосудов. Кожа лица наиболее пронизана сосудами по сравнению с остальными участками. Т.е. какое-либо воздействие вызывает расширение кровеносных сосудов кожного покрова лица. Покраснение лица под влиянием физиологических факторов является нормальной реакцией организма, которая быстро проходит после устранения воздействия причины и не несет за собой каких-либо негативных последствий. А покраснение лица под влиянием патологических факторов представляет собой признак какого-либо заболевания или отражает нарушение физиологических рефлексов. Я вам в личные сообщения направила статью, можете ознакомиться более подробно.
Добрый день! Прошу предоставить данные кто может составлять диету для похудения при аит , таблетки не пью , хотелось бы нормализовать питание и правильно подобрать бабы, витамины и тд . Спасибо
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, убирать сахар, трансжиры, больше клетчатки. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.нагрузка.
Гипотиреоза нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 26 недель. На 25 недели сдала глюкозотолератный тест, ставят риск гсд , я исключила из рациона все сладкое , + бананы , виноград. Заказала глюкометр, жду его. К врачу только 5 августа. Но я хотела узнать , во первых может ли быть в моем анализе ошибка или это уже...
Здравствуйте
По тесту у вас действительно ГСД - повышен показатель через 2 часа (в норме у беременных до 8,5)
На коррекцию гликемии диетой дается 1-2 недели. Если за это время не удастся достичь целевых значений гликемии, тогда подключаем инсулин
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм)
В таком случае рекомендован контроль гликемии натощак и через 1 час после основных приемов пищи (это если на диете только).
Цели гликемии: натощак / перед едой / на ночь и ночью - до 5,1 ммоль/л
Через 1 час после еды - до 7,0 ммоль/л
Ведите дневник питания и дневник самоконтроля гликемии
Перед забором крови достаточно вымыть руки с мылом и просушить полотенцем. Обрабатывать спиртом палец перед проколом не нужно, чтобы спирт не вступил в реакцию с реактивом на тест полоске