Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, апатия
4 ответаДобрый вечер. Заметила, что уже несколько месяцев нет аппетита, тревожность, подташнивание, раздражительность. Ни с кем не хочется разговаривать, только спать и тишины. Плюс постоянно навязчивые мысли, что у меня рак, При чем как только я на что-то обращаю внимание, то и...
ЗДРАСТВУЙТЕ,у вас тревожно-ипохондрическое р-во, осн терапия вашего состояния это АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+психотерапия. минимальный курс приема 6 мес.
Закомплексованность, апатия
3 ответанизкая самооценка, ощущение что я не смогу ничего сделать или сделаю плохо. ничего не радует ничего не хочется делать общаться ходить куда то. хочется просто закрыться ото всех. как себя встряхнуть??
Ваше состояние недавно началось или постоянное? За один день не становятся уверенными и сильными, но если вы будете стараться, то у вас получится. Попробуйте написать на листочке все ваши плохие качества, от которых хотели бы избавиться, а на другом листочке ваши хорошие качества, те за которые вы бы полюбили себя, если бы смотрели на себя со стороны. Старайтесь уничтожать список на первом листочке всеми возможными способами, пункт за пунктом. Если не получается какой-то пункт исправить, значит ещё не время, переходитемк другому. Удачи!
Апатия, усталость
3 ответаТтг- 1,6719 Т4 - 12,93 Т3 - 4,21 Антитела ТГ 1,37 Антитела ТПО - 0,83, по узи есть узлы до 1см. Постоянно зочется спать днем,а вечеру открывается 2ое дыхание. Отмечаю сухость кожи . Нужно ли мне лечение или препараты йода?
Ваши жалобы не связаны с работой щитовидной железы. Гормоны в порядке. Препараты йода можно назначать только после УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия,депрессия
13 ответовДобрый день.Жизнь в целом потеряла краски,ничего не хочется,ощущение,что я потеряла себя.Начну с того,что с мужем в отношениях уже 10 лет,считаю что он абьюзер,морально подавил мою нервную систему,в какие-то агрессивные моменты он теряет контроль,спокойно относится к...
Здравствуйте! Примите мою поддержку- это очень тяжело находится в постоянном психологическом( а вы еще пишите- и физическом)- давлении и агрессии со стороны мужа. И это точно не допустимо, так не должно быть. И да- силы постепенно уходят и уже...кажется, что нет выхода. Это фантазии, иллюзия- так как психика действительно подавлена, кажется, что без него не справлюсь, не смогу, пропаду, что я сама возможно виновата и тд. Это именно наша раненая психика рисует такие картинки. На самом деле- вы можете жить иначе!!! И сейчас- если внутри все таки есть желание перемен- попробуйте начать с работы с психологом(восстановить свои силы, начать слышать себя и видеть реальную картину- тогда появится и возможность увидеть выход и решения!!! а они есть!) . Если нет возможности пойти к психологу- с кем из родных или подруг есть хороший контакт. с кем можно поделиться своими переживаниями? Попробуйте поделиться своей болью и попросить помощь- справиться со своим бессилием и выйти из разрушающих Вас отношений. И потом потихоньку определить шаги,которые помогут начать новую! жизнь.Посмотрите книги:"Выйти из абьюза и остаться в живых"М.Воронкин,"теперь это моя жизнь"Мег Кеннеди Дуган- они помогут понять свое состояние и как начать шаги к спасению себя, как общаться с партнером и спасти свою жизнь. И сейчас ваша агрессия на детей очень понятна- это возможность хоть каким то способом восстановить саму себя, спасти себя. Но не опускайте руки- Вы сможете! помочь и себе и детям стать счастливы несмотря на эту ситуацию. Но для начала- помогите себе!)
Тоска, апатия
1 ответменя депрессия после расставания с мужем, ещё поставили тревожно - фобическое расстройство. Прошло 4 месяца, а мне все ещё очень плохо. С утра ещё ничего, а после обеда такая тоска наваливается. Безысходность. Плохие мысли, что уже ничего никогда хорошего не будет. Я ещё...
Здравствуйте. Многое зависит от самого человека. Попробуйте сменить препарат и заняться когнитивно-поведенческой терапией. Также советую сменить психотерапевта
Апатия, нервность
1 ответничего не хочется, кроме как посидеть в одиночестве, чувствую себя ничтожеством по сравнению с ожиданиями окружающих, я до этого слишком высоко подняла планку, я не такая умная... Тяжело сосредоточиться на делах, а дел много, от этого давящая атмосфера усиливается и хочется...
Здравствуйте. Описываемое Вами состояние может быть как вариантом нормального реагирования на сложные жизненные обстоятельства, так и проявлением эмоционального расстройства (например, депрессивного или тревожно-депрессивного). Последнее можно определить только при очном обращении на прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру. Специалист сможет провести диагностику по результатам которой подтвердить или исключить расстройство, при подтверждении - назначит психофармакологическую терапию и психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, семья
1 ответздравствуйте, мне 22 года 21 из которых я жила с родителями для которых была прислугой, мебелью, грушей для битья, всем кроме ребёнка. как робот-пылесос, мной не интересовались, скорее даже наоборот убивали во мне интерес к чему угодно и сейчас я полностью апатичный просто...
Здравствуйте! Пробовали обращаться к врачам, обследоваться?
Апатия, неуверенность
2 ответаДобрый день. После декрета вышла на старую работу , но на новую должность - изучала новое, работала - все нравилось, получалось. Так было полгода. Осенью убрали 2 сотрудников - некрасиво вынуждали на уход, мне дали часть их задач , но потом сразу стали постоянные придирки....
Здравствуйте, примите мою поддержку вам в этой нелегкой ситуации. К сожалению, работадатели, все чаще сокращают штат, и условия рынка, вы верно заметили, изменились. Сейчас важно понять, что виноваты в этом не вы. Просто вы жертва обстоятельства. Вам сейчас необходимо не терять трудовой настрой. Заниматься поиском работы, а пока не работаете, заниматься творчеством или иной деятельностью. Чтобы не "закиснуть" так сказать.
Апатия-безрачие
1 ответЗдравствуйте, вот уже на протяжении нескольких лет испытываю апатию, безразличие и как будто бы лень ( проблема заставить себя хотеть чего-то хотеть). после перенесенного ковида добавились проблемы с краткосрочной памятью. каждый раз после бросания курить набираю по 3-5 кг...
Здравствуйте, Матвей. Вам нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы, получить консультации эндокринолога и психиатра. Возможно у Вас есть проблемы с гормонами, а возможно у Вас невроз(депрессия). Ваше состояние лечится либо восстановлением гормональной системы, либо А.Д. и психотерапией. Плюс Вы переболели Ковид 19, а у людей кто переболел ковид, наблюдаются проблемы с настроением и памятью. Иногда на фоне перенесённого Ковид возникают неврозы. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия апатия
1 ответУже более года у сына плохой сон ,а точнее днем спит а ночью нет ...из за этого повышенная раздражительность, вялость аппатия ,снижение работоспособности интереса ко всему,недавно появилось чувство страха(это я так поняла панические атаки),на внешность стало все равно ..не...
Здравствуйте, Владимир! Не стоит упускать время, его состояние ухудшается. В первую очередь сыну необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы у сына, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит сыну лечение. А уже на фоне лечения, сын может начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят его силы, проработать все травмирующие ситуации.