Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня была поврежден правый голеностоп (диагноз прикрепляю в фото) и с сентября его лечили. Полностью пройдена вся физиотерапия и сейчас прописали ЛФК(подъёмы и опускание стоп,вытягивание ног и скандинавская ходьба).После трёх дней выполнения упражнений начались...
Нормально ли это? Не может ли быть повторной травмы?
Если Вы при ЛФК не превышали болевой порог, то умеренные болевые ощущения допустимы. Нужно сделать перерыв или уменьшить интенсивность занятий.
как понять ,что все идёт по плану ,а когда нет?
По плану - когда в длительной перспективе Вы замечаете улучшение. За 3 дня ЛФК еще ничего не успела.
Скорее всего, Вы начали с больших нагрузок. Их нужно наращивать постепенно.
Используйте Диклофенак гель 5% 2р в день и не спешите.
Нагрузки нужно наращивать постепенно.
Начните не с часа, а с 30 мин ходьбы и добавляйте каждый день по 5 мин. У каждого свои возможности и ЛФК всегда нужно подстраивать под конкретный случай.
Здравствуйте! Мне 21 год. После бега у меня заболела нижняя центральная часть живота. Боль длилась недолго: примерно 3-4 минуты. Однако меня больше насторожили коричневые выделения в середине цикла (был день овуляции), которых никогда у меня не было. Выделения скудные, чем-то...
Добрый день. Муж 43 года в 2017 году перенес ишемический инсульт. Вредные привычки отсутствуют. Полностью восстановился. Плановое обследование старается проходит раз в 1-2 года. После трагических событий в семье ( за полтора года потерял родителей) почувствовал значительное...
Здравствуйте!
При наличии дислипидемии (нарушение обмена холестерина) оценивают риск развития сердечно-сосудистых событий (инсульт, инфаркт) для решения вопроса о необходимости приема статинов.
При наличии инсульта в анамнезе, риск считается очень высоким и рекомендуется прием статинов пожизненно при отсутствии побочных эффектов и проивопокзаний
Целевой уровень общего холестерина менее 4.х ммоль/л, ЛПНП менее 1.4 ммоль/л.
Дополнительно рекомендуют контоль УЗИ сосудов шеи 1 раз в год
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На ЭКГ обнаружили БПВЛНПГ (резкое смещение ЭОС в лево) и нарушение проведения по правой ножки п.Гиса.
Нарушение проводимости правой ножки п.Гиса была и раньше. Но она то появлялась на ЭКГ, то нет. БПВЛНПГ не помню, былали раньше.
На УЗИ сердца, сказали что этого всего...
Скажите, моему внуку 8лет. Навязчивые движения начались с 3.5 лет. Сначала была психологическая травма в детсаду. Истерика, даже описался. Неделю ходил в солнечных очках. Потом заметили, что ходит туда сюда.Потом стал при этом в ладошки хлопать, потом цокать языком. Ходила на...
Последние 5 месяцев невозможно нормально спать мучает постоянная боль в правой ноге ниже колена, иногда болит поясница так же с правой стороны. Всё это происходит ночью во время сна, в дневное время во время сидения, ходьбы или при любых физ нагрузках болей нет.
Делал МРТ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Чуть больше недели беспокоят экстрасистелы в покое и при физической активности. В покое меньше. Было три периода, когда не могла из-за них заснуть пока не приняла 1.25 невиболола - в этих случаях они были очень часто, думаю более 10-15 в минуту, при этом...
Здравствуйте, Ольга. Экстрасистолы в таком количестве не опасны. Лечение у Вас верное, можно добавить Магне В6 по 1 таблетке х 3 раза в сутки. Он служит естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям. обладает антиаритмическим действием, снижает потребность в потреблении антиаритмических препаратов.
Добрый день, после родов прошло 2 месяца, в течение последнего месяца отекают ноги на стопах возле боковых косточек и болевые ощущения только при надавливании. На правой ноге больше отёк и боль, чем на левой и сосудистая сетка на стопе. На правой также вылезла ещё в...
Здравствуйте! Учитывая данные узи вен нижних конечностей, отёки на ногах могут быть связаны с варикозным расширением вен. Обычно в таких случаях рекомендуется ежедневно использование компрессионных чулок второго класса компрессии, надевайте их с утра и носите до вечера, носить нужно ежедневно. Какие-либо лекарственные препараты во время грудного вскармливания обычно не рекомендованы. Спустя шесть месяцев после родов, рекомендуется повторить узи вен нижних конечностей, и затем очно показаться врачу сосудистому хирургу или флебологу, чтобы оценить ситуацию и определиться нужна ли операция.
В плане активности рекомендуется ежедневная ходьба не менее 10 000 шагов в сутки, нежелательны длительные статические нагрузки, то есть длительное нахождение в положении стоя или сидя.
Здравствуйте.
Моей маме 81 год.
Всю жизнь вела здоровый образ жизни. Лыжи, ходьба.
Сейчас тоже много ходит пешком. Проходит по 5-10 км.
Полгода назад переболела Ковидом. КТ 1.
После выписки появились отеки ног в области голеней и лодыжек. Без перехода на стопы. Появляются к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 30.03. сломала пятую плюсневую кость стопы со смещением. 03.04 сделана операция остеосинтез. Рекомендации: ходьба на костылях, амоксиклав 1 таб. 2 р в день - 5 дней, никотиновая кислота 1 таб 2 р в день -10 дней. Перевязки через день с обработкой шва зелёнкой....
Начну с конца: троксевазином мазать можно, только н саму рану - а отступить от нее сантиметра 2-3.
За снятие обуви Барука не стоит беспокоиться - у Вас же там зафиксировано все. Да и фото ноги не перевязки у вас без всякой внешней иммобилизации - так что все норм. Будут рентгенограммы - с удовольствием прокомментирую.