Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу бросить курить
1 ответздравствуйте я сечас беременна на 6 недель и не могу ,бросить курить 🚬 сто делать как ,быть я второй раз рожать буду. помогите как мне отказаться от сигарет
Здравствуйте, Александра ! Курение очень вредно для малыша , тк плацента еще не сформировалась и все токсины от никотина попадают к плоду , так же при курении повышаются риски в формировании плаценты , могут быть преждевременные роды , маловесный плод и тд . Нужно бросить это дело , во имя здоровья Вашего малыша ?
Полгода назад бросил курить. Набрал 10 кг веса. Если начать употреблять жвачку никотиновую , будет ли снижение веса?
Здравствуйте, да, есть такое, что когда бросаете курить - набирает вес. Нужно рациональное питание, питьевой режим ,физическая активность, режим сна.
Бросила курить сигареты
21 ответбросаю курить сигареты, но через несколько дней после отмены сигарет, начинаются вздрагивания в грудной клетке, подергивания в мышцах, чувство аритмии. как с этим бороться и насколько опасны особенно вздрагивания в грудной клетке. желания покурить нет, беспокоят только вот...
Доброго времени суток. Возможно, синдром отмены. Организм адаптировался к никотину, а при бросании нарушились обменные процессы. Можете сходить на прием к неврологу для назначения седативных препаратов. Или обследовать сердце, чтобы исключить соматику. Нужно время, чтобы организм перестроился к новым условиям. Попробуйте дыхательные упражнения (делаете глубокий плавный полный вдох через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 и плавный полный выдох через рот(губы трубочкой, будто дуете). Можно дышать животом, а не диафрагмой, надуваете при вдохе и опускаете при выдохе. Мышечная релаксация (поочередное напряжение на пару секунд частей тела и расслабление. Напр. сжимаете руки в кулаки сильно напрягаете, держите пару секунд ..далее резко разжимаете и чувствуете тепло и слабость в руках). И так с ногами, плечевым поясом, лицо, голова. Так Вы берете тело под свой контроль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу бросить курить айкос
5 ответовРассказывать то не чего, просто устала курить, а бросить не могу. Есть варениклин. Есть табэкс. До этого когда курила обычные сигареты два раза бросала табексом. Он помогал, не курила полгода.
Здравствуйте. В Вашем прикрепленном файле имеются изменения в анализе мочи. Начните отказ от никотина с посещения уролога. Связь прямая и сосуды суживает и при нагревании масса токсических веществ образуется. Дистрибуция варениклина ограничена из за нитрозамина, который имеется и в айкосе, а это канцерогенное вещество. Если помогал табекс можно подключить и его и обязательно сеансы психотерапии. Если имеется мотивация и совершаются конкретные поступки-эффект от отказа на 100 процентов будет. Уже доказано жизнью.
Бросить курить
2 ответаЗдравствуйте. Ситуация в следующем, Курила долго, сейчас бросаю с помощью таблеток Табекс. Психологически всё равно тянет покурить, так как привычка налить стакан кофе и закурить сигаретку- никуда не делась( как особый ретуал). курс проходит к концу, особо курить не...
Здравствуйте, Юля! Если не читали, то прочтите Аллен Кар Лёгкий способ бросить курить. Обладает хорошим терапевтическим эффектом.
Бросил пить и курить
1 ответЗдравствуйте, бросил пить и курить одновременно, начались скачки давления до 220/110 появилась паника, с чем это связано??это из того что бросил? Или это следствие какого то заболевания? Заранее спаси
Здравствуйте. У Вас синдром отмены. Это ответная реакция организма, на недостаток "привычных" для него веществ, которые Вы употребляли. Это пройдет, но нужно время. Пока можете принимать фенибут по 1 табл 3 раза в день, метопролол 25мг два раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка и бросание курить
1 ответВ мае переболела ковидом, двусторонняя пневмония с 15 процентным поражением. Принимала таваник, ровамицин и клопидогрель с3 принимаю до сих пор. В конце июля сделала контрольную КТ. Сказали, что пневмония ушла. Остались небольшие очажки с возможным фиброзом. Две недели на...
Здравствуйте. Попробуйте Табекс или Чампикс для снижения тяги к никотину, 1-3 месяца. От одышки -Беродуал спрей 1-4 р в день, 1-3 месяца.
Одышка и бросание курить
1 ответВ мае переболела ковидом, двусторонняя пневмония с 15 процентным поражением. Принимала таваник, ровамицин и клопидогрель с3 принимаю до сих пор. В конце июля сделала контрольную КТ. Сказали, что пневмония ушла. Остались небольшие очажки с возможным фиброзом. Две недели на...
Здравствуйте. Нужно выполнить ФВД с пробой с бронхолитиком, сдать анализ крови, анализ на д-димер, выполнить экг, узи сердца. Пока попринимайте грудной сбор #4 3 раза в день в течение месяца по 1/2 стакана.
Хочу бросить курить
1 ответРешился раз и навсегда побороться с пагубной привычкой, купил небулайзер и так, как нарколога у меня в городе нет прошу помощи у вас, курю с самого детства лет так с 12 точно, сейчас мне 18 и я не могу добровольно бросить курить, мне нужно подобрать отхаркивающее средство для...
Небулайзер не помогает бросить курить. Он создан для других целей. Бросить курить помогает фармакотерапия + физиотерапия. Не начать курить вновь помогает только психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросаю курить, отекаю
4 ответаДве недели не курю (курила электронки). За эти две недели прибавка веса 3,5 кг. Прилипает каждый день по 300-500 гр, при этом аппетит не увеличился, ничем не заедаю, тк курить даже и не хочется. Есть ощущение, что это вода в основном. Ощущаю тяжесть эту. С чем это связано?...
Здравствуйте! При развитии абстинентного синдрома во время отказа от курения могут обостриться любые имеющиеся хронические заболевания, особенно заболевания лёгких и сердца. Желательно обратиться к терапевту и пройти обследование - общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови- сахар, печеночные проьы- билирубин, АСТ и АЛТ , гормоны щитовидной железы- ТТГ Т3иТ4. Выполните ЭКГ. Наличие отеков определяется следующим образом- нажмите большим пальцем в области передней части голени, ближе к стопе. Если появилась вмятина, значит есть отеки. При этом можно начать прием мочегонных 1-2 раза в неделю, например, Фуросемид 40 мг утром, в день его приема обязательно препараты калия, например Аспаркам по таблетке три раза в день. При отказе от курения обязательно увеличьте двигательную сктивность- ходьба, плавание. Можно посещать сауну курсом 7-10 раз через 1-2 дня, выводит воду из организма и улучшает обменные процессы. Так же следите за давлением и пульсом.