Здравствуйте, ребёнок 9.5 лет, в октябре будет 10. Рост 142 см, вес 48 кг. Лишний вес, ребёнок занимается спортом, ходит в бассейн и на борьбу. Всё даётся тяжело, из-за веса, сбросить не получается. Убрали хлеб и булочки из рациона, но вес стоит на месте и даже растёт....

Здравствуйте!
Рост Димы средний, по весу - ожирение 2 степени.
Гормональная терапия могла быть провоцирующим фактором к началу набора веса (в связи с повышением аппетита и нарушением пищевого поведения), но по её завершению обычно аппетит ребенка приходит в норму. Поэтому, возможно, причина в несбалансированном рационе.
Физ нагрузок, вероятно, сейчас хватает.
Сейчас основная задача - прекращение набора веса, а не столько его снижение.
Могу порекомендовать вам следовать правилу здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано правило здоровой тарелки.
Не могли бы вы написать ещё дневник питания за 2-3 дня, чтобы я смогла дать более индивидуальные рекомендации вам.
По результатам обследований
Подобные показатели крови могут говорить о небольшом нарушении липидного обмена (повышение триглицеридов), вероятно, на фоне избыточного веса, отсутствию нарушений в работе щитовидной железы, нормальному уровню глюкозы, снижению уровня витамина д и ферритина.
В таких случаях назначаются препараты железа (например, ФеррумЛек, Мальтофер) в профилактической дозе на 1-2 месяца с последующим контролем показателей крови (срб, ферритин, общий анализ крови), а также препараты витамина д (например, Вигантол, Аквадетрим, Детриферол) в дозе 3000 ме/сут на 2 месяца с последующим контролем уровня витамина д.
Также при ожирении рекомендована оценка уровня гликированного гемоглобина и проведение узи органов брюшной полости (натощак).