Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа плохие печеночные анализы
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Мужу 36 лет, рост 170, вес 115. Сдали анализы, алт -163, аст-63, общий белок -62, холестерин ЛПВП - 0,87. Сдали на гепатиты, но их быть не должно, муж сдавал на них 3 года назад. Общий анализ крови в норме. Питание не очень...
Здравствуйте! Повышение печеночных ферментов может быть при стеатозе печени, который возникает вследствие неправильного питания. Рекомендуется поведение узи органов брюшной полости. рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность: прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю. Также рекомендуют прием гепатопротекторов (гептрал 400 мг 2 раза в день 2 недели). Также рекомендуется консультация гастроэнтеролога для дальнейшей коррекции лечения.
Добрый день. Заказала сендвич на завтрак, успела съесть половину с мыслями, что он какой-то странный, посмотрела на упаковку и поняла, что он просрочен на два дня. Вкус был кисловатый. В составе - варено-копченая индейка, майонез, горчица дижонская. С момента употребления в...
Здравствуйте. Понаблюдайте до конца дня, если симптоматики пищевого отравления не будет, диареи, тошноты, рвоты, значит все хорошо. Сейчас дополнительно можно принять полисорб, или любые другие сорбенты.
Вопросы по гипохоестериновой диете
9 ответовЗдравствуйте! Мне и моей дочери назначили гипохолестериновую диету. Прочитав много информации остались вопросы. 1. При диете полезна клетчатка. Есть ли смысл покупать готовую в магазине? Какая в приоритете, а от какой лучше воздержаться (ржаная, пшеничная, овсяная и т.д.)?...
майонез домашний - это все-равно подсолнечное масло, и его там очень много. заменяйте на растительные масла другие - оливковое, льняное, кунжутное, можете соевый соус пробовать. можно любое, главное, чтобы было нерафинированное, недезодорированное, и на нем вы не жарите, а добавляете в салаты и гарниры. Соусы промышленного производства (не моно состав - один компонент) - не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В период беременности обжиралась шоколадками, тортами майонез с хлебом и тд. Сейчас после родов прошло 3 месяца, ничего не изменилось, головой понимаю что надо взять в руки себя и не есть гадости. Но руки делают дело и в ход идёт всё вкусненькое. Ещё ненавижу свою свекровь....
Оксана, добрый день! По поводу питания - это длительный процесс, но главное в нем - начать прислушиваться к себе!) Во время беременности Вы насыщали организм приятными деликатесами и еще поднимали гормон удовольствия)) Сейчас еще идет перестройка организма после родов. И привычка - легко "получить радость" осталась. Вопрос не в еде) Начните прислушиваться. что вам хочется в течение дня(нежности, поспать. может грустите, может хотите начать рисовать или позвонить и пообщаться с подругой- вообщем - как только чувствуете изменения настроения - спросите чего хочу?0. Так же пробуйте с едой - хочу тортика или кушать? если это голод. то нет "выбора продукта" - а вот тортик - точно хочется еще каких то "нежностей". по началу будет сложно "услышать "себя - но уже акцент на этом немного поможет. как начнете возвращать себе интерес и саму себя - заниматься тем. что приносит удовольствие, достаточно общения с мужем, др. моментов - процесс еды восстановится. Не ругайте себя за тортик)) если уже съели - наоборот обнимите и скажите, чтож дорогая, обещаю что начну тебя больше слушать и баловать теми вещами. которые хочешь)) И старайтесь вообще холодильник наполнять яркими фруктами и овощами, орешки и мед(вместо сахара) - когда дома больше полезностей. чем остального - постепенно так же меняется привычка легких углеводов)) И это так же не сразу - дайте себе время и маленькими. но верными шагами придете к желаемому) По поводу свекрови - не любить - не значит грубить)) А вот не любить ее Вы точно имеете право)) просто выстраивайте четкие границы в общении с ней: если вам не нравиться ее замечания - говорите корректно но сразу - благодарю за помощь. но мне не приятно это слышать и тд. Не делайте то чего не хотите в отношении ее - и тогда не будет такой внутренней сильной агрессии(сейчас вы в себе ее подавляете - а потом не можете удержать)
Боль в левом подреберье, тошнота
52 ответаЗдравствуйте, у меня 2,5 недели назад, начал жутко болеть правый бок, точнее под ребром, начался озноб, руки с фиолетовым оттенком были, потом тошнота и нестерпимая боль. Глотала аллохол, тримедат, нош-пу. Сходила к терапевту, сдала анализы, сделала узи, фото прикреплю. Узист...
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования!
Повышен холестерин и триглицериды
33 ответаЗдравствуйте, около 1.5 -2 лет повышен холестерин и триглицериды. Особо жирной пищи у меня и не было, но убрала полностью майонез. Назначали Армолипид, омегу, урсофальк, ничего не меняется в анализах. Из хр.заболеваний бр.астма, аутоиммунный атрофический гастрит, у гематолога...
Здравствуйте, Наталья! Измененные показатели липидограммы и начальные проявления атеросклероза по УЗИ не всегда требует неотложного приема статинов или фибратов. Помимо указанных препаратов, важно уточнение других факторов риска? Какой у вас рост и вес? Не курите ли вы? Не бывает ли повышения АД? Вы принимали указанные препараты в течение 2 лет постоянно? Бывают ли погрешности в питании - преобладание животных Жиров и быстрых углеводов? Увеличение печени может быть на фоне отложения жировых клеток в печени, так называемый жировой гепатоз. Часто при избыточном весе, так как у внутренних органов так же увеличивается жировая прослойка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на нижней части лица
12 ответовДобрый день! На фоне беременности появилось незначительное покраснение на подбородке, появлялось не так часто. После родов, помимо покраснения, появились высыпания , которые также время от времени появляются, а иногда их вообще нет. Высыпания похожи на раздражение с...
Настя, на этом этапе все. Нужно будет отслеживать динамику, при необходимости менять терапию. Можете обратиться очно к дерматологу, чтобы вас вел один доктор.
Уроавни сахара после еды
7 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет, худощавого телосложения, без лишнего жира. С утра натощак сахар из кончика пальца 4.9-5.0. Проводил тест с глюкозной нагрузкой (75 гр глюкозы залпом), через 2 часа сахар приходил к норме 4.9-5.0. НО! Измерял сахар через 2 часа после комплексной еды...
Здравствуйте, сахар крови у Вас в пределах нормы натощак по глюкометру до 6.1 ммоль/л, по лаборатории чаще всего 5.9 или до 6.0 ммоль/л ( каждая лаборатория дает немного разные результаты), сахар крови через 2 часа после нагрузки до 7.8 ммоль/л это норма. Отличие в том, что быстрые углеводы ( соки, сладкая вода, конфеты , шоколад и т.д) всасываются быстрее, а вот медленные углеводы гораздо медленнее, да ещё с белком, который способствует замедлению всасывания.
Анализы перед приемом
6 ответовдд. проблемы с лишним весом ( ж36 лет, вес 91, рост 169). год назад в момент беременности был гсд. жалобы : лишний вес, усталость, потемнение и ороговение кожи на коленях и в районе сустава стопы (где косточка), очень сильно сухая кожа стоп (раз в неделю приходиться...
Здравствуйте, сдайте кровь на глюкозу и гликозилированный гемоглобин, проведите ОГТТ 75 рг.глюкозы, для исключения нарушений углеводного обмена, так как был ГСД может быть гипергликемия через 2 часа после еды, это исключит ОГТТ . Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ св.Т4 , АТк ТПО для оценки функции органа, сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. АЛТ АСТ показатели функции печени . Ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 60 ,то это латентный или скрытый железодефицит ,который усиливает тягу к сладкому. Вечерняя слюна на кортизол для исключения нарушений работы надпочечников
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атрофическая гастропатия
7 ответовДобрый день. В октябре проходила гастроскопию и колоноскопию (биопсию не делали). Были некоторые проблемы с кишечником. Посетила гастроэнтеролога, прошла лечение, самочувствие нормализовалось. Недавно увидела в заключении „атрофическая гастропатия», естественно в интернете...
Здравствуйте. атрофия-это гистологический диагноз. надо выполнить фгдс с биопсией по олга также стоит выполнить иследование на хеликобактер, соблюдая условия. Исследование на Helicobacter pylori (Определение антигена Helicobacter pylori в кале или дыхательный 13с-уреазный тест на хеликобактер). Важно до исследования не принимать 4 недели антибиотики, препараты висмута и 2 недели до анализа не принимать ИПП. при положительном тесте на хеликобактер лечение антибиотиками. в родне есть проблемы с желудком?