Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Правда ли, что при снижении веса нельзя употреблять кисломолочные продукты на ночь, т.к. они имеют высокий инсулиновый индекс, а инсулин препятствует соматропину-гормону роста воздействовать на жировые клетки.
Можно пить - нежирный кефир считается полезным, немного. Однако некоторые его не любят: возникают неприятные ощущение в желудке или кишечнике. Все-таки кефир кисломолочный, у всех по разному бактерии кишечника на него реагируют и метаболизм у всех разный, индивидуальный. Поэтому если вам нравится и комфортно - пейте.
Нехватка воздуха, ем и не наедаюсь
12 ответов3 дня ощущение, что дышу, а воздуха не хватает. Ничего не хочу делать, нет сил. Еще когда ем, не чувствую насыщения. При калорийности 1500-1700 не могу похудеть. С мая худела на 1000 калориях, сбросила 7 кг. Сейчас снова начала есть нормально и начала набирать. Мой рост 173,...
Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о дефиците витамина Д, рекомендую начать прием витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ, в течение 2 месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Так же имеет место скрытый железодефицит, так как ферритин должен быть не ниже 30, а в идеале равен массе тела. Рекомендую начать прием Мальтофер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам!
Аллергия на привычные продукты.
32 ответаВнезапно появились признаки аллергии: утолщенные красные пятна, першение в горле, удушье Я сдала анализы и оказалось, что аллергия на практически все продукты, и на те, которые всегда были привычны, на протяжении всей жизни.
Добрый вечер! Относительно первого анализа: хотелось бы Вас успоить - он не имеет к аллергии никакого отношения. Антитела IgG4 показывают лишь то, что организм встречался с этими продуктами. И чаще всего самые высокие цифры возникают на те продукты, которые в рационе появляются чаще. Мы не ориентируется на эти показатели В целом пищевая аллергия является в бОльшей мере диагнозом клиническим. Анализ к специфическим иммуноглобулинам класса Е может направить на мысль, помочь найти аллерген. Но основа - это пищевой дневник, где мы отмечаем все продукты, которые едим и возникновение аллергических реакций - обязательно отмечаем время приема пищи и возникновения симптомы. Рекомендуется дневник вести 14 дней для полноценной картины Пищевая аллергия в целом развивается во взрослом возрасте редко Подскажите , сами связываете симптомы с каким либо продуктом? Может принимаете какие то лекарственные препараты ежедневно (начали до возникновения реакции) Какую то терапию получаете по поводу аллергии и с каким эффектом? Есть фото высыпаний? Как долго они держаться на теле?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерпараты/продукты расжижающие кровь.
20 ответовЗдравствуйте. В связи с неврологией становится густая, или свертываемая кровь. Либо вообще это следствие спазма капилляров мозга. Одним словом, когда я ем жирное - становится плохо. И даже если не ем жирное - все равно нарастает. Научился "сбрасывать" это лимоном. Да и вообще...
Тогда обязательно консультация гастроэнтеролога! Выяснение причины и этиологическое лечение
Добрый день, в 2013 году мне поставили диагноз Бронхиальная астма атопическая, после длительной аллергии на пыль, пух, шерсть после родов это произошло. Пульмонолог назначил Симбикорт по 2 дозы утром и вечером, отдышка нормализовалась, потом я стала принимать одну дозу только...
Здравствуйте. Астму нельзя вылечить. Можно пройти курс плазмафереза, будет значительно легче. Желательно соблюдать диету и гипоаллергенный быт. Препараты должны выдавать бесплатно в поликлинике по месту жительства, российские аналоги Симбикорта.
Здравствуйте, у мужа повышен тестостерон и многие другие показатели, ему 43 года! Ходит в зал, качает мышцы (принимает тестостерон и протеин), а так же витамины В12, перед тренировкой выпивает 2-3 сырых яйца! Я его уговариваю прекратить всё это есть и пить. Анализы его меня...
Доброе утро Конечно же наиболее значим огромный уровень тестостерона Применение препаратов тестостерона при своей нормальной функции-может подавить продукцию своего тестостерона яичками,а так же может вызвать ранние сосудистые катастрофы.Инфаркты и инсульты Чуть повышен уровень печеночных ферментов Это тоже может быть от употребления стероидов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продукты, полезные для зубов.
3 ответаЗубы плохие у обоих родителей, у меня тоже уже половина в пломбах, ирригатором пользуюсь, чищу по 3 минуты, пью витамины (д плюс кальций), как еще можно поухаживать за зубами? Какие продукты лучше есть, чтобы предотвратить их разрушение?
Здравствуйте, питание должно быть сбалансированный, т.к.проблемы с экт(гастродуоденальный рефлекс,например, ) сказываются на слизистой полости рта и на зубах. Поэтому и белки(мясо,рыба) и жиры(жирная морская рыба, масло льняное,вообще нерафиринованные масла), и овощи и фрукты (рекомендовано 0.5кило свежих овощей или фруктов в день жевать, именно жевать, а на в виде соков/пюре). С кальцием аккуратно, если его в крови достаточно,то большие дозы его будут только вредны. Морская капуста и продукты, содержащие йод(при гипотиреозе,как и при АИТ зубы портятся,поэтому здоровье щитовидной железы важно), но избыток йода тоже плохо. Тщательная гигиена-это очень важно, особенно при наличии большого количества пломб. После еды всегда водой полрскать ,особенно после углеводов и фруктов
Заряженные продукты листериями
11 ответовДобрый день. Недавно написали что в котлетах ермолино обнаружили листерии. У меня в холодильнике в морозилке лежали котлеты этого производителя. В пакете.Купленные незадолго до выявления патогенов. Так вышло что котлеты я пережерали и выкинула. Вопросы такие. 1. Возможно...
Дарья, здравствуйте. Понимаю вашу обеспокоенность в связи со сложившейся ситуацией. 1. С учётом того, что в морозилке полуфабрикаты хранятся в пакетах или контейнерах риска обсеменения от одного продукта другого нет. Вы можете совершенно безбоязненно употреблять в пищу все другие продукты 2. Для большинства людей листерии не представляют опасности, заражение протекает бессимптомно или с проявлениями лёгкой степени тяжести. Группы риска - люди с иммунодефицитом, беременные, новорожденные и пожилые старше 65 лет. 3. Да вы можете приобретать полуфабрикаты при условии дальнейшей термической обработки. При кипячении, тушении, запекании листерии разрушаются. 4. Если листериоз протекает по типу кишечной инфекции или ангины, то он хорошо поддается общепринятому лечению даже без уточнения конкретного возбудителя, это благоприятно протекающие формы. Тяжёлое течение связал с сепсисом или поражением центральной нервной системы. При этом изначально симптомы будут выражены значительно и человек себя будет плохо чувствовать, поэтому обратиться в больницу, где уже будет проведена диагностика Поэтому специально наблюдать за ребенком, бабушкой или прислушиваться к себе не нужно. Листериоз - это редкое заболевание. Вопросы такие. 1. Возможно ли заражение других продуктов в морозилке? 2. Дома бабушка и ребенок 5.5 лет. Как они это перенесут ? Не дай бог если заболеют. 3. Можно ли покупать другие продукты в магазинах ермолино.? 4. Как не спутать с обычным отравлением эту гадость.? Начиталась в интернете и теперь как то страшно есть.
Ем сладкое после родов
1 ответНабрала 7 кг за 3 месяца после родов ем сладкое как ненормальная хотя раньше вообще его не ела что делать, поддержки от мужа не дождешься говорит не ешь просто а то по весне поедешь на взважени, очень нужна помощь
Анна, добрый день. Начните прием магне В 6 форте по 2 т 2 раза в день. И старайтесь осознанно проконролировать сладкое. Вариантов мало. Легче станет через месяц, если будете придерживаться низкоуглеводного питания. если НЕ на ГВ -используйте фит-парад
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсоплазмоз через молочные продукты
13 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, возможно ли заразиться токсоплазмозом через молочные продукты, домашнего фермерского производства, из деревенского молока сделанные? Беременна 14 недель и антител к токсоплазмозу нет, ела сыр такой домашний и творог, купленный на рынке у...
Здравствуйте! Если всё делалось правильно опасности быть не должно