Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нужна консультация именно Уродога. Вобщем такая проблема, было несколько дней эрекция без эякуляции, перевозбуждение, мастурбация Даже однажды болевые ощущения. Затем оральный секс (девушка делала минет) и мастурбация после эякуляции стало больновато,...
Я не могу точно сказать причину, так как не совсем понятно, что это за изменения. Может действительно это врожденная особенность. Самое главное, что мочевой пузырь опорожняется полностью
Симпато-адреналиновые кризы(?)
24 ответаУважаемые врачи, здравствуйте, ситуация такая: Мне 27 лет, пол женский. На протяжении длительного времени меня беспокоят трудности со сном на фоне сильной тревоги, кроме мелаксена ничем их не лечила, иногда могла не спать около 2 суток, спать и не хотелось, было просто...
Здравствуйте! К эндокринологу нужно обязательно записаться, если по поводу пролактина не обращались и надпочечники также обследовать. Сможете пройти тестирование hads и прикрепить здесь свой результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lr1xuhhlfz624047503
Мама живёт жизнью детей
2 ответаПомогите пожалуйста разобраться. В детстве отношения мамы и папы были как жертва и тиран, жертва - мама, но как будто она наслаждалась этим, так как подначивала папу на скандал и даже пару раз решив разорвать отношения вскоре возвращалась к нему. Всегда на все у нее были...
Здравствуйте, Евгения! У Вас своя жизнь, у мамы своя жизнь. Если мама хочет себе купить участок, то в чём проблема? Мама работает? Мама на участок может ездить одна. Мама может ездить в санаторий отдыхать. Т.е. всё зависит от неё, от её желания. Вы можете предложить, помочь оформить покупку. У каждого своя жизнь. Мама может изменить свою жизнь, если захочет, предложите обратиться к психологу маме. Вы также можете обратиться к психологу и разобраться с Вашим чувством вины. Конечно, хорошо, что Вы проводите время всей семьёй, но важно не забывать о себе, о своей жизни, о своих желаниях. Вам нужно научиться различать реальную вину и надуманную. В следующий раз, когда у Вас возникнет чувство вины, попытайтесь определить причину и оцените, насколько это действительно Ваша вина и вина ли вообще. Эффективно будет, если Вы будете записывать все ситуации, анализировать их и понимать, где реальная вина, а где Вы себе надумали, навязали. Тем самым, Вы научитесь отслеживать чувство вины. Также за чувством вины скрывается страх. Попробуйте задать себе вопрос: «Что сейчас происходит и что именно у меня вызывает страх?». Записывайте ответы себе на листок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы , как родители не понимаем , есть ли как таковая проблема , или просто нужно ждать. Ребенку 2,2 года. В год и 8 месяцев пошел в сад + на это время было отлучение от груди . Начали ходить по 1 часу в день, так спустя 2 месяца стал оставаться на дневной сон, а далее и на...
Здравствуйте! Похоже, адаптация к саду дается вашему ребенку очень тяжело. Его поведение это сигнал, что ему сложно справляться с этой ситуацией. Частые истерики, агрессия, особенно после садика, могут быть признаком сильного стресса и переутомления, он еще маленький, и ему трудно выразить свои чувства словами, поэтому он проявляет их таким образом. Важно учитывать, что отлучение от груди и начало посещения сада это два больших изменения в жизни ребенка, которые произошли одновременно, это могло стать для него слишком сильной нагрузкой. Постарайтесь создать дома максимально спокойную и предсказуемую обстановку. Больше обнимайте его, говорите ласковые слова, давайте ему возможность побыть рядом с вами. Возможно, стоит рассмотреть возможность временно сократить время пребывания в саду или взять перерыв, чтобы снизить уровень стресса. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться к детскому психологу.
Почему болит голова
5 ответовЗдравствуйте. В 2024 году поставили диагноз ГБН.После лечения была так сказать ремиссия. В январе этого года на фоне сильного стресса,не правильной подушки,и (заметила) изменения погоды очень сильно разболелась голова. Ощущения как будто то кол вставили вдоль позвонила под...
Приступом считается головная боль которая возникла после перерыва, если боль постоянная, то она уже считается хронической и требует профилактической терапии.
Добрый день. Я женщина 36 лет, технически вполне благополучная (квартира, хорошая работа, близкие здоровы, есть друзья). Но я последние несколько лет работаю в опенспейсе, который меня очень изнуряет. После работы у меня практически нет сил заняться чем-то еще, к примеру...
Здравствуйте, Виолетта. Подтвердить диагноз было бы неплохо, это хотя бы даст Вам спокойствие. Если это действительно РАС, то это "лечение" психотерапией, то есть зная свои особенности, придется выбирать или подстраиваться под окружающую действительность, делать определенный отдых. А далее - работа с тревогой и депрессией с помощью приема антидепрессанта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже лет 10 являюсь ипохондриком, раньше обращал внимание на ощущения в области сердца и чувствовал боль и покалывания, около года назад стали случатся ПА все чаще и чаще, постепенно они стали проявляться в одно и тоже время вечером в районе 20 часов. Они бывают и днём, когда...
Здравствуйте! Описанные симптомы укладываются в тревожной расстройство. Лечением является прием антидепрессантов (подбор происходит очно неврологом или психотерапевтом) - эффект оценивается не ранее чем через 3-4 недели после выхода на терапевтическую дозу. А также эффективна психотерапия. Тревога и панические атаки жизни не угрожают, но очень сильно снижает качество жизни, вы постоянно сфокусированы на телесных проявлениях тревоги (колебания давления, ощущения в теле, изменение зрения) - это субъективные ощущения. Необходимо снизить уровень тревоги и симптомы постепенно будут уменьшаться.
Тревожное расстройство !
32 ответаЗдравствуйте !исторя началась в начале 21 года ,1,5 года отношения в которых я была постоянно в тревоге ,не понимала что происходит что так бывает и уйти не могла ,хотелось на всегда ,год было состояние опустошения и человек мотал нервы в итоге расстались и я не могла придти...
Здравствуйте. Антидепрессант либо принимают либо нет, ни одной схемы приема через несколько дней нет!!!! Так вы наоборот ухудшение состояния получаете из- за постоянных качелей дозировки препарата. И конечно при ваших жалобах нужна доза выше, постепенное увеличение до 100 мг потребуется. И самое важное , так как все симптомы они психосоматические нужно лечение когнитивно- поведенческой психотерапией!!!
ПА, вегетокризы, тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая. Мне 37. Я с детства человек с большим воображением, тревожный (спасибо маме), сразу придумываю все сценарии ситуации и плохие и хорошие. В 28 лет у меня случились ПА, я тогда не знала что это, не понимала. Считала что могу умереть, был страх...
Здравствуйте, атаракс продолжить можно, он не вызывает зависимости, но и не лечит полноценно, так что есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в внчс
8 ответовДобрый день. Три недели назад утром поняла, что при сжимании зубов испытываю в суставе слева. Особо не переживала, должно пройти подумала я) Время шло, при сжимании зубов боль сохранялась. Открываю рот широко без проблем, если аккуратно то и боли нет. Боль острая, такое...
Здравствуйте, Анна. Артроз ВНЧС редко возникает за 3 недели. Скорее всего, изменения формировались постепенно, возможно, несколько лет, но до определенного момента они никак себя не проявляли. Сустав при артрозе становится более уязвимым, и любое неловкое движение или даже просто плотное сжатие зубов во сне вызывает резкую боль. Что касается результатов МРТ. Сама суставная щель слева сужена. Это означает, что хрящевая прокладка между костями истончена, но диск при этом не выскальзывает, и при открывании рта он все еще выполняет свою функцию. Отсутствие жидкости в суставе говорит о том, что нет синовита- это благоприятный признак. То, что просыпаетесь ночью с ощущением "оголенного нерва", вероятно, признак того, что во сне бесконтрольно сжимаете зубы (бруксизм). В бодром состоянии человек может себя контролировать и беречь сустав, а во сне -нет, отсюда и утренняя или ночная боль. В подобной ситуации рекомендуется очно обратиться к гнатологу с результатами исследования. До визита к врачу рекомендуется максимально разгрузить сустав. Т.е. исключают прием грубой, жесткой пищи. Пища- мягкая, пюреобразная ,жидкая. Избегают широкого открывания рта. Стараться не спать на левом боку