Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интересно что по анализам
10 ответовИнтресно что по анализам, присутствует постоянное чувство усталости, плохо засыпаю, что может на это влиять.
Здравствуйте. Вы сдавали гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д? По приложенным анализам незначительно повышен пролактин.
Последнее время ночью вообще не хочу спать, очень тяжело засыпаю. Мучают высыпания на спине, кокнкретно закрытые камедоны , груди и подкожные прыщи на лбу. тяжело просыпаюсь. Магний референс в норме 0,81. Ттг-1,16; т4-12,32;Т3-3,53. В общем анализе крови повышенные лимфоциты...
Здравствуйте в подобных случаях как и у вас наблюдаются комплексные симптомы: проблемы со сном, акне (закрытые комедоны и подкожные прыщи), нерегулярный стул с чередованием диареи и запоров, положительный тест на скрытую кровь в кале, повышенные лимфоциты, изменённый трансферрин при нормальном железе и ферритине. Это может указывать на дисбиоз кишечника, возможное хроническое воспаление слизистой, нарушение микрофлоры и пищеварения, а также системное влияние на кожу и сон. Рекомендовано комплексное обследование: гастроэнтеролог (дополнительно к калу , копрограмма, анализ на SIBR, тест на пищевую непереносимость), дерматолог для подбора терапии акне, контроль железа и витаминов, возможно коррекция питания (исключение продуктов, вызывающих диарею), стабилизация режима сна. Продолжение пробиотиков (Аципол, Баксет) оправдано, но эффекта без комплексного подхода может быть недостаточно.
Плохо в овуляцию
15 ответовОвуляция, и я никакая: лежу пластом, сил нет, засыпаю к 5 утра, подташнивает, аппетита нет, испарина, тахикардия, слабость. Характерны ли эти симптомы для середины цикла? УЗИ, кольпоскопию делала летом. Все в норме. Щитовидку проверяла весной. Как завершила ГВ (2 года...
Рекомендую Ферретаб комп по 1т*2р в день за 30 минут до еды, фолиевая кислота в составе улучшает всасывание железа. Из КОК можно начать прием Джес, Димия, Эстеретта, Ярина с 1д.м.ц. по 1т*1р в день. Принимать можно если нет тромбозов, не было инфарктов, инсультов, мигрени с аурой. Перед началом приёма нужно сделать УЗИ органов малого таза, молочных желез, мазок на онкоцитологию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю из-за напряжения мышц
33 ответаДобрый день. Общая слабость, потливость. Плохо сплю. Засыпаю с мелаксеном. Ставили анемию после перенесенной двусторонней пневмонии. Пью фенибут, Милдронат, Нейромультивит,витамин Д3. Заболело плечо. Невролог поставила мне остеохондроз. Выписалв пластыри на ночь и Мидокалм...
Здравствуйте! Сначала необходимо определить причину мышечного тонуса, чтобы правильно назначить лечение, иначе симптомы так и будут постоянно напоминать о себе. Вас обследовали по поводу остеохондроза? Менструации регулярные? Нет чувства тревоги или страха?
Плохо сплю. Просыпаюсь в 2.30.
14 ответовПросыпаюсь между 2.20 и 3 утра. Больше уснуть не могу, в течение дня, когда есть возможность "доспать", не получается, иногда и засыпаю плохо. Началось всё 2 года назад. За эти 2 года было несколько острых эпизодов стресса. Похудела на 5-7 кг, в острые периоды ем плохо. Также...
Здравствуйте, сдайте анализ на ферритин. Можно рассмотреть приём Мелаксена 3 мг на ночь. При неэффективности модно рассмотреть Триттико, начинаем с 50 мг на ночь, при неэффективности принимаем 100 мг. + лекции Бузунова посмотрите.
Добрый день! Проблема вот какая: работаю сменно 2/2. Когда выходные дни, сплю хорошо, даже если просыпаюсь, то сразу потом засыпаю. Но в дни перед сменами все плохо. Просыпаюсь в 12,1,2 ночи и не могу уснусть, иногда могу лежать по 2-3 часа и не засыпаю. А если и засыпаю, что...
Пожалуйста ?Рад был Вам помочь Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый,беспокойный сон
7 ответовВ течении года очень плохо сплю. засыпаю в 23.00., а дальше просыпаюсь каждые 2 часа, тяжело засыпаю снова. Перепробовала все- капли Морозова, валосердин,травы успокоительные, мелаксен, на его фоне было лучше,пропила месяц, сейчас все обратно вернулось. Что мне стоит пропить,...
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Плохо после кс
6 ответовДобрый день, сегодня утром делали пкс. Видимо из-за стресса спинальная анестезия не взяла или как сказал врач ушла куда-то (я испугалась ), потом мне ввели в вену общий наркоз. Проснулась я уже в реанимации. Когда уходила в наркоз - казалось, что голова взорвется. Целый день...
Добрый день! В целом, подобное состояние после операции и внутривенного наркоза считается вариантом нормы. Действительно, восстановление после кс несколько сложнее, чем после естественных родов. Если Ваше состояние будет ухудшаться, Вы можете попросить придти дежурных анестезиологов для оценки Вашего состояния на данный момент
Постоянно плохо себя чувствую
5 ответовДобрый день, помогите разобраться. Жалоба на плохое самочувствие, слабость, сонливость в течении дня, при этом трудности с засыпанием вечером (засыпаю на мелатонине уже больше года). Сложно работать, ничего не хочется, сложно сосредоточиться, хочется в основном...
Здравствуйте. 1.Норма ферритина , согласно клиническим рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше- признак железодефицитной анемии. Обычно врачи рекомендуют начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день, или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина(депо железа) через 1-2 месяца после курса. Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа. Также в таких ситуациях рекомендуется найти причину снижения железа: 1.Алиментарная причина- недостаток железа в рационе питания. 2. Кал на скрытую кровь 3. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога (роды, лактация, обильные менструации) 4. ФГДС 5. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой. Консультация хирурга/проктолога. Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. 2.Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Контроль через 3 месяца. Данные симптомы обусловлены, вероятно, дефицитом железа. Дополнительно рекомендуют также: -В12,В9 - витамин Д -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный, ат-тпо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость
11 ответовДобрый вечер!беспокоит сонливость целый день. Апатия. После пробуждения через минут 30 жутко клонит в сон, ничего делать не хочется. Пытаюсь в обед поспать, не засыпаю. Ночью тоже плохо засыпаю. Сплю с Тритико 50 мг 7 часов ночью, примерно, но просыпаешься как разбитый, даже...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть при снижении функции щитовидной железы. Для его исключения рекомендуют проверить уровень крови на ТТГ, св.Т4. Также исключают дефициты, для этого рекомендуют сдать кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12. Если все в норме, то эндокринные проблемы исключены. Какой у Вас вес и рост? Нет ли ночного храпа?