Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх всего
9 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 44 года, всю жизнь я испытывала страх перед чем то новым, это касалось всего, но с возрастом этот страх обострился, у меня всегда был комплекс неполноценности, поэтому я жила как бы в своей раковине, не стремилась ни к чему, работа-дом, а...
Добрый день.Если бы на самом деле на 100% вы были такой,как вы описали.Вы бы не переехали,и не устроились бы на новую работу) Вы абсолютно нормальный человек,просто вас пугает новая работа и новый город.На новой работе,вас пугает все неизвестное,как и очень многих людей.Экзамен на работе,это формальность.Просто подойдите к начальнику и поговорите с ним,скажите,что все прекрасно знаете,но испытываете страх перед сдачей.Попросите,что вы все например напишите в письменной форме в спокойной обстановки.Вокруг такие же люди,как и вы.У всех свои "ужасы" .Нет идеальных людей.Живите так как считаете нужным,не нужно никому угождать и всем нравиться.Просто живите и работайте ! Не может тревожный человек ,так координально изменить свою жизнь) А значит все у вас в порядке будет.Просто нужно привыкнуть.Возьмите консультацию психолога,чтобы было вам легче.Все будет хорошо!
Страх за ребёнка
1 ответСыну 8 лет, меня преследует постоянный страх за ребёнка, боюсь травм и что его кто-то может ударить в школе. До школы сломал руку на детской площадке, был перелом со смещением, после этого я не могла спокойно ходить с ним на детские площадки, очень переживала за него. В школе...
Здравствуйте, Юлия! У Вас появился страх, связанный с прошлым травматическим опытом. Если на данный момент мальчику ничего не угрожает, то зачем нагнетать себе обстановку. Чаще бывает так, что иррациональный страх, "накрутка" события и привлекает реальную ситуацию.
Страх за ребенка
20 ответовДобрый день, я очень сильно боюсь за ребенка, постоянно переживаю за болезни, иногда просто жизнь не в радость, настолько от этого устала, от этих мыслей, а вдруг то, а вдруг это, особенно когда болеет сильно, с кучей антибиотиков. Особенно боюсь за здоровье. Тем более...
Здравствуйте! Понимаю , как вы истощены тревогой. В интернете очень много противоречивой информации. Поэтому лучше довериться врачу , который работает напрямую с исследованием кт и тд. Если бы это было опасно, данный метод не был бы разрешен к использованию , но все изучается , проводятся исследования на тему вреда. На онкологию влияет не кт , а огромное количество факторов! Сейчас в целом , много нагнетания на тему «вредности» и в плане еды , демонизации сахара , глютена , прививок , препаратов , которые нужны для лечения. Ребёнку важно было пройти обследование , это требовало здоровье, ведь без обследования вы бы не могли исключить серьезные риски. Сейчас в вас говорит тревога , истощение , эта тревога превращается в катастрофу. Скажите , есть ли у вас отдых полноценный ? Время на себя? Спите хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь за здоровье мужа,ребенка,мамы
24 ответаДобрый день.Уважаемые специалисты,помогите мне ,пожалуйста.У меня проблема:боязнь за жизнь и здоровье моих близких,прям атаки сильные,бывает ничего, а бывает посреди ночи просыпаюсь и начинается...Вот сейчас,в данный момент принялась за сына:у него родинка на спине с...
Татьяна, здравствуйте ! Фотоматериал Вы не прикрепили . Могу предположить , что речь идёт о пигментном невусе ! Если это так, то просто необходимо : - ДИНАМИЧЕСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ У ДЕРМАТОЛОГА ; - ИЗБЕГАТЬ ПРЯМОГО СОЛНЕЧНОГО ОБЛУЧЕНИЯ ; - УДАЛЯТЬ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ РАСПОЛОЖЕН НА ТАКИХ УЧАСТКАХ ТЕЛА , ГДЕ ТРАВМИРУЕТСЯ ОТ НОШЕНИЯ ОДЕЖДЫ. Думаю, что Вы слишком мнительны, не веря в компетенцию врачей. Они ведь сталкиваются с подобной проблемой ежедневно в течение многих лет ! Ошибиться сразу 2 врача , наверняка, не могли ! Если Вы будете находится в контакте с дерматологом и онкологом, они будут проводить дерматоскопию при очном осмотре, Вы можете быть уверены в том, что своевременно получите нужную рекомендацию ! Повода для тревоги нет ! Удачи Вам ! Возникнут вопросы или подготовите фотоматериал, - напишите !
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Уже очень давно, с школьных лет, меня преследует навязчивый страх плохого самочувствия, которые в последствии переходит в страх смерти. Всю жизнь я зациклена на этом страхе. Из за этого я боюсь находиться в общественных местах, уезжать...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Вы описываете состояние, напоминающее тревожно-фобическое расстройство, диагноз всегда прерогатива врача, обычно проводится дифференциальная диагностика, и далее врач решает о целесообразности назначения фармакотерапии и/или психотерапии с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу и лежат в основе агорафобии и ипохондрии. Действительно, подобные состояния могут быть родом из детства, например, при наличии гиперопекающей тревожной мамы ребенок способен перенять ее черты, это не наследственный фактор, а именно средовой. Также состояние может усиливаться под влиянием стресса, какого-то внутреннего или внешнего конфликта. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и пришлите мне результаты, обсудим. В рамках самопомощи можете начать читать одну из книг ниже ⬇️ «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи С уважением, Александра Константиновна.
Беременность и страхи
8 ответовЗдравствуйте. Беременность 37 недель. Я так боялась не доносить малыша что всю беременность лежала. Сейчас долгожданная неделя, а радости нет, есть страх как родить его, страх сильный почему то за свое здоровье. В первую беременность такого не было, очень ждала и думала о...
Здравствуйте Екатерина! По вашему описанию у вас синдром навязчивых состояний который проявляется навязчивыми мыслями что случится что то плохое. Что бы побороть эти мысли посмотрите своим страхам в лицо, оцените ваше состояние, ваше здоровье, действительно ли всë так плохо, если всë хорошо то научитесь пропускать мимо через себя эти плохие мысли и смотрите на происходящее реальным ясным взглядом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоюсь о здоровье
1 ответВ последнее время замечаю что излишне беспокоюсь за здоровье, есть страх, что болею чем-либо неизлечимым или вскоре умру. Каждый день наверное думаю об этом, такие мысли конечно же портят настроение и вводят в тоску и грусть. По факту сильных критических симптомов нет, но я...
Анастасия, здравствуйте. Это проявление какой-то другой базовой тревоги. Возможно, страх смерти. Прислушайтесь к себе, чего именно вы боитесь. Я боюсь, что заболею, потому что... И так раз 6 задавайте себе вопрос. В, конце придёте к тому, что именно вас беспокоит и вот с этим уже нужно будет разбираться.
Страх за сердце
3 ответаЗдравствуйте меня беспокоит замирание сердца, и учащенное сердцебиение временами, болит ребро с левой стороны. Так же отнимается левая часть тела рука и нога в особенности. Каждый день присутствует страх за сердце. Ходила к кардиологу несколько раз делала узи сердца,...
Здравствуйте! Учитывая анамнез что обследованы и характер жалоб это не болезнь сердца а вероятно кардионевроз и такое состояние лечит психотерапевт- подбирает противотревожные средства. А также показана консультация невролога для исключения патологии со стороны позвоночника как возможной причины Ваших жалоб
Страх из за болей
45 ответовТри года назад были панические атаки каждый день очень сильные Потом произошел спазм сердца Пролетали все нормально Постоянно был страх смерти и за сердце Год уже болит втшруди в шее Неврологи пролетали нет толку Сказали нервное тебя зажало Пью элицея 10 мг 4 месяца по...
Здравствуйте. Психотерапию нужно продолжать. Это длительный процесс. Антидепрессант увеличивайте дозу до 15 мг, через 3 недели контроль состояния, максимум можно увеличить до 20 мн утром. При приступах нужно использовать дыхательные упражнения для снятия тревоги. Делаете? На психотерапии вамэс обучали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за вич
90 ответовЗдравствуйте, был защищённый половой акт, но в процессе презерватив спал на несколько см, но головка была закрыта. В этот же день на лобке появился прыщик(шишка), которая уменьшается в размерах с каждым днём, когда обратился к венерологу был поставлен диагноз: волосяной...
Здравствуйте, ПА был защищён, у вас нет никаких рисков заразиться, не переживайте.