Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологические проблемы
13 ответовКакие психологические проблемы у меня есть? Почему я стеснительный и скрытый человек ? Как стать раскрепощенней ?
Здравствуйте.Чтобы точно понять, какие именно психологические трудности у вас есть и с чем связана стеснительность, нужно знать о вас больше : как проходило ваше детство, были ли травмы, как складывались отношения с близкими и в коллективе. Стеснительность, закрытость и трудности с раскрепощением часто связаны с особенностями воспитания, самооценки, прошлого опыта (например, критика, отвержение или высокие требования в детстве). Рекомендую обратиться к психотерапевту очно, чтобы глубже разобраться в причинах и подобрать подход к изменениям. Всё можно постепенно скорректировать.
Проблемы с Эрекцией
3 ответаДобрый день. 21 год, присутствуют постоянные проблемы с Эрекцией, непосредственно во время начала полового акта(как Табу). Проблемы скорее психологические, помогут ли Препараты?(Сиалис, Левитра, Виагра)
Чисто психологически помочь могут, не сидеть же просто так. Либо сходить на приём к психотерапевту или сексологу. Удачи
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога проблемы
4 ответаУ мужа постоянно проблемы с изжогой Вес у супруга 96кг Сделали узи посмотрите пожалуйста Слали анализы
Здравствуйте. По узи изменения связанны с не рациональным питанием, избыточной массы тела. По анализам так же видим, что есть нарушение работы печени, перед сдачей анализа не было приема алкоголя в течении последних 2 недель? при таких анализах и изменениях основное это нормализация массы тела, откорректировать питание назначают средиземноморскую диету. Из медикаментов рассматривают такие препараты как гептрал, урсодезоксихолевая кислота. Изжога- это заброс желудочного содержимого в пищевод, для уточнения причины в таком случае рекомендуют выполнить фгдс. При таких симптомах рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. Нормализация массы тела если есть нарушения. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоколад. Из медикаментов при таких симптомах назначают: -ингибиторы протоновой помпы( разо, нексиум) 20 мг 2 раза в день -прокинетики(итомед, ганатон) 3 раза в день за 15 мин до еды -антациды(гевискон, фосфолюгель) 3 раза в день. Терапия занимает от 2 до 12 недель.
Проблемы с пищеварением
34 ответаДобрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Здравствуйте! Что Вас беспокоит? Какие лекарственные препараты сейчас принимаете? Результаты клиинического , биохтмического анализов крови, копрограммы имеются?
Порез пальца
1 ответпосле пареза верхняя фаланга мизинца посинела,не прижилась швы на месте что делать сколько есть времени прошло три дня куда обратиться мне 31 г.Нальчик Анзор ...........................................
Здравствуйте. К хирургу обратитесь. Нужен осмотр раны. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз указательного пальца?
4 ответаУ мамы фаланга указательного пальца диформирована не болит , никакого дискомфорта нет. Хотелось бы уточнить что это может быть, так же у неё артроз коленных суставов.
Здравствуйте. Это проявление артроза дистальных межфаланговых суставов. Изменить деформацию лекарственными препаратами нельзя к сожалению, но можно предотвратить дальнейшее прогрессирование артроза. Для этого показано ежедневное выполнение ЛФК для кистей рук, коленных суставов. Поддержание нормальной массы тела. Так же рекомендую прием профилактических доз витамина Д, употребление пищи, богатой кальцием.
2 месяца назад у меня стала болеть фаланга указательного пальца, поначалу было покраснение и незначительно опухла фаланга, по вечерам была пульсирующая боль откуда-то изнутри пальца. 2недели назад в углу ногтя появилась кра ная точка, которая к данному моменту увеличилась в...
Здравствуйте. Чтобы Вам помочь и дать рекомендации для последующего лечения прикрепите фото проблемной области
Травма пальца
5 ответовЗдравствуйте! 25 мая споткнулась, щелкнуло в пальце, в тот же день верхняя фаланга третьего пальца ноги стала фиолетовой (прикреплю фото) , спустя пару дней видела фиолетовое между третьим и четвертым пальцами, как будто кровь протекла, острая боль прошла быстро, фиолетовый...
Добрый день, Екатерина. Наиболее вероятно это последствия ушиба или трещины неполного перелома средней фаланги 3 пальца стопы. По фото есть умеренный отек за 3 недели мягкие ткани и кость еще могут полностью не восстановиться Рекомендуется все же сделать рентген пальца в 2 проекциях. Грудное вскармливание не является противопоказанием Пока рекомендуется носить обувь с жесткой подошвой и широким носком, избегать длительной ходьбы Местно можно наносить гель Диклофенак 5% 2 раза в день 10-14 дней Если отек будет нарастать, появится покраснение нужен очный осмотр травматолога раньше. В остальном по фото ничего страшного нет, даже при наличии трещины такие повреждения хорошо срастаются Желаю Вам скорейшего восстановления и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была полтора арктическая деформация (неправильно сросшийся перелом в суставе). При сгибании верхняя фаланга ложилась на мизинец. В августе прооперировали. Поставили фалангу, как надо и закрепили 2 спицами. Три месяца в гипсе, потому что не срасталась фаланга. В итоге после...
Здравствуйте Елизавета, картина в общих чертах понятна. Не хватает частности: свежие снимки (не старше месяца) кисти в 2х проекциях; какие "нужные процедуры+ ЛФК" Вы прошли? Как по такому серьезному вопросу в полном дефиците информации можно дать хороший конструктивный ответ? Выкладывайте рентгеновские снимки - проконсультируем.