Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня очень часто, даже можно сказать постоянно, болит шея сзади и трапеция, то есть между лопатками и надплечья. На массажи ходила не особо помогает, стараюсь сама разминать мышцы, делаю растяжку, упражнения на осанку почти каждый день. Если времени нет, то...
Здравствуйте. Описанная картина наиболее характерна для хронического перенапряжения мышц шеи и плечевого пояса, которое часто развивается при длительном сидении, ношении сумок на одном плече, неправильной осанке или слабости глубоких мышц шеи и спины. Постоянное напряжение в трапеции и шее может вызывать головные боли напряжения, чувство усталости и тугоподвижность. Иногда такие жалобы связаны также с остеохондрозом или миофасциальным синдромом, когда в мышцах формируются болезненные уплотнения Для уточнения причины обычно проводят осмотр невролога или реабилитолога. Может оказаться полезным сделать рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы исключить защемление нервов и структурные изменения. Также рекомендуется оценить осанку и тонус мышц при помощи физиотерапевта. При таких состояниях обычно рекомендуют лечебную физкультуру с акцентом на укрепление глубоких мышц шеи и спины, а не только растяжку. Эффективными считаются упражнения по методу Маккензи, регулярные разминки каждые 30–40 минут при сидячей работе, контроль положения головы чтобы не была выдвинута вперед Для снятия спазма обычно применяются курсы физиотерапии, массаж с элементами миофасциального расслабления, тепловые процедуры и препараты из группы миорелаксантов, например толперизон по 150–300 мг 2–3 раза в день курсом до 10 дней. При выраженной боли могут использоваться нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен 200–400 мг до 3 раз в день после еды, но только коротким курсом. Чтобы снизить частоту головных болей, важно нормализовать режим сна, не перегружать шею во сне — чаще всего рекомендуют ортопедическую подушку средней высоты.
При подтягивании на перекладине вылазит ниже Лопатки справа большая шишка(где то 8см). В спокойном состоянии шишки не видно. Хирург направил к травматологу с предварительным диагнозом разрыв фасций большой мышцы спины. Насколько это опасно и следует ли делать операцию по...
Здравствуйте. Пока ждёте записи нужно сделать МРТ этой области и посмотреть, что там случилось. Нужно видеть разрыв это фасции или брюшка мышцы, или сухожилия. Какие размеры, локализация... По МРТ можно будет поставить диагноз и принимать аргументированное решение о необходимости оперативного лечения. Без МРТ только догадки. Травматолог направит на МРТ. Потеряете время только. Сделайте сейчас и идите с ним на приём.
С 2 по 9 января проходила лечение капельницами дексаметазона по назначению невролога. Чтобы снять воспаление была назначена схема 12-12-12-8-8-4-4. Также параллельно были назначены уколы витамина Б (комбилипен, сделала 5 уколов, отменила так как был ком в горле и горечь от...
Здравствуйте Боль может дать в ответ на дексаметазон. Сдавать анализы не нужно. Необходимо исключить в таких случаях фибромиалгию Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы спины и шеи
26 ответовДобрый день. В последний год (мне 27), 1-2 раза в месяц у меня начали болеть мышцы шеи и спины, болят только дома после работы продолжается по 6-8 часов пока не получится уснуть (уснуть не могу от боли), боль тупая и тянущая. Начинается все обычно в шейном отделе, потом...
Возможно миофасциальный боли, выполните МРТ шейно-грудного отдела позвоночника , пролечитесь комплексно у невролога
Уважаемые врачи, помогите разобраться в ситуации. Мама попала в больницу 11 марта с гипертонией, 14 марта в больнице поднялась температура выше 39 градусов. Жаловалась на боли в мышцах от которых не могла даже встать, общую слабость. 22 марта ее выписали в лежачем состоянии,...
Добрый день. Ситуация очень странная. По прикрепленным обследованием выраженный лейкоцитоз, по КТ довольная большая полость абсцесса, плюс температура. Можно предположить абсцесс пояснично-поздошной мышцы или по другому илеопсоит. В таких случаях рекомендуется госпитализация в отделение гнойной хирургии, оперативное лечение-вскрытие, санация, дренирование абсцесса. По каким причинам не выполнили контроль КТ, УЗИ и почему не оперируют не понятно, и непонятно чем это мотивируют. Самостоятельно такие абсцессы не разрешаются. Выздоравливайте.
Доброго времени суток. В пятницу (1 декабря) проводила увеличение губ препаратом стилаж Л. Два дня держался отёк на губах, вчера (4 декабря) проснулась с опухшей «веткой» на щеке. Похоже, что опух нерв (или мышца). Болей резких нет, тупая боль в статике и умеренная боль при...
Да тогда попробуйте к другому, в любом случае мнение косметолога дерматолога тут очень важно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня беспокоит тазобедренный сустав правой ноги. Сколько себя помню, я не могла завязывать шнурки и подстригать ногти на правой ноге, т.к. что то не давало в суставе близко пригнуться к ноге. Мышцы на правой ягодице как будто приросли к кости бедра, т.е....
Растягивается не она, а мышцы. Как раз компенсаторно.
Почему после прививки от столбняка и дифтерии у 14 летней девочки болят мышцы рук, ног, спины?
1 ответПосле того, как сделали 14 -летней девочки прививку от столбняка и дифтерии, у нее болят мышцы всего тела? Ответьте, пожалуйста, почему и что делать с этой проблемой? Час назад приняли нимесил? Облегчения пока нет!
Добрый день. Скорее всего, совпадение, потому что такого побочного эффекта у вакцинации нет. Как давно сделали вакцинацию девочке? Больше никаких симптомов нет? Температуру не измеряли?
Я чувствую полный упадок сил а у меня болит всё тело болят все кости суставы мышцы рёбра особенно при входе очень тяжело подниматься по лестнице болят колени не отдых не сон не помогает обезболивающее помогает не на долго.
Здравствуйте. Для начала сдайте кровь на оак, биохимия (билирубин, Аль, аст, общий белок, креатинин, холестерин, мочевая кислота, с-реактивный белок, ферритин)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно стала придавать значение - будто у меня слегка трясутся руки, когда например, подношу вилку или ложку ко рту, могу заметить легкий тремор или телефон перед собой статично держу и трясется слегка. Стала придавать этому значение, слегка переживать, теперь будто...
Здравствуйте! Лёгкий тремор в руках часто возникает в рамках усталости, нервного перенапряжения, недостатка сна, тревоги, либо в рамках патологии щитовидной железы (ттг). На фоне повышенной тревожности или послеродовой депрессии симптомы могли усилиться и вызвать более выраженные соматические проявления: рассеянные подергивания мышц в теле и лице(лицевая миокимия- это доброкачественное состояние, связанное со стрессом). Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284