Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины от напряжения глаз
7 ответовДобрый день ! Посоветуйте пожалуйста какие нибудь витамины или капли ,а лучше то и то ...много сижу за компьютером (работа )последнее время стала чувствовать напряжение глаз ,под вечер как пелена ,чувствую даже зрение падает (((пока из за работы и командировок нет возможно...
Здравствуйте, как правило при работе вблизи страдает мышца,которая должна расслабляться чтобы вы видели хорошо далеко,а для того чтобы эту мышцу расслабить нужны капли расширяющие зрачок можете покапать Фенилэфрир 2,5% по 1 к на ночь, а лучше Мидримакс по той же схеме 1 месяц. Капли капают на ночь,т.к. ночью человек спит и в это время мышцу можно расслабить. Это первое. Чтобы эффект закрепить нужна зрительная гимнастика(упражнение с меткой на стекле подойдёт) увлажняющие капли+ очень хороший вариант имеет у себя рядом с рабочим местом,раз работа за компьютером, капать хотя бы 2р/д( вообще можно до 6раз) капли Систейн-ультра или Артелак всплеск. Витамины внутрь- да! Черника и все где она содержится можно пить,поддержит зрение. Лучше пить круглый год. Тауфон можно капать тоже неопределенно долго,но нужно ли? Вы молодая девушка,если сильно хотите раз в 3 месяца можно прокапать,но значимого эффекта можете не заметить. А вообще,если наладить физическую нагрузку,регулярные спортивные занятия, модно даже без всего вышеперечисленного обойтись.;) Здоровья вам. Здоровья вам.
В спокойствие 53 пульс
1 ответМне 24 года, 88 кг, при росте 168. У меня невроз, сейчас лечусь, но до врачей не дойти. В спокойном состоянии пульс от 53-80, меня это пугает. ( Пугает, что доходит до 53). Панические атаки 140. До этого на протяжении пару лет не высыпания, алкоголь был, и много работы на...
Здравствуйте, Анастасия. Пульс 53 в покое может быть вариантом нормы. Чтобы развеять все свои сомнения пройдите обследования: ЭКГ, ЭХОКГ, ХМТ-ЭКГ, общий анализ крови, биохимию крови, ТТГ, свТ4, антитела к ТПО. Будьте здоровы!
Здравствуйте! Обострился хондроз, ранее редко , но было такое. Боль со стороны одной из лопаток. Появляется только после 2 часов работы за компьютером. Резкая пронизывающая боль. Делаю гимнастику, прогулки. Но боль также же не отступает. Лежу на аппликаторе с иголками...
Здравствуйте! С учётом беременности выбор лечебных средств маленький. 1. Гимнастика, постоянная смена положения тела при работе за компьютером. 2. Апликатор Кузнецова для улучшения кровоснабжения. 3. Занятия на фитболе. (Диаметр шара=Ваш рост-100). Можно ложиться на фитбол спиной и покачиваться вперёд, назад и из стороны в соторну. Отлично разгружает позвоночник. (Да и после родов Вам пригодится). Только пусть Вас кто-нибудь страхует постоянно. 4. Можно наносить гель Траумель С 2 раза в день. 5. Остальные препараты нежелательно. Индометацин запрещён в 3 триместре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
17 ответовЗдравствуйте. Павел. 34 года. 76 кг. 172 см.Сдавал анализ на холестерин 6.03.24: общий 8.1; лпвп 1.82. После сдал ещё раз но в другой клинике спустя 5 дней. Общий холестерин 7.07. лпвп 1.5. ЛПНП 4.82. В последние полгода упала физическая активность в связи со сменой работы, а...
Получила Вашу благодарность, спасибо
Раны на теле у кошки
2 ответаУ кошки появились 2 ранки на теле, оттуда выпадает шерсть все больше. Зеленку тут же слизывает. Ранки красные, судя по всему, зудят. Кошка на улице не бывает, с другими животными не контактирует. Может ли это быть аллергия на корм? Муж с работы принёс списанный влажный корм,...
Здравствуйте. По фото поражения похожи на экзему. Аллергическая реакция у кошек чаще возникает на компоненты пищи и на слюну блох. Перечисленные корма невысокого качества и часто вызывают кожные заболевания. Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматологом, проведение дополнительных исследований: общий анализ крови, соскоб с кожи и микроскопия соскоба, цитологическое исследование мазка-отпечатка с пораженных участков. Перед осмотром, за 2 дня, животное ничем не обрабатывать, чтобы не повлиять на результаты исследований. Если очный осмотр невозможен, местно повреждения можно обрабатывать водными растворами антисептиков (мирамистин или хлоргексидин) 2р/день, затем наносить тонким слоем мазь акридерм ГК или тридерм 1 р/день 7 дней. Зеленку не применять, она очень сушит и раздражает кожу у животных и может привести к химическому ожогу. Если последняя обработка от блох проводилась более месяца назад, необходимо провести сейчас (капли на холку селафорт или аналоги, по весу), далее проводить регулярно 1 р/1-3 месяца (в зависимости от препарата). Рекомендуется гипоаллергенная диета любого доступного производителя (хиллс, роял канин, пурина и т.д.) от 1 месяца. Защитный воротник на время лечения, чтобы исключить самотравмирование.
Болит поясница, хрустит позвоночник
12 ответовМуж работает каменьщиком на стройке, после работы стала сильно болеть поясница и в целом весь позвоночник хрустит. Когда за рулём больше часа-двух, тоже жалуется на сильную боль в пояснице. Сделали мрт. Что теперь делать в плане лечения и самое главное после лечения какая...
По МРТ довольно большая грыжа L4-L5, но она не сдавливает нервные корешки и не может являться источником боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Боль может быть только при сдавлении нервного корешка, тогда боль отдаёт в ногу. Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки). На данный момент ксефокам 8мг + 2мл воды для инъекций внутримышечно 3-5 дней, тизанидин 2 мг на ночь 10 дней. При недостаточном эффекте добавить дексаметазон 1.0 внутримышечно 3-5 дней. +омепрозол 20мг 2 р в день для защиты желудка Местно тепло или холод, гель с нпвс, например, диклофенак. На тяжёлую физическую работу надевать корсет,но не более 2-3 часов в день, иначе мышцы ослабнут и дадут ещё большую боль. Бады и хондропротекторы не имеют доказанной эффективности и не применяются в современной медицине. Единственной профилактикой болей в спине является регулярный спорт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли
15 ответовЗдравствуйте . У меня кровят десна переодически. Из за сильной фобии пораниться долго не чистила зубы часто. И сейчас имею кровоточивость десен. Папа пришел с работы .был В метро. А потом я не знаю мыл ли он руки .делал мне бутерброд с рыбой руками. Я его съела и у меня...
Арина, здравствуйте. Невозможно ,таким образом, заразиться ВИЧ-инфекцией и гепатитами В и С.
Восстановление объема памяти
1 ответПривет. Восстанавливаюсь после тяжелого поражения организма в результате врачебной ошибки, атаковавшего мои ноги, тишину в голове и память. Для восстанволения объема памяти я - помимо кипы медикаментов - разучиваю стихотворения и заполняю раскраски левой - неведущей -...
Зачем заменять? Раскрашивание и письмо можно применять одновременно. Любые упражнения на тренировку мелкой моторики стимулируют мозг.
Почему ребенок часто моргает?
4 ответаМоему сыну 12 лет. Носит очки, небольшой остигматизм. Месяца 1,5 назад начал часто моргать и иногда жмуря глаза. Глаза не красные, воспалений нет, но говорит как суховато в глазу становится и хочется моргать. Но если терпеть, то никаких болевых ощущений и дискомфорта нету....
Здравствуйте. Скорее всего это действительно сухость от компьютера и телефона. Купите ему увлажняющие капли, например стиллавит и капать по необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость мужа
1 ответЗдравствуйте. Мой муж зависим от алкоголя, пьет каждый день. Вроде готов начать лечение, но без отрыва от работы. Ездили 2 раза в клинику на детоксикацию. Как муж объясняет, для него сложность в том, чтобы перетерпеть первую неделю, когда стадия так называемых «отходняков»....
Здравствуйте! С зависимостью лучше работает психотерапия в методике КПТ. Можно заниматься онлайн. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова