Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сказать хочу
1 ответВопрос такой, очень люблю человека с которым живу, всегда его хочу, но как дело доходит до вопроса чего ты хочешь?- я не могу сказать что хочу секса, начинаются разборки почему я молча и не могу сказать что хочу. Я и зочу скащать но думаю что он откажется и отмалчиваюсь, как...
Кира, необязательно, что этим Вы "напрягаете" мужчину, многие сложности он может создавать себе сам, по незнанию и непониманию!? Ваш вопрос связан с недостатком взаимопонимания в вашей паре. Каждый должен увеличивать эту возможность искренне относиться к другому, как к себе, и искать путь к сближению чувств и интересов! Всё у Вас получится! Удачи!
Не могу спать нормально
1 ответЗдравствуйте. Продолжительное время не могу спать. Даже если усну, то стабильно просыпаюсь в 3 ночи и больше не могу уснуть. Пропила 3 курса мелаксена, принимала по 2 таблетки, просыпалась в 5-6 утра. Сейчас ничего не принимаю, не сплю с 3 ночи. Чувствую более менее...
Здравствуйте! Есть безрецептурный препарат донормил, можете попробовать его принимать по 1 таб на ночь. Если в течение 7 дней не будет эффекта, то стоит обратиться на прием к врачу-психиатра для назначения рецептурных препаратов для сна - атаракс или тералиджен.
Какие лекарство принять
18 ответовЗдравствуйте, у меня вопрос такой принимаю каждый день, Золофт 100мг и тиралиджен по вечерам, эмоционально не стабильный, частая тревога стресс, у меня повышенное давление я в больнице лежал, диагностики проходил с холторами ходил, кроме глазной ангиопатии ничего не нашли,...
Здравствуйте До каких цифр поднимается давление ? И как часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать
Не могу похудеть.
1 ответЗдравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок,альбумин креатинин, мочевина, общий язык холестерин, глюкоза, Алт, Аст, гамма-ГТ, фосфа аза щелочи, билирубин...
Здравствуйте! Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации: 1. Употреблять больше жидкости. Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить. Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи. 2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой. В первую очередь: это овощи и каши. 3. Обязательно завтракать. 4. Не есть на ночь. 5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки. От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги. 6. Убрать из рациона жирное и сладкое. 7. Спать не менее 8 часов в сутки. Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение. Для похудения нужно создать дефицит калорий. То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять. Тогда вес станет постепенно снижаться. Будьте здоровы!
Не могу выспаться
8 ответовДо рождения ребёнка спала с 01 ночи до 11 - 12 дня, те чтобы выспаться надо мне 9,30м. Ребёнку 2,3 мес все равно встаю ночью у нему 2 раза, стандартно, когда он засыпает в 23 30 только я не могу уснуть до 01 ночи, встаём в 10 00 чувствую себя ужастно нет сил и нервная очень,...
Здравствуйте, Мария! Нужно обязательно соблюдать гигиену сна: За час до сна никаких гаджетов, экранов. Замечательно практиковать йогу, прям перед сном, в постели- шавасану. Прогулка на свежем воздухе за 1-2 часа до сна. Магниевая ванна. Мелатонин курсом пропить для улучшения качества сна. И магне в6 форте за 1 час до сна Обязательно проверить такие анализы: ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови. Конечно, биоритмы изменились, но перейти на норамльный режим итначать высыпаться можно. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
11 ответовв октябре 2021 закончила пить диане35, пила 3 года, в среднем цикл 26 дней, с января по апрель2022 пила дюфастон с 16 по 25 день по назначению врача, последние мес14-17мая, в мае дюфастон не пила и месячные начались через 2 недели, 29 мая-1.06 гормоны на 3 день...
Здравствуйте. Овуляция своя есть? После отмены Диане 35 на узи есть признаки овуляции?
Не могу поднять руку вперёд
1 ответПроблема в следующем... не могу вытянуть руку вперёд и поднять её... Случилось по причине того, что мне её заломали и уложили на на живот... И человек мне ещё прижал её ногой... После я не могу сней ходить нормально...не могу дотянуться до рта рукой и застегнуть куртку...
Здравствуйте! Вероятно, повреждено плечевое сплетение либо имеется вывих плеча. Необходима консультация травматолога и выполнение обследования ЭНМГ руки.
Не могу нормально жить
1 ответПостоянно появляются навязчивые мысли. Думать не могу совсем. От этого проблемы в учёбе, также ни чувств ни эмоций, не могу сосредоточиться на чем-то. Постоянно думаю как бы угодить другим (хотя мне совсем этого не хочется) дабы не воникало конфликта, ибо потому что я не...
Здравствуйте. Нужна очная консультация психиатра, обследование и назначение лекарственых препаратов или очная, проработка проблем с психологом. Попробуйте попить Адаптол или Атаракс для начала, 1-3 месяца. Чтобы в жизни быть устойчивее реализуйтесь в профессии, учитесь новому, чаще занимайтесь спортом, творчеством, увлечениями. Удачи и любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу передвигаться
2 ответаМеня зовут Яся. Я заметила давно что меня постоянно тянет просто полежать, но со временем эта проблема ухудшилась, с каждым днём я чувствую как мне все хуже и хуже. У меня ничего не болит, но я физически не могу передвигаться, мне очень тяжело это даётся, у меня такое...
Здравствуйте. Вам нужно на очный прием невролога. Потери сознания это неврологическая проблема.