Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, примерно пол гола курила сигареты, в конце уже стала выкуривать пачку в день. Стала появляться некая возбудимость, тревога, а потом в один день в январе я сделала несколько затяжек и у меня стала кружиться голова, онемение конечностей, бросало в жар, тошнота,...
Тогда проверьте показатели железа в крови, ферритин. Если пониженный показатель, надо принимать препараты железа.
Здравствуйте пару месяцев назад началось ужасное состояние, которое начинается не с того не с сего , неприятно в теле ,голове , тревога , сердцебиение,диарея , я даже не знаю как объяснить это , наверно как после похмелья , но я не пила , но это состояние меня мучает , я могу...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить повышенный фон тревоги, что во время сна и проявляется и наступает прерывание сна. Начать желательно сейчас с препаратом, которые будут уменьшать тревогу и так же улучшать сон. Начните с легких противотревожных препараты фенибут/анфифен 3 раза в день по таблетке в течение 10-14 дней, если динамики не будет, то начать атаракс на ночь таблетку (препарат снижающий тревоги и улучшающий качества сна). Переносятся эти препараты хорошо, не взывают привыкания и зависимости. Можно спокойно за рулем.
Добрый день! Несколько лет мучаюсь с тревогой сильной, бывают такие приступы мучают сильные, всю тресет. Кроме этого на протяжении многих лет еще сильная астения, бывает голова не соображает, до подушки только и ничего не надо больше. Вот день астения, день тревога. Работаю...
Наталья, здравствуйте! Врач Вам назначил лечение, давайте начнём его принимать. Ему виднее, он Вас видел очно. К атараксу можно возвращаться, да. Он зависимости не вызывает. Если более 3 мес принимаете, то надо просто сдать ЭКГ, общий анализ мочи и крови, б\х крови стандартную (АЛС, АСТ..).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и нет вообще сна 2дня
19 ответовНе могу спать во́бще , тревога. Невролог назначил амитриптелтн дозо 10 мг утром,днём и на ночь 20 мш пью уже две недели ,пока помогало, теперь нет, но они не помогают. Может что-то ещё надо добавить. Что делать
Добавьте феназепам 1мг 2р в день 10 дней (больше не надо), дозу амитриптилина можно увеличить до 25мг 2р в день до 1 месяца.
Добрый день, может на приём Феварина появляться тревога, принимаю его уже 14 дней, сейчас 3-ий день доза 75мг., врач сказал что он не вызывает тревоги и прикрываться нет смысла. Я не понимаю, может я сам её раскручиваю.
Нет, сигареты существенно не влияют на метаболизм феварина.
Тревога,страх
11 ответовДобрый день! 6 лет назад мне выставили диагноз ГТР. Назначили лечение транквилизатором и АД СИОЗС. Примерно год была на таблетках,затем отмена и рецидив через 3 месяца с последующим повторным курсом терапии. Итого за 6 лет было около 4-5 курсов. В августе этого года отменили...
Здравствуйте! Лечение корректно, как только симптоматика станет легче, то и это мысли то же уйдут. У Вас эффективный препарат при ГТР, но возможно, что дозировки надо будет поднимать до более высоких (150-200мг) в дальнейшем, учитывая состояние в динамике. Параллельно конечно Вам желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) с целью воздействия на мысли/эмоции, научения совладания со всем этим. Параллельно читайте литературу, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано, по мере прочтения станет легче. Грандаксин можно увеличить при необходимости до 4х таблеток в сутки. Все будет хорошо, не переживайте! Состояние постепенно вернется в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тревога
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста – долгое время беспокоился по поводу симптомов по ЖКТ, когда сдал анализы, стало ясно, что ничего серьезного, максимум дисбактериоз был. Но перед этим начитался в Гугле, что от проблем с кишечником могут не усваиваться витамины, и т д,...
Составлять себе режим, план на день - это хорошая идея. И это также является одним из способов справляться с тревогой. Также можно завести себе дневник, где вы будете записывать свои мысли и чувства. Если вы в процессе заполнения дневника "выловите" одну или несколько мыслей, которые вас пугают, то вы можете поработать с этой мыслью таким образом о котором пишите - заменять иррациональную мысль на рациональную. Это техники из когнитивно-поведенческой терапии, о которой я писала выше, и с которыми вы, насколько я поняла, уже знакомы. За какое время снизиться уровень тревоги - здесь все индивидуально. Если вы уже занимаетесь психотерапией, то важно отслеживать свое состояние, замечать свои улучшения, не обесценивать свои достижения. Маленькими шагами двигаться вперед.
Тревога,ПА
7 ответовДобрый день. Примерно полтора года начались проблемы со стулом, т.е. могла ходить в туалет до 4 раз в день и присутствовало сильное газообразование, которое плохо купировалось всякими эспумизанами. Практически все врачи исключили органическую патологию и назначали скорее...
Здравствуйте. Если симптомы тревоги достаточно выражены, значительно снижают качество жизни и присутствуют большую часть времени, то можно предположить наличие тревожного расстройства. В терапии подобных состояний используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Рексетин также относится к данной группе препаратов, однако, обычно не является препаратом выбора ввиду большего количества побочных эффектов.
Постоянная тревога
10 ответовВ мае 2024 перенес пневмоторакс, когда вышел с больницы начал очень сильно стресовать и ловить тревогу. До пневмоторакса такого не было. После 4 месяцев восстановления, возобновил тренировки в зале и занятия футболом, также спокойно летаю на самолетах, по сей день со стороны...
Здравствуйте, по описанным жалобам можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет проблему не решит и вы только упустите время и зря потратите деньги; в касание подходов к лечению есть 2 варианта и Вам стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), однако надо будет набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
7 ответовВ 2021 начались странные мысли сменяющиеся друг другом. Что-то вроде я резко салат а потом резко задумалась. Что могу кому-то навредить. Была постоянная тревога. Потом как-то справилась. Сейчас все снова началось. В голове как будто что-то непонятное. Могу сама себя...
Анастасия, здравствуйте! То, что Вы описываете, больше похоже на тревожное расстройство. Лучше очно проконсультироваться со специалистом, т.к. Вам в любом случае, тогда надо пропить курс противотревожных препаратов, возможно, и антидепрессантов. Это всё рецептурные лекарственные средства.