ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ, Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 70 Π»Π΅Ρ. Π 35 Π»Π΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π° ΠΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ (Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ). ΠΠ΅Π½Ρ...
Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π² ΠΠ½Π²ΠΈΡΡΠΎ "ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠΊΠ·ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠ² (Whole exome sequencing of a gene panel for hereditary cancer syndromes)"
ΠΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· Π²Π΅Π½Ρ,Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°: ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ, 63 Π³ΠΎΠ΄Π°, 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ, 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π‘Π‘Π
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ (Π»ΠΏΠ½ΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,4)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π ΠΈΡΠ»Π΅ 2024 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ, 71 Π³ΠΎΠ΄, Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π³ΠΈΠ½ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½.
Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ...

Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ»Π° - 75 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°, Π΅ΠΌΡ 68 Π»Π΅Ρ, Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π’ΠΠΠ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ
Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², Π’ΠΠΠ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. Π Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π» Π²...
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΊΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 17:22 Ρ Π²ΡΡΠ°Π»Π° Ρ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ 68, Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»Π°, (9 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ Π±ΡΠ»Π°...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π½, Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ), ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ-ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΡΡΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π² 2013ΠΌ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ° ΡΠ³Π΄Ρ Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ³Π΄Ρ Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠ»ΡΠ³Π°/ΠΠ»ΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ Π²...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ»?
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ³Π΄Ρ.
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ-ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ.
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ
ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»Π°, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π 22 Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ°, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΠΠΠΎΠ², ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠ² Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ (Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ», Π²Π°Π»Π΅ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠ½).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π£ΠΠ Π²Π΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π-Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ΅ 87 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ²ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Ρ
Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π΅Π΄Π΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ , Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ; Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π³Π°Π»Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠΌ Π΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 7 Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ» Π½ΠΎΠΌΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΎΡΠ΅Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ:
1.ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ .
2. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ
Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ,Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ (Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»Ρ)
3. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
4.. ΠΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2β3 ΡΠ°ΡΠ°.
5.ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 18-23C, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 50-60%.
6. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
16 Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡ 167, ΠΏΠΎΠ» ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌΠ°:170, ΠΎΡΠ΅Ρ:175. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π°, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ - 179 ΡΠΌ (+/- 10 ΡΠΌ).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ