Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста какой препарат лучше использовать для сна .Как вариант Мелатонин (или Велсон), или Ново-Пассит ?.Стресс уже прошёл , был, как оказывается необоснован - вследствии врачебной ошибки.Но проблемы с засыпанием остались, это и повышенная...
добрый вечер, можно начать лечение с приема мелатонина 3 мг - по 1 таб на ночь - за 30-40 мин до сна - 1 мес, с ним паралельно можно принимать афобазол 10 мг по 1 таб 2 раза в день - 1 мес, чтоб снизить уровень тревоги, если на этой комбинации вам станет лучше, то затем через 1 мес пьем только афобазол - мелатонин убрав и пьем еще 2 мес
Выбросы из сна
81 ответБессонница, выбросы из сна, когда засыпаю , через 15 минут выбрасывает из сна, внутренний тремор появляется , частое дыхание, научилась продвхивать такое , потом засыпаю, но вчера не уснула, так как выбросы были всю ночь и много раз, теперь у меня паника, что я не усну и...
Если понимаете, что не справляетесь с паникой самостоятельно, оптимальной тактикой считается вызов скорой помощи, так как для конкретных рекомендаций по приему обязательно нужен очный осмотр.
Когда вводить ГКС при нарушениях сна
6 ответовЗдравствуйте! Мне объяснили, что делать инъекции дексаметазона лучше в утренние часы, когда чувствительность глюкокортикоидных рецепторов максимальная. То есть дозы и продолжительность лечения будут минимальны (у меня острая аллергия, случается уже в четвертый раз за 4...
Даже две недели это короткий курс Вводите после длительного сна То есть тот сон,который считается у вас как ночной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок засыпает днем с боем
9 ответовРебенку 4.5 месяца. В 3,5 -4 у нас был ложный отказ от груди и регресс сна. Кормила около снов. Спали на руках. Ходили часами по квартире в темноте белый шум. Укачивали прыгая качая в кресло качалке фит болы. Засыпала стоя, не ложилась в горизонтальное положение. В 4 месяца -...
Добрый день, хорошо что ночной сон у ребенка без пробуждений. По вашему описанию вы осмотрены врачом и обследованы, то есть причин для беспокойства у малыша нет. Регрессы сна не идут не постоянно, в определенные месяцы жизни и связаны с развитием и созреванием центральной нервной системы. По схеме у вас есть короткие и длительные сны. В норме малыш в этом возрасте может спать короткие сны по 40 минут. Многие дети не могут соединить быструю и глубокую фазу сна и просыпаются после 30-40 минут от засыпания и иногда раньше, иногда удается продлить сон, иногда нет. Такие длительные укладывания вероятнее всего связаны с тем что время бодрствования у ребенка увеличилось. В идеале отследить сколько оно у вашего ребенка, можно продлевать , следить за признаками усталости- ребенок трёт глаза, теребит ухо, зевает и прочее. 1-1,5 часа для ребенка 4,5 месяцев можно увеличить. А также следить чтобы время бодрствования проходило активно. Укладывание в темном и проверенном помещении, по описанию вы все делаете правильно, поэтому думаю что удлинение время бодрствования поможет сократить укладывание, вероятнее всего малыш не устал к этому времени.
Ребенок уходит в сон с боем днем
14 ответовРебенку 4.5 месяца. В 3,5 -4 у нас был ложный отказ от груди и регресс сна. Кормила около снов. Спали на руках. Ходили часами по квартире в темноте белый шум. Укачивали прыгая качая в кресло качалке фит болы. Засыпала стоя, не ложилась в горизонтальное положение. В 4 месяца -...
если обратится к графику, ребенок спит нужное время для своего возраста в сутки, тут либо уменьшаем время бодроствования, либо пытатся выйти на новые ритуалы, так как "как поведется" так и будет у вас долго эти укачивания на фитболе и прочие неудобные для вас как родителя ритуалы.
Не получается восстановить режим сна
10 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет испытываю проблемы со сном. Я сплю "порциями" по 2-3 часа. Иногда и вовсе не получается заснуть. После сна нет ощущения бодрости, энергии. Через пару часов снова тянет спать. Читала разные советы в интернете. Написано, что нужно приучить себя к...
Мысли, которые мешают уснуть после пробуждения . Страх не уснуть? Так же лучше убрать дневной сон. И пробовать фиксировать время подъема , а затем уже оттуда ориентироваться во сколько уходить в ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановить цикл сна, мужчина, 32
7 ответовЗдравствуйте ув. специалисты, надеюсь на вашу экспертную поддержку. Уже давно лет 8 страдаю нарушениями сна, в большей или меньшей степени. На данный момент проблематика такая ложусь от 23 до 0:30, потом просыпаюсь часа через 2-3, ворочаюсь не знаю не засекал ну мин 20,...
Здравствуйте, Владимир. Для начала врач должен оценить нет ли у вас других заболеваний, которые могли бы приводить к вашим пробуждениям. Наиболее частой причиной является синдром обструктивного апноэ во сне, когда просвет для дыхания перекрывается в области носа или ротоглотки, что приводит к пробуждению. Риск этого заболевания оценивается при осмотре и по специальным опросникам. Другие частые причины - периодические движения конечностей во сне, бруксизм, парасомнии и т.д. Оценка всех причин пробуждений проводится при инструментальной оценке сна по полисомнографии с видео мониторингом. Анализы крови частично помогут - оценить ферритин, железо, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный. Если значимых патологий не выявлено - когнитивно-поведенческая терапия бессонницы позволяет восстановить сон за 6-8 недель, самостоятельно или под наблюдением врача
Ложный отказ от груди и регресс сна
11 ответовЗдравствуйте! Ребенку 4 месяца и 1 неделя. Поставили прививки. 1. Можно ли гулять на балконе после прививки? Ребёнок не спит дома, регресс сна 2. По поводу ложного отказа от груди: ребенок голодный,берет грудь, через пару минут с психом бросает, начинает оглядываться по...
Поняла Вас. Тот или иной процесс может затягиваться. И конечно же это вызывает беспокойство и «истощение» ресурса родителей. Главный ориентир в таком случае - это прибавка в весе и число мокрых подгузников (не должно уменьшаться). Из личного опыта: я с ребенком с ~2,5 месяцев и до 4-х проходила данные моменты, одно перетекало к другому. Затем к концу нормализовалось, но начало беспокоить движение зубных фолликулов, поэтому поведение опять изменилось. Из практики: регресс сна затягивается, потому что многие детки привыкают, что для засыпания их активно качают, дают соску и так далее (а когда ребенок так завершил первый цикл сна, то далее для засыпания всё нужно повторить). Таким образом, период младенчества имеет много «скачков» и периодов, требующих внимания и наблюдения
Заметила, что последние дня 4 ребенок (2г11мес), когда резко просыпается посреди дневного сна, открывает только один глаз, левый, правый остается закрытым, при этом спустя несколько минут спокойно открывает, никакого гноя и проч, то есть точно не конъюнктивит и тд. Это...
Добрый вечер! Накануне не болели? Температура? После ночного сна такая же ситуация?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Газы и крики по ночам у ребенка
19 ответовДочери 1 год. С введением прикорма вернулись проблемы с животиком - это похоже на те самые колики в самом начале, когда ребенок просыпается много раз за ночь с криками и пукает, либо наоборот тужится и пукнуть никак не может. Сначала такое было на тыкву- отменили. Потом на...
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом Скажите пожалуйста, нет фото стула ? Он не плотный , регулярный ? Ребенок сильно тужится когда какает ? Или стул мягкий как каша? Бывает с пеной ? Раздражает зону ануса ?