Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
5 ответовБессоница началась в субботу, сон короткий, засыпаешь и через 10 минут просыпаешься и не можешь уснуть. У меня такое было, врач прописал сонапакс 10мг. Начал принимать, ночь спал. Следующие ночи не мог опять уснуть. Увеличил до 2х таблеток и всё равно не уснул. До скольки...
Разово конечно же это невозможно Обычно свыше 200 мг в сутки не назначается Если нет эффекта, в таких случаях меняют препарат
Почему у меня бессоница
4 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит бессоница уже 3 дня. Мне 16 лет. Ложусь не позже 23, но засыпаю около 1 ч ночи, уснуть не могу от сердцебиения и тревожности. Просыпаюсь причем рано - в 6-7ч утра и не могу уснуть. Принимаю глицин и пустырник, иногда мелатонин, и они помогали,...
Здравствуйте. Соблюдайте эти рекомендации в одно время перед сном. За 2-3 часа до сна необходимо убрать гаджеты, сюда входит и телевизор. Можно читать книжные носители. Перед сном расслабляющие горячий душ или ванна. Можете сделать легкий массаж ног, ступней с магниевым кремом или маслом за минут 30 до сна. В комнате в которой спите должно быть прохладно, темно, тихо! Есть ли тревожные мысли или стрессовый фактор? Эмоциональное или физическое утомление в течении дня? Принимаете ли вы какие нибудь другие препараты? Какой пульс?
Страх темноты
1 ответС конца прошлого года начались проблемы со сном: не удавалось уснуть по нескольку часов, а после пробуждения всегда присутствовала сонливость. Как апогей в начале года в одну из ночей случился сонный паралич с присутствием слуховых галлюцинаций (словно кто-то стоял и шептал у...
Ева,Добрый вечер.На нашем сайте есть специалист Сомнолог.Попробуйте обратиться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать 4 сутки
6 ответовЯ беременна. 22 недели. Не могу уснуть уже 4 сутки. После отпуска начались большие нагрузки на работе и в психическом и в физическом плане. Раньше проблем со сном не было буквально неделю назад, но сейчас думаю только об этом. Я начала пить Реслип. Выпила 2 таблетки на ночь,...
Здравствуйте. Ранее бессонница и навязчивые мысли беспокоили вас или во время беременности начались?
Синдром отмены триттико
9 ответовЗдравствуйте! Год была бессонница, врач назначил триттико на ночь. Пила его 3 месяца по схеме. Сон наладился. Но 2 недели назад я начала пропускать таблетки, пить то 2/3 то целую , и вот уже неделю я бросила его совсем пить . Сон стал плохой, заснуть тяжело, сон прерывистый,...
Конечно, можно
Здравствуйте! У меня фобия и тревога, фобия - заболеть бешенством. Сегодня ночью мучила бессонница, смотрел телевизор до часу и уснул только в час, проснулся в 5 и никак не мог уснуть. Вчера ночью поспал 11 часов, думаю ещё из за этого не смог уснуть, так как организм не...
Добрый день Да, тревога может сказаться на появлении необычных физических ощущениях в теле а почему вы боитесь заболеть бешенством? Есть какие-то предпосылки к этому? Или вы просто где-то про это прочитали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
9 ответовУ ребенка год и 9 переодически появляются петехии на ушке, до этого сдавали анализы, коагулограмму, все было хорошо, подскажите это может быть от того что сосудики близко расположены? Сдали оак на свеже появившиеся, помогите расшифровать! Еще заметила что после тяжелых...
Здравствуйте, если сыпь появляется только на одном месте, не распространяется, вы примерно понимаете, что он мог как-то сильно надавить, почесать ( травмироваться), То да, вероятнее это просто его особенность, с тромбоцитами все хорошо?
Молодая мама. Сложности со сном
22 ответаДобрый день, Я мама, моему ребенку 3 месяца. Как можно уже догадаться, со сном я на Вы) ребенок на грудном вскармливании, понятно, что с ночными пробуждениями ничего не поделать. Однако меня беспокоит неспособность уснуть днем или вечером, когда ребенок спит. Мне очень...
В идеале тогда можно попробовать справиться без таблеток . Тут важно закрыть все дефициты все же и обязательно наладить гигиену сна. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. И конечно хоть какой -то отдых организовывать для себя . Если же ситуация не будет меняться , то тут вариант только антидепрессанты, тк снотворные вопрос не решат , к сожалению. Сейчас перед сном аутогенная тренировка по Шульцу в кровати в наушниках делать. Исключить кофе , чай перед сном и экранное время.
Рокона и бессонница
9 ответовПошла к психиатру с ГТР, он выписал мне рокону и грандаксин Пропить успела 2 дня, дозировка 0.25 мг. Меня накрыла такая тревога, с которой я просто не смогла справиться , началась жуткая бессонница, просыпалась по 5 раз за ночь и лежала как сумасшедшая Врач сказал перестать...
Здравствуйте! Рокона начала разворачиваться в организме и он среагировал повышением как тревоги, так и нарушением сна. Дело скорее в низкой эффективности грандаксина, что не смогло прикрыть тревожность и лучше всего заменить его на другой, например атаракс/тералиджен. Понимаю Ваше беспокойство. Рокона эффективный препарат, но надо не всегда удается адекватно зайти сразу, то есть нужен противотревожный препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием антидепрессантов
4 ответаЯ уже 2 месяца пью ципралекс по назначению психотерапевта, была диагностирована депрессия, несколько недель состояние улучшилось даже был какой-то прилив жизни, но вот уже несколько дней я чувствую себя как в самом начале, апатия, ничего не хочу и не могу делать, не могу себя...
Добрый день,можно увеличить дозу эсциталопрама на 2,5 в 3-5 дней,до дозировки 15. Обязательно подключить психотерапию(рекомендую когнитивно-поведенческую). Сдать анализы: гормоны щитовидной железы(ттг,т3 и т4),витамин д(должен быть не менее 60),общий анализ,биохимия,ферритин,сывороточное железо и общий белок. Если есть какие-то дефициты,занимаемся восполнением дефицитов,психическое состояние на этом фоне тоже будет улучшаться