Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и бессонница
19 ответовЗдравствуйте! У моей мамы был стресс в марте месяце , после чего ее сильно мучала тревога, бессонница , дрожь в теле и т.д! Так как был карантин к врачу было нереально попасть , ее подруга работает в психиатрической больнице медсестрой и она ей оттуда принесла таблетки , не...
Здраствуйте. Слезливость, нежелание жить,снижен аппетит,тяжело заставить что то делать-есть такое?
Здравствуйте . Мне 24. В университете началась такая проблема как синдром раздражённого кишечника. Начинается тревога неконтролируемая . Как поволнуюсь - Хочу в туалет ... как это можно вылечить ? И почему так происходит ? Спасибо
Добрый вечер, Лена! Необходимо работать над причиной тревоги, которая у Вас возникает. Что влияет на Вашу тревогу? Какие такие проблемы у Вас происходят, которые провоцируют тревожное состояние? Именно с этим и нужно разбираться и работать. Организм начинает реагировать подобным образом, т.к. готовится к побегу, а побег в Вашем случае вызван тревогой, которая идет из головы, поэтому начинает реагировать тело. Выпишите все, что Вас волнует и напишите все варианты событий. Так ли на самом деле Ваши проблемы серьезны или же мозг преувеличивает? Посмотрите на это наглядно. Вам нужно обратиться к психологу, психотерапевту и работать над проблемой. Удачи!
Тревога, паника, плохое самочувствие
18 ответовДобрый вечер! С августа месяца наблюдаю тревогу сопровождающимися симптомами, такими как , головокружение, пошатывание, не ясность головы, апатию . Все началось с того , что ночью лопнул сосуд в носовой полости, и я начала кашлять кровью. Образовалась дикая паника , что...
Здравствуйте! По описанию вам пришлось столкнуться с тревожным расстройством. Лечением занимаются психиатры и психотерапевты, важно посетить профильного врача очно для детальной диагностики и выбора тактики лечения. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива обычно назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также существует альтернатива медикаментозной терапии, в лечении эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В среднем достаточно 10-15 сессий, можно заниматься со специалистом в режиме видеосвязи. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью к специалисту, все обязательно нормализуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и антидепрессанты
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Могут ли не подходить вообще антидепрессанты? У меня началась тревога, записалась к психотерапевту, но боюсь туда идти. Прошлым летом у меня возникало подобное состояние, мне выписывали таблетки и мне было очень плохо. Постоянные слезы,...
Могут не подходить препараты определенной группы, тогда назначаются препараты другой группы, скорее всего вам лучше сменить врача, потому что важен не только факт приема антидепрессанта, а грамотность лечения и подбора дозировок, схем приема.
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, диагноз паническое расстройство, гтр С апреля начала лечение золофтом, второй месяц на дозе 150 мг Три недели как началось облегчение и три недели не было приступов панических атак и тревоги. Потом началась череда стрессов и недосып. Вот уже три дня стойкая...
Здравствуйте, лечение может идти волнообразно ( легче/хуже) -это нормально и для закрепления эффекта , что бы небыло откатов из-за внешних стрессов важно работать при этом с психотерапевтом по методике кпт. В такой ситуации варианта 2 : либо сразу при откате добавлять до 175-200 мг в сутки. Либо ждём недели 2-3 , при этом вводится анксиолитик для снижения тревоги( атаракс допустим) и подключается психотерапия.
Тревога и давление
13 ответовЗдравствуйте. Месяц назад повысилось давление 170/100 , после этого каждый вечер началась паника, тревога, страх. Днём все хорошо, как только наступает вечер, сразу страх и давление поднимается, пульс в норме. Сдала анализы, проверила почки, щитовидку, всё хорошо. Психиатр...
врач лечение назначил. Сертралин + атаракс. По моему опыту при подобных ситуациях (хотя я назначаю Грандаксин + эсциталопрам чаще) при отмене анксиолитика (грандаксин /// у вас атаракс) несмотря на прием антидепрессанта симптоматика возвращается. Больше пользы в данной ситуации от анксиолитиков (грандаксин, атаракс), а не от антидепрессантов. Что делать? Надо подключать психотерапию, прорабатывать тревогу, свои реакции. почему назначают антидепрессанты? Есть надежда, что серотонинового механизма лечения тревоги будет достаточно, чтобы ее обуздать, а т.к. СИОЗС можно принимать неопределенно долго, риски побочки в длиннике приема малы, вот и выбирают СИОЗС. Что делать Вам? наращивать золофт до 100-150 мг утром + атаракс принимать более длительно (около 6 мес), далее пытаться снижать атаракс, а позже и золофт. Некоторых пациентов с похожими проблемами на этапе медикаментозной ремиссии я перевожу на афобазол. Далее отменяю рецептурные препараты, сохраняя только афобазол, так пациент перестанет быть зависимым от врача, от посещений. + психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и голод
10 ответовДобрый день! Последний месяц беспокоит неожиданная тревога иногда пульс до 100 в спокойном состоянии может подскочить и голод! Как будто не чувствую насыщения. ЭКГ и щитовидку проверяла анализы тоже вроде все в норме, даже не знаю что объяснить врачу что со мной) Потому что...
Доброго времени! В гомеопатии препараты подбираются индивидуально. Как именно проявляется ваша тревога что ее усиливает? Как сон? Есть ли симптомы депрессии? Какие еще симтомы кроме тех что вы указали вас беспокоят?
Велаксин,тревога,тошнота
15 ответовДобрый день!принимал элицею отменили не пошла!выписали велаксин 37,5 неделю Кветиапин 25 мг утром 25мг вечером и атаракс 1 тб перед сном!неделю тошнота,тревога,с кровати не встать,панические атаки!надо переходить на 75 а боязно!плюс когда переходить на 75 надо Кветиапин утром...
Здравствуйте,при периоде адаптации такое состояние может быть,тут к сожалению можно использовать дополнительные препараты в качестве прикрытия и ваше терпение. Для прикрытия можно использовать Атаракс или Тералиджен. Так же можно Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней,а далее использовать как скорую помощь. Последние препараты очень хорошо снижают уровень тревоги,но при длительном использовании могут вызывать зависимость.
Жжение в груди, сильная тревога
8 ответовПереболела гриппом, при температуре началась тревога, сходила к психотерапевту, который поставил диагноз смешанное тревожное расстройство. Назначил сертралин 25 мг, атаракс 1/2 два раза, сказал, что атаракс можно увеличивать до целой таблетки. Пропила 5 дней, стало хуже,...
да, скорее это тревога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога без особой причины
7 ответов9 месяцев назад родила. Через 2 месяца после родов началась тревога. Обращалась к психотерапевту. Было ОКР, проходила противотревожную терапию. Со всем разобралась и было все в порядке несколько месяцев. Недавно почувствовала опять тревогу при определенной мысли. Причем, в...
Анастасия, здравствуйте! По описанию симптомов это вероятнее всего точечный рецидив ОКР -обсессивно-компульсивного расстройства, который часто случается в первый год после родов на фоне гормональной перестройки и накопленной усталости. Прекрасно, что ваше общее настроение и фон остаются хорошими это значит, что нет депрессии, а психика успешно справилась с прошлым кризисом. В таких случаях могут рекомендовать в первую очередь сдать анализы и исключить наличие дефицитов в организме, которые могут усиливать проявления данного состояния. Ферритин, вит в9 и в12, вит д, ттг и т4 свободный, магний, цинк. Главная ловушка ОКР это попытка доказать себе головой, что переживать не о чем. Можно рассмотреть применение тактики из когнитивно-поведенческой терапии. Разделить мысль и реальность. Мысль это просто электрический импульс в мозге, а не предсказание, не факт и не ваше скрытое желание. Прекратить мысленную жвачку. Как только мысль пришла, сказать себе: «Да, у меня сейчас снова активировался ОКР. Пришла вот такая мысль. Я её вижу».Не выгоняйте её и не спорьте. Разрешите мысли просто повисеть в голове, как фоновому шуму или навязчивой рекламе. Продолжайте делать то, чем занимались (мыть посуду, играть с ребенком, читать), несмотря на присутствие тревоги в теле. Через 15–20 минут гормоны тревоги начнут распадаться сами. Также конечно стоит очно проконсультироваться с психиатром.