Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием в декрете
2 ответаЗдравствуйте! Нахожусь в декретном отпуске, ребенку 4 месяца. Примерно месяц назад начались проблемы с засыпанием после утреннего кормления (5-6 утра). Ребенок засыпает без проблем, а я не могу себя уложить. Принимать снотворное утром не хочется. Также не получается заснуть...
Здравствуйте! Бессоница у молодых мам чаще всего имеет внешние причины (плач и крик ребёнка, необходимость вставать ночью и т.д.) и как правило при их устранении уходит. Бессоница вызванная внешними причинами не лечится рецептурными препаратами. Здесь проводится анализ и модификация образа жизни и режима. Однако, лечение может быть назначено в том случае, если присутствует тревожная и/или депрессивная симптоматика средней и тяжелой степени. ☀️На фоне увеличенной продолжительности светового дня +🌡 жары сон может ухудшаться. Корректируется гигиеной спальни. 😟На фоне длительных волнений, тревог или усталости, истощения ресурсов организма, механизмы отвечающие за наступление сна могут расстраиваться и не возвращаться к норме. Поэтому чтобы нормализовать сон прежде всего стоит организовать: ✅ правильную гигиену сна и спальни (в интернете множество статей о том, как это сделать), ✅ соблюдать общие рекомендации по сну. 《могу пролежать час с закрытыми глазами , но так и не уснуть.》 - это дезадаптивное поведение усиливающее бессоницу. ✅ обеспечить себе возможность отдыха и переключения внимания (с забот на что-либо приятное). Это могут быть хобби, прогулки, спортивные занятия типа йоги, в то время когда кто-то присматривает за ребенком. Обычно женщины выбирают, час когда супруг возвращается с работы и утро выходных. Важно, чтобы при этом вы были одна и вас никто не мог побеспокоить. Заведите привычку 45-60 минут в день посвящать только себе. Так вы скорее сможете восстановить душевные и физические ресурсы избежав эмоционального выгорания и астении.
Здравствуйте, мешает как-будто с одной стороны в горле, иногда болит то с одной, то с др стороны горло, посмотрите пожалуйста
Здравствуйте Миндалины склонны к образованию казеозных белых пробок?
ОРВИ с осложнением в отит
20 ответовДобрый день. С конца февраля длится какой-то бесконечный процесс болезни у дочки-4.6 ходит в сад. Сначала было красное горло, потом ларингит, потом герпесная ангина, с 21 марта пришла ночью плачет с жалобами на боль в животе, заложенность носа, далее подключился коньюктивит,...
Здравствуйте. Действительно, за последний месяц ребёнок перенёс много заболеваний и много пришлось принимать лекарственных препаратов. Бак-сет - верное решения после энтерофурила, так как он может значительно нарушать состав микрофлоры кишечника. По предоставленному фото и анамнезу можно предположить острую крапивницу. В 80% в детей её провоцируют вирусы: из тучных клеток кожи происходит выброс гистамина-так образуются волдыри, которые проходят в течение суток , не оставляя следов . Из терапии - только антигистаминные препараты - зодак, зиртек 10-14 дней . Эти препараты снижают количество гистамина в коже. Обычно исчезает крапивница при выздоровлении. До 6 недель крапивницу не обследуют. Если симптомы сохраняются дольше, показано обследование у аллерголога - иммуннолога. Острый средний отит лечат преимущественно системными антибактериальными препаратами. До осмотра полости уха показан только приём ибупрофена/ нурофена. Иммунная система может давать сбой при дефиците : витамина Д, цинка, железа . Можно также для более полной оценки состояния иммунной системы обратиться к иммунологу. Дети, посещающие детские сады обычно болеют до 12 раз в год, это считается нормой, объясняется тем, что иммунитет ребёнка знакомится с вирусами. Главное, чтоб не требовалась часто антибактериальная терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Случай в папке с собакой
22 ответаЗдравствуйте ! Вчера гуляла в городском парке и встретила знакомого с собакой , мы иногда встречаемся там с нашими собаками. Его собака случайно испачкала мне тыльную сторону ладнони слюнями. на самой ладони ранок не было , но у меня на указательном пальце была заусеница....
Здравствуйте! Подобные ситуации представляют минимальный риск заражения бешенством, так как не было свежей кровоточащей раны и ее контакта со слюной. В подобных случаях рекомендуют ограничиться наблюдением за животным в течение 10 дней с момента контакта. Достаточно созвониться с хозяином собаки и узнавать ее судьбу. По истечении 10 дней как убедитесь что собака жива, можно будет отпустить ситуацию, риск заражения бешенством исключается. С высокой степенью вероятности все с животным будет в порядке.
Здравствуйте, сдавал кровь на анализы, показывал неоднократно на протяжении полугода сомнительный результат на антитела гепатита С. ПЦР гепатит отрицательный. В итоге диагноз поставили паст инфекция гепатит С. Возникает вопрос призывают ли в армию с данным диагнозом?
Здравствуйте! Рекомендую Вам сдать ИФА гепатит С в других лабораториях.
Боль в животе , диарея с кровью
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. 21 июля была операция по удалению аппендицита (флегмонозный ) . На операционном столе я проснулась уже с дикой болью с права под ребрами я не могла вдохнуть было очень больно все 5 дней меня кололи обезболами и говори что газ плохо выходит...
КТ сделано еще до появления диареи, поэтому нынешнее состояние кишечника оно не отражает. На тот момент послеоперационного абсцесса и другой острой хирургической проблемы по КТ не описано. При этом СРБ был значительно повышен то есть воспалительный процесс тогда был. Сейчас ситуация уже другая, старое КТ не исключает антибиотикассоциированный колит. В таком случае нужно обращаться в стационар и делать объем обследований, который я указал выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях с мужем
17 ответовДобрый день, в браке с мужем почти 9 лет, отношения всегда были сложные, в выходные сначала перебирал , потом стал выпивать каждые выходные и перешло в запои, руку не поднимал, но был груб , я стала уходить из дома сначала к подругам, потом к маме, детей долго не было. Потом...
Здравствуйте, Ольга! Вы в своем сообщении уже дали ответ на свой вопрос, касающийся очередной попытки сойтись с мужем. Вы написали "ноль любви у меня", что тогда движет такими мыслями? Или всё же есть любовь, но обиды перекрывают ее?
Проблемы в отношениях с мамой
2 ответаЗдравствуйте! Такая ситуация. С мамой с детства была в хороших отношениях, как "подруги", многое ей рассказывала о себе, делилась, в детстве не осознаешь, правильно ли делаешь некоторые вещи или нет, думаешь, что вполне норма, поэтому считала, что подробно о своей жизни...
Здравствуйте. Мама не может принять ваше взросление. Надо мягко и настоячиво, без раздражения, говоря о том, что вы её любите, объяснять, что у вас своя жизнь.
Партнер с ВПЧ в прошлом
9 ответовДобрый день. Секс с новым партнером только в презервативе. На днях узнала, что у него раньше было что-то связанное с паппиломами. Сделала вывод, что впч. Заразился от бывшей. Сейчас у него все хорошо, якобы вылечился. Могу ли я от него заразиться? Прочитала, что впч — это...
Еще раз повторю- если впч будет не активным- тогда и риска заразиться нет. ВПЧ не смертельно, никто от него не умирал. Если вы будет проходить осмотры раз в год, сдавать анализы у гинеколога, поддерживать иммунитет на достаточно хорошем уровне- ничего страшного не будет. Вакцинацию можете пройти и вы и половой партнер, при условии если сейчас впч не активен. На фоне этого рецидивы будут редкими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума в декрете
28 ответовМне 25 лет. Дочки 1,4 сижу в декрете. Мне кажется я живу на автомате. И когда я остаюсь один на один со своими мыслями мне становится страшно. Или когда я начинаю задумываться и в этот момент муж что то говорит я начинаю это прокручивать и мне страшно. Алкоголь вообще не могу...
Александра, здравствуйте! Вы пишите. что у вас маленький ребенок, подготовка к свадьбе- и скорее всего много разных хлопот и волнений)0 И усталость и переживания могут сказываться. Но что именно Вас беспокоит- то что вы иногда задумываетесь или конкретные мысли? Почему сейчас переживания? Ведь задумываться нормально и о чем то размышлять то же)) Скорее всего есть что то, что вызывает у Вас тревогу. верно? немного подробнее расскажите, что происходит с Вами и что вызывает переживания.Спасибо.