Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! В течении пары месяцев возникает тянущая боль в правой нижней части живота, то сильнее, то бывает только к вечеру. В последнюю неделю становится ежедневной. После теплого душа проходит, но на правом боку спать некомфортно.В мае было УЗИ брюшной полости...
Здравствуйте.
Если все же была бы хирургическая патология, то это острый процесс и болевой синдром бы нарастал, пару месяцев терпеть не смогли бы. Ели рассматривать со стороны жкт, то боли в этой области могут носить функуиональный характер(на фоне не рационального питания, повышенной тревожности, после инфекции), так же на фоне воспалительного процесса в кишечнике, синдрома избыточного роста бактерий в кишечнике Повышеное газообразование так же может давать боль, газы растягивают кишечник и возникает дискомфорт.
В таком случае для уточнения причины рекомендуют выполнить следующие обследования:
Общий анализ и срб
корограмма для оценки пищеварения
фекальный кальпротектин для исключения воспаления в кишечнике
дыхательный водородный тест на сибр
кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
далее решение вопроса о колоноскопии.
Ситуационно рекомендуют соблюдать диету фоодмап. При не эффективности метеоспазмила, можно рассмотреть прием тримедата и пепсан р 3 раза в день, данные препараты нормолизуют моторику в жкт, уберут дискомфорт и повышенное газообразование.
Здравствуйте!
Подскажите, пол года назад меня направили на консультацию к психиатру по подозрению ипохондрии. Я не обращалась
Меня беспокоит постоянная тревожность о здоровье
Я всегда найду из-за чего переживать и когда врач подтвердит, что всё хорошо, я в тот же день найду...
Здравствуйте, Оля.
Да, вы правы, похоже что у вас ипохондрии, лечение как правило, фармтерапия, о ней напишут психиатры, я как психолог дам рекомендации по своей части.
1. Почистите историю поисков. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Так вы снизите общий фон тревожности, и останется только информация с занятий.
2. Когда плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, начинайте делать дыхательные упражнения по 5-10 повторений:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Комплексный подход дает самые лучшие и стойкие результаты.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Оля, почему вы выбрали медицину? Ипохондрии начались после обучения или были до?
Берегите себя.
11.09 диагностировали пневмонию
На этом фоне очень болели суставы, обратилась к ревматологу , прописал преднизалон уколы 5 дней, боли ушли
Сдала анализы : срб был 153, ревм фактор 40
Пропила 3 курса антибиотиков, 3.10 вышла на работу, лёгкие в порядке
Сейчас снова начались...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
В течение пары месяцев мужа начала беспокоить ноющая боль в правом тазобедренном суставе, отдающая вниз( по внешней стороне ноги до колена(колено не болит)). Боли начинаются только когда нога находится в согнутом положении(за рулём более часа, в...
Добрый день.боль может быть в следствии 2х состояний- это грыжи в поясничном отделе и заболевание самого тбс. Боль по внешней стороне частоявляется симптомом ущемления нервного корешка в поясничном отделе. Необходимо дообследование ввиде рентгена тбс и мрт пояснично-крестцового отдела, и по результатат живая консультация невролога и ортопеда с общим осмотром бедра и поясницы.
Добрый день. Во время Ковида в прошлом году, начались головокружения. Врач сразу поставила ДППГ + прошла полностью обследование (МРТ головы, рентген с функциональной пробой шеи, УЗИ шеи, гормоны, витамины, биохимия и общий анализ крови) всё в норме. Врач назначила...
Здравствуйте, первая беременности закончилась экс из-за слабости родовой деятельности и гипоксии ребенка. Сейчас на 17 неделе беременности делала узи по контролю рубца и напугал врач, что у меня дыра в рубце на 4,5мм. Поставили несостоятельность. Ещё на 13 неделе плацента...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 1,5 мес назад появился дискомфорт во влагалище, прозрачные выделения без запаха с небольшими хлопьями, после пары свечей хлоргексидина все проходило. Позавчера началась боль за лобком, простреливающая боль при мочеиспускании, на бумаге кровь, так же была пара...
Уже 3 недели как плохо слышит ухо и шум присутствует.
Кроме того головокружение, распирание в голове, даващее на уши.
В области шеи сзади будьто груз привязан
Голова в течении дня болит.
Есть МРТ головы (рез-т:не исключается нейроваскулярный канфликт 8 пары нервов справа) ,...
Здравствуйте, я учусь в вузе, беспокоит эмоциональное напряжение, каждое утро не хочется идти на пары, иногда случаются панические атаки, после пар вечером чувствуется моральная усталость, навязчивые мысли не дают нормально учиться, заметил, что остерегаюсь любых контактов,...
Здравствуйте, необходимо прежде всего снизить уровень тревожности( тревожно- депрессивный компонент) и поработать с самооценкой( антидепрессанты, психотерапия).Т. же необходимо убрать влечение к алкоголю, можно как медикаментозно, так и психотерапевтически( группы "АА", индивидуальная психотерапия и т.д.). Необходимо всё это делать в комплексе. Обратитесь к психотерапевту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина 67 лет, в течении пары лет наблюдался по поводу возможной онкологии, пэт кт от февраля 2025 года ничего не выявил. С когда декабря 2025 года началась боль в пояснице, в течении 2-х месяцев становилось хуже. 20.02 совсем не смог ходить, скорая положила в...
Здравствуйте, ознакомилась с результатами ПЭТ КТ. По его результатам определяется гиперметаболическое образование средостения с лимфаденопатией и костным метастазами с патологическим переломом L2 и компрессией спинного мозга. Очень высоко вероятен злокачественный процесс. Сложно сказать, какая именно первичная опухоль. В любом случае надо делать ФЭГДС для определения опухоли пищевода и забора биопсии из опухоли. И, возможно (но это не точно), если она не подтвердится в пищеводе, то нужно делать бронхоскопию.
Без гистологии точный диагноз, к сожалению, не поставят. Вам с результатами ПЭТ КТ необходимо обратиться в онкологический диспансер для проведения всех этих диагностических процедур. Присутствует ли боль в пояснице или у пациента просто ослаблены двигательные функции?