Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
9 ответовПоследнее время стали появляться навязчивые мысли,что я могу причинить кому то какой либо вред. Хотя я решительно осуждаю данные мысли и данные действия из мыслей. Но не знаю как с этим бороться. Появляются мысли,что я могу совершить то,что в мыслях. Из за этого ухудшается...
Здравствуйте! Понимаю как вам непросто! Вероятно, состояние в рамках ОКР. Ваши мысли ≠реальность и не приведут к тому , что вы можете навредить, это лишь страх! Конечно, с такими мыслями важно не бороться , а стараться их правильно интерпретировать, уметь дистанцироваться. И работать с тревогой. В идеале работать комплексно: антидепрессанты СИОЗС группы и КПТ терапия полноценно. Дома можно изучить книгу И.Качай «бесполезные мысли» , чтобы понять, как Быть с навязчивыми мыслями. Можно вести дневник этих мыслей и разбираться их - доводить до абсурда , снимать катастрофу и тд
Здравствуйте, когда стали жить с мужем, он выпивал раз в 1-2 недели пиво, около 3-4,5 литров, прошло 3 года, муж пьет запоями то же самое пиво по 6-8 литров в день, запои по 3-4 дня подряд, пара дней перерыв и снова, так может продолжаться 1-2 недели, потом на 1-2 месяца...
Эспераль немного меньше побочек.пить необходимо каждый день в течении года
Громкие мысли
13 ответовТакое ощущение, что свои мысли ощущала раньше тихо, почти шепотом, сейчас пугает, что как будто мои мысли звучат наравне со своим голосом, когда начинаю про себя петь, кажется как будто слышу это и в жизни, я очень тревожная также присутствует деперсонализация, скажите ,...
Здравствуйте, такое может быть на фоне тревоги и деперсонализации. Вы какое-либо лечение принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответДобрый день ,обращаюсь к вам с такой проблемой ,мне 18 лет ,раньше к психологу никогда не обращался ,проблем не было. Вообщем недавно ночью лежал и в размышлениях начал задумываться сначала о болезнях ,о возможности ими заболеть ,а потом задумался о смерти , и как то...
Здравствуйте! Если мешают и не получается изменить своё отношения к ним самостоятельно, то нужно обратиться к врачу-психотерапевту и поработать с ним.
Навязчивые мысли
2 ответаИногда мне кажется что я болею чем то страшным и неизлечимым. И чтобы эти мысли перестали меня посещать мне нужно приводить самому себе аргументы, что это всё неправда и я всего лишь накручиваю это самому себе. И аргумент должен быть убедительным, иначе придётся придумывать...
Доброе утро Подобные навязчивые идеи могут быть следствием тревожного расстройства. Точный диагноз поставить нельзя, но вот технику для избавления от мыслей вы выбрали верную, такую же используют в когнитивно-поведенческой терапии также можно попробовать техники отвлечения внимания: наблюдение за мыслями со стороны, контроль за дыханием
Мысли в голове и слова
9 ответовВрачснизил оланзапин до 10 мг, так как 15 мг вызвало музыку в голове и сильные мысли. Назначил допольнительно трифтазин 10 мг , скажите, есть ли смысл пить эти два перепарата? и как скоро уйдут симптомы
Здравствуйте. Если один препарат длительное время не эффективен, назначают второй. Как скоро пройдут симптомы сказать сложно, у всех индивидуально. Какие изначально симптомы беспокоили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 35 лет, мужу 38. В браке 8 лет, детей нет. В последнее время супруг часто стал срывать свои неудачи и плохое настроение на мне - оскорбляет, матерится, орёт. Он и до этого тиранил меня, но не в таких масштабах и не так часто. Я терплю, т.к. боюсь потерять...
Розалия дело в том, что за годы жищни сфлрмировалась модель поведения и "тиран" уверен, что Вы никогда не уйдете... Но с помощью психотерапевта жизнь меняется и это очень заметно. Созависимая личность жалеет себя в таких отношениях, но не уходит. Выгода она конечно условная.
Беспокоят навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте полгода назад рассталась с парнем, он мне наговорил кучу неприятных слов, сказал что" не нужна ему, что он хочет другую",у меня именно эти слова не выходят из головы каждый день, я их прокручиваю по несколько раз в день, эти мысли сами появляются ни с того ни с...
Здравствуйте! Скажите , эти мысли мешают вам спать? Это были ваши первые отношения ? Есть ли компенсаторное поведения мыслям? Например, проверяете соц сети и тд?
Пугающие мысли
19 ответовЗдравствуйте!! Два дня назад вечером меня резко начали мучать ужасные мысли. Изначально я испугалась, что у меня шизофрения, все из за того, что разговариваю сама с собой в голове и сама себе на все отвечаю. От испуга началась паническая атака: озноб, тошнота, сильная тряска,...
Здравствуйте, Анастасия, Вы боитесь собственных мыслей - т.е. внутри Вас тревога настолько высока, что Вы через неё смотрите на свои мысли и пугаетесь их - это про тревожное состояние. Необходимо очно обратиться к врачу-психиатру - он сможет оценить состояние, назначит лечение, постепенно будет становится легче - можете обратиться в пнд по месту жительствам, можете частным образом. После, подключить работу с психологом, чтобы Вы учились воспринимать мысли не как что-то угрожающее, а всего лишь как процесс в голове.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Помогите, пожалуйста. С мужем вместе уже 5 лет. Но за это время от меня не было ни намека, что я «хочу его» и призывающих действий к этому тоже не было. По началу он мне не говорил об этом, но секса становилось все меньше и в какой-то момент мне вообще не...
Мария, добрый вечер. Говорили ли вы мужу о своём страхе и стеснении? Ведь он может думать что просто вам не интересен в сексуальном плане. Бывало ли также в других отношениях? Возможно вас воспитывали в строгой или религиозной семье, где свои эмоции и желания приходилось подавлять и все решали за вас ?