Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, паника
29 ответовОчень боюсь потерять женщину. Мы занимаемся историческими танцами. Я живу один, она тоже. У нее класс выше и она занимается с другими партнерами и в другом месте. Меня туда не пускает. На балы тоже ходит с ними. Утверждает, что с ними она получает удовольствие от танца, а со...
Здравствуйте. Женщина выбрала вас для любви, а тех партнеров по хобби она выбрала для хобби. Каждый хорош в своем, вы хороши в любви, и поэтому она ваша женщина, а те мужчины хороши для танцев и поэтому с ними у нее только танцы. Если бы все было иначе, она бы была в отношениях с одним из них а не с вами. Незачем ревновать к тем, кто просто хорошо танцует. Вы не можете делать все хорошо, у вас своя изюминка. Но если вас очень беспокоит этот момент, вы можете рассмотреть возможность повысить свою квалификацию в танцах, или показать своей женщине иные направления. Берегите себя.
Паника,страхи
9 ответовЗдравствуйте. После отмены пароксетина,все началось заново.Не так ,но есть.Пароксетин принимала 5 лет примерно, потихоньку бросила.Появились страхи,фобии,иногда такое бывает,как будто что-то должно случится,как паника.Не могу ездить далеко,в деревни.В пасмурную погоду...
Снежана, добрый день. Ваше состояние может быть признаком тревожного расстройства. Такое бывает после отмены АД. Дело в том, что препараты действуют на химическом уровне. Однако, для стабильного эффекта нужно работать с мышлением. Рекомендую Вам обратиться очно к психологу. Это запрос на полноценную терапию
Паника и тахикардия.
1 ответЧастота разная , бывает несколько дней подряд, бывает раз пару недель (месяц). Бывает с внешним фактором, бывает без... Накатывает паника и сразу начинается высокий пульс (от 100-140 в среднем ) ... Пью сразу метропролол, и пытаюсь себя успокоить... Длиться это от 5-10 минут...
Здравствуйте, такого характера жалобы могут быть характерны для лабильной нервной системы. В этом нет ничего плохого, но нужно этим заниматься. Пробуйте перед сном заниматься медитацией, а также можно имеет смысл обратиться к психологу, чтобы попробовать разобраться в проблемах. В случае если нет психологических проблем, необходимо обратиться к терапевту, или неврологу, психиатру/психотерапевту для назначения противотревожных препаратов (анксиолитики, например Атаракс, препарат строго рецептурный, необходимо очно проконсультироваться со специалистом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника и тремор
11 ответовПринимаю Эсциталопрам, начинал с 1/4 3 дня, потом 1/2 неделю, 3 дня пью по полной таблетке, на 3й день ночью проснулся в поту, пульс и давление скакануло, паника, тремор и тяжесть в ногах. Что это может быть, побочка? К вечеру сегодня тремор и боли в груди ближе к...
Атаракс таблетки по 25 мг, принимать по пол таблетки 3 раза в день.
Вздутия живот паника
17 ответовЗдравствуйте.Меня зовут Светлана,мне 31 год.С 21 года страдаю паническими атаками,всд, тревожными расстройствами! Все время что то болит,беспокоит.Не могу никогда быть спокойна на 100 процентов! Я очень мнительная.С 2016 года очень боялась,что у меня что то с желудком,но не...
ЗдравствуйТЕ! По рзультатам клинического анализа крови значимых изменений нет..
Навязчивые мысли, паника
22 ответаЗдравствуйте, я переболела ковидом в лёгкой форме, через несколько месяцев решила отдохнуть, немного выпила и через некоторое время мне стало плохо, сердце заколотилось, я думала схожу сума, все как в тумане, очистила желудок и вроде успокоилась легла спать. На утро...
Здравствуйте, Дарья Тревога и подобные расстройства, к сожалению, - частые последствия Covid'a Поскольку вы совершеннолетняя, насильно никто вас в психушку не положит. Если есть возможность - сдайте анализы на уровень магния, витамина Д, кальция, калия, гормонов щитовидной железы. Если уровень микроэлементов (магния, витамина Д) низкий - подключите Магний В6 по 2 таб 3 раза в день До момента очной консультации с психотерапевтом предложила бы вам также подключить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии (обучающие ролики есть в Youtube). Как минимум - спросить себя: чего конкретно вы боитесь? А также понять, чего вы хотите и освоить техники релаксации (дыхательные практики, расслабление). Либо обратиться за платной консультацией к психотерапевту или психологу (очно или онлайн)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, паника, страх
7 ответовПосле ковида началась тревожность, паника и страх смерти. Иногда нет сил даже на бытовые дела. Кажется, что просто существую, а не живу. Щитовидная в порядке , гормоны тоже. По сердцу только аритмия, экстрасистолы, которых я очень боюсь. + Почти год назад потеряла отца,...
Начинайте лечение, все получится?
Температура и паника
14 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста! Болею третий день. С первого дня лечусь: тамифлю, сироп доктор мом, рингалин, максиколд Рино. Пью питье, полоскаю нос. Поднимается температура, я сначала не измеряла, очень боюсь потому что. Но когда стало совсем худо решила померить. Была...
Такую температуру сбивать нежелательно, пусть организм борется.
Паника , страх упасть
15 ответовДобрый день, около месяца наблюдаются странные симптомы . Чувство панки, ноги напрягаются не идут , это касается именно когда нужно выходить на улицу . Очень страшно , вчера я переходил дорогу и просто не смог перейти по светофору , сел на колени паника , страх , люди помогли...
Здравствуйте! Симптоматика на фоне приема атаракса, феназепама совсем никак не меняется? Антидепрессант накопителен, все верно, но конечно симптоматические препараты должны снижать эти эмоциональные проявления? В домашних условиях проблем никаких нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх, тревога
1 ответЗдравствуйте! Меня очень стало беспокоить мое психо эмоциональное состояние, заключается оно во внезапном образовании страха, панических атак, тревоги. Это происходит без контрольно, без всяких причин, как пример сижу за ужином, общаюсь с семьей… все хорошо, внезапно, просто...
Здравствуйте,Ольга!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.