Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вторых родов появилась повышенная тревожность и беспокойство по любому поводу. Такое ощущение , что придумываю себе беспокойство. А вдруг это , а вдруг то. Порой может и панические атаки. Не пойму .
Здравствуйте! Рождение ребенка это огромный стресс для организма. Гормональные перестройки, недосып, изменение привычного образа жизни, все это может провоцировать тревожные состояния, кроме того, повышенная ответственность за жизнь и здоровье малыша естественным образом усиливает чувство тревоги. Важно различать обычную тревогу и панические атаки. Если у вас возникают внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, затрудненное дыхание, это может быть похоже на паническую атаку. Попробуйте найти время для себя, даже 15-20 минут в день. Используйте это время для расслабления, примите теплую ванну, почитайте книгу, сделайте дыхательные упражнения. Поговорите с близкими, поделитесь своими переживаниями. Если тревога не проходит и мешает вам жить полноценно, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, он поможет вам разобраться в причинах тревоги и научит справляться с ней.
Повышенная тревожность
17 ответовЗдравствуйте. Уже месяцев 6 как испытываю тревожность. Всегда по разным причинам. То по поводу того, что у меня возможно опасное заболевание. То бывает страх смерти. Из-за чего, когда я смотрю на руки или ноги, мне кажется что они синие(уже мания появилась, проверять...
Да, пиком состояния являются панические атаки и после них как правило становиться легче на какое-то время.
Тревожность и трепет внутри
14 ответовУ мужа после ковида (или прививки )каждый день повышенная тревожность (и закладывает нос без насморка )при любом волнении зажимает в груди и ощущение тревоги (проходит после афабазола )как наладить нервную систему
Здравствуйте! Скажите, супруг проходил чек-лист на соматические заболевания? Золотой стандарт при подозрении на психосоматику — исключать соматику. Обычно это посещение терапевта, кардиолога, невролога и эндокринолога, анализы на дефициты и другие исследования. Если соматику исключают, можно работать в психотерапии, возможно, параллельно с фармопсихотерапией. Попросите супруга пройти самостоятельно шкалу HADS в сети. Пришлите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Брат закадировался по методу SIT неделю назад, паралельно принимает антидепрессанты,которые прописали. Сейчас повышенная тревожность ,апатия ,хочется только лежать ,работать не может . Это нормальная реакция?А то хочет раскадироваться(
Здравствуйте. Какие антидепрессанты назначили?
Повышенная тревожность.
1 ответСтрадаю тревожностью уже около 2 лет. Ранее работала в крайне стрессовых условиях ( ветеринарный анестезиолог реаниматолог), несмотря на усталость не могла уснуть по 2-3 часа, ком в горле, онемение конечностей, тахикардия или ощущение брадикардии. Мысли, что сердце вот вот...
Здравствуй. Похоже вы сдали все нужные анализы и в них ничего не обнаружено. Это означает, что причина психогенная. Вероятно была уже тревожная база и на неё наложились длительные стрессовые условия труда. Вы верно подметили, что выпивка часто провоцирует усиление неприятных симптомов , так как является депрессантом. Магний не играет роли в подобных состояниях. Вероятно речь идёт о тревожно депрессивном или генерализованном тревожном расстройстве, так как сон сильно пострадал. Аптечные и травяные успокоительные не дадут никакого эффекта. Рекомендую пройти тест HADS и тест депрессии Бэка и отталкиваться от результатов. Значительное превышение нормы- требуется очное посещение врача психиатра для назначения длительной терапии (антидепрессант плюс транквилизатор). Так как речь будет идти о значительном нарушении биохимии головного мозга. Если результаты в пределах нормы или незначительно повышены, то можно попробовать справиться только терапией у клинического психолога очно или онлайн. В первом случае нужно сочетать психиатра и психолога. Подбор препаратов будет первичной задачей Выздоравливайте
Повышенная тревожность
23 ответаЗдравствуйте. После рождения ребенка очень сильно повысилась тревожность, были 2 года бессоные ночи, начали редко появляться панические атаки, но было все терпимо. В мае этого года переболела сильно вирусом и после этого все началось. Все лето была сильная дереализация, в...
Здравствуйте, по моему мнению и по исследованиям элицея и золофт отличные препараты, по эффективности на одном уровне, тут кому что больше подойдет индивидуально, только по элицее нюанс-если у вас увеличение интервала qt по ЭКГ есть, то его не используем; в качестве прикрытия для адаптации к ад( так как может усиливаться тревога и дереализация) часто используем анксиолитики( атракс или алпразолам); Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность у подростка
8 ответовРебенок 13 лет, появилась повышенная тревожность, плаксивость, начинается рвота после нее успокаивается. Присутствуют плохие мысли о страхе потерять близких, и страх что он может что то сделать с собой. Плюс еще ночное недержание с раннего возраста и до сих пор.
Здравствуйте. У невролога наблюдается ребенок? Какой диагноз ставят? Ранее к психиатру обращались, психологу, психотерапевту?
Бессонница, повышенная тревожность
14 ответовЖенщина 57 лет, страдает бессонницей и повышенной тревожность. Подскажите что делать, может какие-то препараты принимать перед сном? Хронических болезней нет, но страдает ишимией и артериальным давлением, на фоне этого проходит курс препаратов, может препараты вызывают такую...
Здравствуйте!Для лечения тревожности и нормализации сна : т Феварин 50 мг 7 дней , затем 1 таблетка 100 мг -1 р в день 4-5 мес Скажите атаракс в какой дозе принимаете ?и сколько по времени ?
Здравствуйте, был небольшой стресс, пропила 3 недели фенибут, как мне кажется, мне стало спокойнее, сейчас уже 10 дней не пью, тревожность вернулась, можно ли продолжить пить фенибут еще какое то время?
Добрый день, Наталья. Возможно к медикаментозное лечению стоит добавить беседу с психологом или психотерапевтом, чтобы решить стрессовую ситуацию или изменить Ваше отношение к ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С ноября 2025 года беспокоит сильная тревожность, также были приступы панических атак, повышалось давление до 160. Пила курсами грандаксин, потом атаракс. Панические атаки почти ушли, бывают изредка и не такие сильные как в начале. Сейчас беспокоит постоянная слабость,...
Здравствуйте. Обращает на себя внимание: гемоглобин 108 снижен. MCV 72 фл и MCH 23,6 пг снижены. чаще всего связано с дефицитом железа. RDW 16,5% повышен, что также характерно для железодефицита При этом лейкоциты, тромбоциты и СОЭ в пределах нормы, поэтому по представленным данным признаков активного воспалительного процесса не видно. ФГДС выявила гастрит без атрофии. Сам по себе гастрит редко становится причиной анемии. Инфекция Helicobacter pylori действительно может способствовать развитию дефицита железа, нарушая его всасывание, поэтому после успешно проведенной эрадикации показатели железа со временем могут улучшаться, но это происходит не сразу Причиной ваших жалоб могут быть сразу несколько факторов: железодефицитная анемия, тревожное расстройство и период восстановления после лечения от хеликобактре Также врачи могут рекомендовать проверить ТТГ Сдать кал на скрытую кровь , возможно и колоноскопию Консультация гинеколога для исключения гинекологических причин анемии Наблюдение терапевта Препараты железа вам показаны . Тардиферон достаточно хороший препарат в подобных ситуациях его могут назначить 2 раза в день 3-6 месяцев