Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бурсит локтевого сустава
9 ответовДобрый вечер, подскажите, пожалуйста, можно ли вылечить бурсит локтевого сустава без похода к врачу? Год назад было воспаление на правом локте, сейчас появилась припухлость на левом локте. Думаем, что связан бурсит из-за повреждения сустава привыгуле собаки, у нас хаски и он...
Здравствуйте! Приложите фото области сустава
Мрт коленного сустава
3 ответаЗдравствуйте. Жалуюсь на боль в области колена со внутренней стороны в течение 30 дней. Боль усиливается после сна (то есть после покоя), а также при подъеме/спуске по лестнице. При движениях боли становится меньше, после покоя - усиливается. Хожу в спортзал, не отрицаю...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Ниже полный курс лечения. В зависимости от интенсивности болей, его применяют полностью или обходятся без внутрисуставных уколов и таблеток. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Не интересная работа
8 ответовНе нравится работа, хочу уволиться, но не могу, т.к. ипотека и кредит, боюсь что не смогу оплачивать. В нашем городе сложно найти работу, родители против чтобы я увольнялась. Думала уйти на фриланс, проходила курсы, но не практиковала после окончания, страх что не получится и...
Елена, понимаю Ваши волнения и вопрос - что не так?)) Здесь скорее всего у Вас есть внутренний конфликт - "хочу, но вдруг не получиться" - этот "страх" тормозит движение)) То кто то болеет, то машина)) Значит есть пока желание, а уверенности, что новая работа это то что мне надо, то что наполнит, принесет радость - еще нет)) В голове пока еще работает старая программа: моя прежняя работа не очень, но дает доход и стабильность, а новая)) Поэтому пробуйте несколько раз в течении недели представлять себе конкретную картинку своей новой деятельности, а важнее всего - как Вы выглядите, ваше эмоциональное состояние. насколько Вы наполнены результатом и уверенностью(это НЛП программирование , которое поможет перестроить мозг на новую задачу и покажет ему эффективность этого - тогда увидите, что появятся и возможности)) Но вместе с тем, пишите что не хватает сил)) Посмотрите как расписали цель и шаги достижения: есть прямо пошаговый план от самой цели к сегодняшнему дню?(то есть наоборот)) Прямо по мелким пунктам - тогда сегодняшний день сможет вполне вместить маленькую задачу для достижения цели(если нам нужно что то большое и сразу - идет "забастовка" и прокрастинация)) Пересмотрите расписание на день: определите важные и срочные задачи(по квадрату - посмотрите технику) - уйдет много не нужного и появится и время и ресурс)) А главное - помните, что когда появляются "преграды", нежелание - это "старые рельсы" - прямо так себе в тот момент и говорите - "вот опять, я вижу, что мозг играет со мной в старую игру" и сделайте хотя бы шаг навстречу к цели -меняйте старую стратегию)) Это будет постепенно, так быстро мозг не поддается)) Но с каждым разом будет прибавляться энергия и мотивация))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз сустава
1 ответСкажите пожалуйста могут ли мобилизовать с артрозом подторанного сустава 3 степени,ходить больше 20 мин немого,какая категория годности с этим диагнозом.Вот такой вот вопрос,очень поможете.заранее спаибо
Добрый вечер ✨ Этот вопрос необходимо задавать призывной комиссии Здесь врачи лечебного профиля В каждом регионе, в каждой призывной комиссии свои нормы
Артроз коленного сустава
29 ответовЖенщина 74 года,артроз коленного сустава сопровождается болями. Гипертония,не все медикаменты можно.
Добрый день, подскажите пожалуйста, какие обследования делали? Есть снимки, возможно делали МРТ? Если есть, прикрепите, снимочки, пожалуйста к вопросу
МРТ голеностопного сустава
5 ответовЗдравствуйте. Сделала повторный результат МРТ голеностопного сустава, после травмы.Можно пожалуйста проконсультировать по результатам.
Так уже бы почти прошло, если бы не перегрузили. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ коленного сустава
6 ответовМР-признаки остеоартроза правого коленного сустава 1 ст, небольшого выпота в полости сустава, горизонтального разрыва переднего рога латерального мениска и заднего рога медиального мениска; хондромаляции надколенника 2-3 ст.; синдрома супрапателлярной складки; липоартрита;...
Для левого коленного сустава достаточно пролечить хондромаляцию, введение гиалуронки даст наиболее быстрый эффект. Внутримышечные хондропротекторы окажут системное действие, в том числе и для левого коленного сустава.
Ушиб коленного сустава
2 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста. Я в сентябре - октябре получила трамву коленного сустава. Было приопухшее колено, я лечила все прошло. Потом пришла в январе к хирургу и он отправил на мрт, сегодня я получила результаты. В заключение написано "Разрыв ПКС и выпод в полости...
Здравствуйте! Вам необходима консультация врача травматолога-ортопеда, очная.
Опоясывающая боль вокруг бедра, голени, колена, тяжесть в ноге, жжение в ягодице. Проведена МРТ тазобедренных суставов. В заключении указано: МР картина асептического некроза головки правой бедренной кости II ст., головки левой бедренной кости II-III ст. Умеренное проявление...
Мовалис 7.5мг 1 таб 2 р/д 10 дней Нольпаза 1 таб 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок на нижние конечности, ходьба при помощи костылей Местно Диклофенак гель 3 р/д 10 дней Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Лазеротерапия 10 процедур Артра по 1 таб 2 р/д месяц Так же учитывая жжение в ягодице имеет место люмбоишиалгический синдром, нужно выполнить блокаду обламти седалищного нерва с Дипроспан + Лидокаин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вывих тазобедренного сустава
4 ответаЗдравствуйте,отцу 74 года после падения с высоты-передний вывих тазобедренного сустава, после вправления сустава лежал в больнице на вытяжке месяц,сейчас готовятся к выписке,беспокоит вопрос нужно ли покупать ортез,если да -то подскажите какой лучше и какой жесткости.Живем в...
Здравствуйте. Реабилитация после вывиха бедра довольно длительная. Вам должны объяснить, как правильно вставать с кровати, какие движения нельзя делать, насколько можно сгибать ногу в ТБС и другое. Реабилитация после вывиха ТБС со всеми нюансами - это довольно толстая книга. Было бы идеально, если бы Вас не домой выписали, а стационарный реабилитационный центр. Ходить после выписки на ходунках или костылях ещё не менее 2-х мес. Ногу нагружать частично. Ортез, конечно нужен. Бюджетный вариант Б-814 Бандаж для тазобедренных суставов жесткий. Более продвинутые конструкции, которые, конечно лучше, но дороже, например, Orlett HFO-333 и аналоги.