Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала бояться еды!
1 ответДобрый день! Начала бояться умереть, появилась фагофобия и уже 1.5 года не могу есть нормально, всегда думаю о каждом приеме пищи, сильные тревоги каждый день. Панические атаки, что делать подскажите Я была у психотерапевта и психолог работал со мной, ничего не помогает…
Здравствуйте. Влада, понимаю, что вам очень тяжело. Всё симптомы, которые вы описали, они действительно мучают и истощают вас. Но решение есть. В фагофобией и Паническими атаками нужно бороться комплексно. Это прием антидепрессантов, а далее Психотерапия ( с использованием метода (КПТ)( Когнитивно - поведенческой терапии). Данный комплексный подход показал эффективные методы достижения восстановления психологического здоровья. Поэтому для начала рекомендую обратиться к психиатру, который подберёт вам препарат учитывая все нюансы, а далее рекомендую обратиться к психологу, который работает в направлении КПТ. Или найти психолога, который проводит групповые занятия, если вам трудно выражать свои эмоции в индивидуальной терапии. Первая помочь себе при ПА: *Учимся переключаться и расслабляться, и дышать.В этом вам помогут техники дыхания (диафрагмальное дыхание, дыхание по квадрату 4*4*4*4), переключение техника (5,4,3,2,1, 5 предметов) С Уважением и заботой о вашем здоровье. Екатерина Швыганова (психолог, семейный психолог)
Начала пить визанну
10 ответовЗдравствуйте. Мне 45 лет. Миома не большая и эндометриоз 3мм. Начала пить визанну с 1 дня мц. Пропила 4 дня, льёт как из крана и со сгустками. Можно две таблетки пить утром и вечером? Скоро в отпуск ехать. Как то не хочется с этими делами.
Здравствуйте, Татьяна! Начните транексам 1000 мг 3 раза в день 4 дня, настойку водяного перца 40 капель 3 раза в день до сухой прокладки, да, визанна можно попробовать 2 таблетки одновременно 3 дня, но на практике обильность выделений это не уменьшает. Будьте готовы что кровить на первой упаковке как этап привыкания может ежедневно.
Начала пить ок
1 ответПервый месяц пью Джес Плюс, прописали после сдачи крови на гормоны. Начала пить в первый день месячных, месячные шли 6 дней и уже полторы недели идут коричневые выделения. Читала, что это в норме, но если коричневые выделения не закончатся до след.месячных ,то это тоже нормально?
Здравствуйте, да! Привыкание организма к гормонам может длиться до 3 месяцев. Но, чаще всего, выделения эти прекращаются к концу первого месяца. Самое главное соблюдайте режим приема таблеток, не пропускайте. Таблетки пьются в одно и тоже время, желательно вечером перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначьте лечение
14 ответовПрошу назначить лечение по результатам фгдс , кратко результаты такие среда слабокислая , hb++, эрозийная гастропатия
Добрый день Вам показана эрадикация хеликобактер Согласно стандартам лечение будет для Вас такое Разо 20 мг два раза за 30 мин до еды(1 месяц) Де нол 240 мг два раза за 30 минут до еды (1 мес) Амоксициллин 1000 мг два раза до еды (14 дней) Кларитромицин 500 мг два раза после еды (14 дней) Энтерол 250 мг два раза (15 дней) Через месяц после лечения сдать дыхательный уреазный тест или антиген в кале на хеликобактер.
Здравствуйте. Неделю назад я задалась огромным желанием похудеть. Мой вес был 61 кг около 2-х недель назад. На момент похудения я весила 59. Начала правильно питаться, считать каллории, делать гимнастику с утра, пила много воды,с утра воды с лимоном, травяных настоев, не ела...
Здравствуйте Надежда! Всё дело в том, что "сидеть на диетах" и соблюдать как вы называете ПП ( правильное питание) не есть сбалансированно и не понятно чем вы руководствуетесь. Советами из интернета? Подсчёт калорий мало эффективный метод и расчёты все будут примерными. Почему вам вес вернулся, есть ряд причин. Во-первых при ограничении в привычном питании организм начинает испытывать стресс, замедляется метаболизм, вес сначала снижается, далее он вернётся. Экспериментировать с диетами крайне не рекомендуется! Так же вы не будете всю жизнь сидеть на диете и не кушать после 6 вечера и вес не удержится постоянно на том уровне как вы хотите! Есть ещё такой момент, как набор веса не зависящий от нас! Это период Лютеиновой фазы. Вы можете заметить, что с момента овуляции до начала цикла мы "нападаем" на сладенькое и хочется постоянно что-то вкусного. Это гормональный процесс не зависящий от нас! Организм начинает копить воду и делать запасы. Как видите, причины могут быть различны. Если вы почитаете мои посты или другие консультации , найдёте много всего интересного. Рекомендаций для вас у меня много. Я бы вам могла более подробно всё расписать, но я не знаю ваш возраст, рост, вес, сопутствующие заболевания! Что касается ограничений в питании после 6 вечера. Если вы ложитесь спать в 9 вечера, тогда ваш приём пищи может быть в 6 вечера. А если ложитесь в 12 ночи, то можно перекусить и в 9 вечера. В кефире содержится лактоза, а это молочный сахар. Пользы конечно в кефире больше, но решаете только вы пить его на ночь или нет. На ночь можно съесть 2 куриных белка. Если вас интересует личная консультация диетолога, можете обращаться. Контакты все есть. Можно составить индивидуальный рацион питания подходящий именно вам, где будет учтена более детальная информация по вашим параметрам. Без стресса, без ограничений, без маркетинга!
Здравствуйте, по ошибке вторую пачку фемостона 2/10 начала приниать с конца (6 дней). Что делать?
Здравствуйте, Начать с начала пачку и в правильном порядке допить до конца .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ копрограммы
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуста, почему может быть кислая среда у ребёнка трёх лет в копрограмме
Анна, здравствуйте. К сожалению анализ копрограммы очень недостоверный метод. Поясню. По тому, что мы получаем на выходе из кишечника, нельзя судить о состоянии остальных участков желудочно-кишечного тракта. Плюс этот анализ будет меняться в зависимости от того,что ребенок ел. Например молочные продукты могут дать кислую среду.
Ухудшение высыпаний
4 ответаДоброго дня.Неделю назад у дочки (9 лет) появилось небольшое пятно на линии роста волос и между пальцами на руке.Мокнущее ,пользовалась стрептоцидом ,вроде немного подзатянулось.С субботы появились пятна на лице,в воскресенье стало понятно,что это похоже на герпес.До этого...
Здравствуйте, Ольга. Это проявления стрептодермии бактериальная инфекция. Рекомендую по лечению Главное не Мочить. Наволочку менять каждый день и стирать на высоких температурах и Проутюживать с 2х. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых на время лечения. Не заклеивать и не ковырять. Водный рр хлоргексидина 2 р в день 10дней. Крем Фуцидин 3 р в день 10дней. После выздоравления бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме 2 р в день до полного восстановления кожного покрова
Ребёнок спит после ротавируса
112 ответовСын (4.6) в сб начал вырывать в 12 ночи, сделали днём в сб противорвотный и начала отпаивать. Поднялась температура 38.7, на след день тоже температура до 38.4. Рвоты на данный момент нет, диареи тоже давно , температура бывает до 37.2, но до сих пор (сегодня среда) не хочет...
Здравствуйте, если ребенок, не встает, не играет, не занимается своими делами, тогда это признаки обезвоживания, так как уже по описанию, это 5 день, после болезни. Подскажите как мочится ребенок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка начала расти
2 ответаОколо уха со стороны щеки какая-то шишка, говорили раньше если не беспокоить, то не трогать. Сейчас начала расти, краснеть, кожа стала там тоньше и мягче. Была похожая атерома на щеке, вырезали. Возможно ли, что это тоже атерома? Можно ли от нее избавиться, не прибегая к...
Фото приложите.