Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейка матки на 30 неделе
5 ответовДобрый день! Беременность первая 29 нед.5д. Абортов и гинекологических операций не было. 2 недели назад мерили ШМ. Она была 31 мм. Врач сказала соблюдать половой покой, убрать физ.нагрузки + папаверон 5 д. и магнелис. Сегодня пошла снова посмотреть ШМ. Она удлинилась до 41,5...
Здравствуйте. Вы можете ввести привычный образ жизни как с шейкой 41 мм, так и 31 мм. Оба параметра абсолютная норма. Раскрытие 4 мм не является критерием преждевременных родов или каких-либо угроз.
Коленные суставы
1 ответОколо 2 недель назад, после интенсивной тренировки заболело левое колено, на узи поставили синовит левого коленного сустава, умеренно выраженный, эхопризнаки теносиновита боковой латеральной связки слева. Плюс начальные дегенеративные изменения коленных суставов. Боль уже...
Здравствуйте. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. Теносиновит боковой связки и синовит в суставе - это достоверно. Всё остальное (мениски, крестообразные связки, хрящи, тело Гоффа...) - нет. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. В частности, щелчки в суставе в 80% обусловлены повреждением менисков. Поэтому рекомендовано МРТ 1,5 Тл без контраста. Пока можно применять Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Бинтовать суставы эластичным бинтом или носить мягкие наколенники при физ нагрузках. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы, которые замедляют дегенеративные изменения и продлевают жизнь суставам. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Коррекция рекомендаций после МРТ. П.С. Если основные боли ушли, то нагрузку можно постепенно возвращать. Только начинать не с бега, а с ходьбы и бассейна. Пилатес возможен в той мере, в какой не нагружает повреждённую боковую связку. П.С. №2 Есть более радикальные методики стимуляции регенерации, связанные с внутрисуставными инъекциями гиалуроновой кислоты, Хронотрона, PRP терапии и др. По результатам УЗИ к ним прибегать нет необходимости, но результатам МРТ - будет видно.
Занятия йогой после растяжении спины
7 ответовЗдравствуйте! Позавчера когда ложилась спать неудобно повернулась и ощутила резкую боль в левой части поясницы. Всю ночь было больно поворачиваться, утром еле-еле поднялась. Спина не сгибается, могу находится стоя или сидя с прямой спиной. Принимаю Метокарбамол + наношу гель...
Здравствуйте. Конечно , можно ехать. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении, неправильных движений происходит спазм мышц и возникает боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постукивание в грудной клетке
5 ответовЗдравствуйте. У меня пролапс митрального клапана 1 стадии. Он не меняется. У меня такой вопрос. Когда я занимаюсь спортивными тренировками (йога, фитнес). У мен такой проблемы нет. После плавания происходит 4-5 секунд как будто кто то постукивает молоточком по грудной...
Анастасия, прежде чем принимать решение о необходимости терапии, нужно сделать суточный монитор экг, это необходимо, чтобы не навредить!!!! об этом я написала Вам выше , и уже на основании этого исследования можно будет назначать препарат . Сейчас можно принимать препарат магния, по схеме , как я Вам выше написала
Добрый день, помогите пожалуйста расшифровать анализы, есть ли дефициты. Закончила гв 2 месяца назад. Сейчас постоянный недостаток сил, сплю по 6-7 часов, но чувство, что не высыпаюсь. Спортом занимаюсь через силу (йога, пилатес, велосипед) плюс каждый день прогулки около...
Здравствуйте .у вас латентный железодефицит .(при нормальном гемоглобине низкий уровень ферритина.он должен быть примерно равен массе тела ) Рекомендую приём Тотема 200мг в сутки в течении месяца .В рационе должно быть красное мясо ,шпинат ,яблоки ,гречка ,исключить кофе ,так как оно припятствует усвоению железа . Витамин Д в пределах нормы ,но можно принимать профилактиктическую дозировку 2000МЕ до лета .Принимать препарат в утреннее время .Контроль анализа 1 раз в три месяца . Все остальное в порядке
Здравствуйте! Хочу проконсультироваться по поводу физических нагрузок, которые допускаются при имеющихся проблемах. Прикрепила осмотр, но после проведенной коррекции методом фемто-ласик. На данный момент проведена лазерная коагуляция решетчатой дистрофии. Вопрос такой. Мне...
Здравствуйте. Вы верно понимаете, лазерная коррекция только избавила вас от очковой коррекции, но не решила вопрос с сетчаткой правого глаза, хорошо, что выполнена коагуляция сетчатки. Вам нельзя с вашим видом дистрофии находиться лицом вниз, подъем тяжестей, которые вы описываете, также не рекомендую. Да, коагуляция сдерживает сетчатку от отслойки и разрыва, но это профилактика нагрузок, которые вам необходимы в повседневной жизни. Из занятий в зале порекомендую только кардио, силовыми вы можете навредить сетчатке, поберегите свои «новые» глазки???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление пальца, распухла нога
19 ответовЗдравствуйте. У папы (64 года) воспалился палец. На границе воспаления образовалась корочка, виднеется что-то черное, по словам папы это из-за йода, болевых ощущений нет (возможно из-за плохой чувствительности ног, ходит с палочкой). Вместе с этим отекла нога (фото прилагаю)....
Здравствуйте, температура в норме? Сахара какие у папы?
Проблема с позвоночником
1 ответЗдравствуйте, у меня проблема с позвоночником, но мне очень нужны занятия для пресса и спины, иначе начинаю поправляться от сидячей работы. Что мне можно делать мой врач невролог так и не сказала, все как-то туманно, вот показания МРТ : МР-признаки...
Нельзя прыгать и запрещена любая нагрузка по оси позвоночника (поднятие тяжести и др.). Все остальное разрешено и даже показано. На пилоне не нужно, все остальное - пожалуйста.
Синяки на ногах
2 ответаЗдравствуйте! Дорогой доктор, проконсультируйте пожалуйста. Где-то 6 месяцев назад стали появляться синяки на ногах (0,1 до 2 см). На теле синяков нет. Только ноги. Если спортом не занимаюсь (йога, растяжка), то синяков практически нет. Синяки при этом появляются...
Здравствуйте по анализам отклонений не выявлено. Если варикозных вен на ногах нет и ноги не отекают то причины ориентировочно могут быть следующие: поверхностно расположенная капиллярная сеть и даже незначительное прикосновение вызывает появления синяков, 2 повышение проницаемости сосудов и другие причины. Особого смысла искать причину нет. Очень важно правильно и полноценно питаться, в рацион добавить фрукты и овощи в достаточном количестве, белок (творог, филе ) . Из препаратов можно пропить Аскорутин по 1 т 2 раза в день (если вы не кормите грудью конечно ) 3-4 недели курс, так же любой поливитаминый комплекс. Серьезного ничего не должно быть, так как отклонений по анализам нет. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ поясницы
10 ответовЗдравствуйте! 3 февраля у мужчины (50 лет) резко вступило в спину, сделали МРТ. После чего пил терафлекс (и сейчас пьет), сначала найз, потом мелоксикам. немного пил мидокалм. каждый день йога, растяжки. по возможности прогулки. дарсенваль использовали, чуть-чуть коврик...
Здравствуйте! по МРТ есть изменения, но не критичные. Описание по поводу связки означает, что грыжа прижимает связку, но это тоже не критично. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.