Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не знаю, но на протяжении уже довольно большего промежутка времени, какое-то подавленное состояние, не чувствую какой то радости от жизни,переодически ловлю панические атаки, хочется начать жить без этих чувств
Здравствуйте,Александра.Для начала надо сделать хотя бы простые обследования(ОАК,БАК.прверить кровь на вит Д).Если там будет патология,тогда необходимое лечение.Почаще бывайте на улице в зеленой зоне,высыпайтесь,занимайтесь умеренными физическими нагрузками,найти надо то занятие,которое приносит радость,а желательно и пользу другим,общайтесь с животными
Когда уйдут побочки от триттико
7 ответовВсем доброго времени суток! Ранее уже задавал вопрос, поэтому все основное тут:https://sprosivracha.com/questions/3782891-eto-adaptaciya-ot-trittiko?source=mail&utm_source=mail.google.com&utm_medium=%2F Если коротко: принимаю триттико 18 дней (если считать от1/3 таблетки) и...
Здравствуйте! Как правило, терапевтический эффект триттико обычно раскрывается на 3-4 неделе от начала лечения , поэтому на данном этапе терапии усиление тревоги возможно. Если сохраняются нарушения сна , возможно стоит обсудить с врачом увеличение дозировки тералиджена , допустим до 2 таб на ночь.
Запуталась в жизни депрессия
1 ответЗдравствуйте меня зовут Татьяна у меня депрессия с которой я не могу справиться, я со всеми ругаюсь меня все разрожает и на работе и дома радости нет и мне кажится муж скоро уйдет от меня и сын отдалился от меня
Татьяна, здравствуйте! Как давно у Вас такое состояние? Вы ранее обращались к психологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 37 лет, курю проснулся сегодня ночью от недостатка воздуха с слабым головокружением, открыл форточку и начал очень глубоко дышать, потом согнулся в пояснице и начал совершать круговые движения плечами, после чего услышал шумное дыхание по мере того как я...
Здравствуйте. Сделайте ФВД, Рентген грудного отдела позвоночника. Могли простыть, или обострение остеохондроза, или начало ХОБЛ из-за курения. Пока мало информации для точного диагноза.
С каждым днём мне всё тяжелее, для многих людей я просто "спасательный круг" и мне некому высказаться, я очень устаю от всего того чем занимаюсь, и главное я устаю от людей, у меня ухудшается апетит, даже любимые увлечения мне надоедают и я просто хочу всё прекратить. У меня...
Здравствуйте, Артур. похоже, в вас накопилась сильная усталость. Ожидаемое не совпадает с реальностью. Вы испытываете когнитивный диссонанс. Возможно, стоит пересмотреть свои взгляды и установки. Вы никак не сможете быть "спасательным кругом" для всех. Нужно и о себе позаботится. Разрешить себе не принимать чужие проблемы на свои плечи. жить жизнью,в которой вам, в первую очередь, будет комфортно.
Добрый день! Нужна помощь специалиста. Долгое время борюсь с признаками депрессии и затяжного стресса, мучают страхи, апатия, отсутствие радости, тревога за жизнь и будущее. Начала пить паракситин по 1/4 таб.и атаракс 1/2 таб.на ночь, другой врач сказал что это слишком...
Раз начали пить пароксетин,то и продолжайте,прием его длительный,не менее 6 мес,первый месяц он накапливается в ррганизме,по рм начинает работать,первый месяц прмнимайте что то одно,либо фенибут,либо грандаксин,либо атаракс,это ьудет прикрытие пока не зарабо ал антидепрессант
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувства радости и счастья
12 ответовЖ,24г.Не испытываю удовольствие от жизни. Хожу всегда хмурая либо без эмоций. Не хожу гулять,тк не интересно. А когда выхожу с надеждой,что в процессе настроение понравится-провал. Бываю часто агрессивна,вспыльчива по мелочам. Раньше были развлечения,хобби,фитнес,интерес к...
Лечебная доза витамина Д на 1 месяц - 7000 МЕ (это 14 капель), затем профилактическая дозировка на 3 месяца - 2000 МЕ (4 капли), после этого нужно будет сдать повторно кровь на уровень витамина Д, чтобы посмотреть в динамике
Здравствуйте. Как принимать магний, если таблетка 0,2 г.? Почему нельзя принимать с чаем, вообще надо отказаться от чая? Можно ли поправиться от магния? Я сильно быстро устаю, слабость ужасная. У меня панические атаки
Здравствуйте. Нельзя с чаем в один и тот же прием пищи,так как в чае марганец. Если у Вас глицинат магния,то по 2т 2р/д. От магния Вы лишнюю жировую массу не наберете.
Как отпустить прошлое?
1 ответЗдравствуйте, морально не справляюсь с жизнью, не могу отпустить прошлое, а от этого не чувствую чувство радости больше 5 лет, загнала себя в тупик, нет желание двигаться дальше, не вижу смысла не в чем
Добрый день! По вашему описанию похоже на депрессивный синдром или астению (нервное истощение). В интернете про астению можете прочесть, как лечится. Вам всего 16 лет, гормональная перестройка еще ищет, вы только закончили школу, впереди поступление и более взрослая, самостоятельная жизнь - это большой стресс, Вас можно понять. Но чтобы глубже разобраться в причинах вашего того, о чем Вы пишите, что там началось с 11 лет: необходима консультация психолога, полноценная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собачка писается дома
3 ответаПисается бывает от радости бывает просто.одно время это прошло сейчас опять и сегодня была вялая и с теплым сухим носом.к вечеру нормальная.может мы много по лужам гуляли поэтому собака простудилась или мочевой пузырь застудили?!
Здравствуйте! Следует провести дополнительное исследование для исключения цистита, уретрита. Для этого понадобится сдать анализ мочи (собираете на прогулке в чистую ёмкость, далее перелить в контейнер, либо на приёме во время узи проколом - это безопасно, но наиболее информативно), узи мочевого пузыря и почек, анализы крови общий и биохимический. По результатам можно предположить причину данного поведения. Если собака стерилизована, а по результатам исследования патология не обнаружена, то можно подозревать подтекание мочи из-за функциональной недостаточности сфинктра мочевого пузыря.