Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то с бицепсом
5 ответов3 недели назад занимался со штангой. Вечером во время умывания лица перед сном заметил , что не могу полноценно пользоваться правой рукой. Боли не было, просто не мог поднести правую руку к лицу в согнутом над умывальником положении. В следующие дни заметил , что снизилась...
Здравствуйте. Обычно такие симптомы наблюдают при полных разрывах сухожилий бицепса. Но такие разрывы сопровождаются резкой болью, характерным хрустом, а ничего такого Вы не описываете. Маловероятно. Вторая возможная причина - нарушение иннервации. Бицепс плеча иннервирует мышечно-кожным нервом выходящим из C5, C6 и С7. Бывает, что после сна в неудобной позе (как раз именно как у Вас) нарушается кровоснабжение нерва т.е. пережимаются сосуды, питающие нерв. Развивается ишемическая нейропатия. Состояние обратимое, но нужно лечить. Это наиболее вероятная причина. Занимаются неврологи. Нужно срочно очно обратиться за назначением медикаментозного лечения и физиотерапии. Не могу своими рекомендациями лезть в чужой огород. Пусть невролог назначает.
Травма плечевого сустава
23 ответаДобрый день. На протяжение нескольких лет занимался в тренажерном зале. В какой-то момент после Дима штанги и гантелей на наклонной скамье, начало тянуть плечо, но буквально сразу проходило . Не обращал внимание на это и трненировался дальше. Тут в очередной раз после...
? Добрый день ? Прикрепите фото заключения МРТ исследования
Вылетает что-то в локте
13 ответовЗдравствуйте. Вылетает что-то в локте из впадины при сгибании, то ли связка, то ли мышца. На правом локте ничего не вылетает. Особенно это стало мешать после того как уже почти год назад дал излишнюю нагрузку на руки, тогда месяц даже ощущалась боль в локте. Обращался тогда к...
Я бы рекомендовал несколько раз сходить на тейпирование к специалисту. Владеют травматологии в частных клиниках, врачи ЛФК, некоторые массажисты и инструкторы ЛФК. Потом бы обучились и накладывали сами. Ютуб советчик "так себе". В роликах не раскрывают многие нюансы методики. Цель ролика - привлечь пациента, а не помочь ему. Поэтому я рекомендую к специалисту. Можете тейпировать как локтевой сустав, можете пробовать как трицепс, а можете сочетать обе методики. Нужно выбрать для себя наиболее приемлемый вариант опытным путем. Это методика, где работают руками. Нужно смотреть, пальпировать и делать. Я заочно наиболее удачный вариант затрудняюсь подсказать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 4 дня назад у меня произошла травма , при жиме лёжа штанги получился отрыв сухожилия большой грудной я проживаю в Татарстане, при обращении в своём городе мне посоветовали сделать МРТ и обратится к травматологам в Казани, там осмотрели, подтвердили отрыв...
Здравствуйте, Александр ! К сожалению Вы не прикрепили к вопросу результат МРТ чтобы можно было узнать тип, степень повреждения сухожилия , но в любом случае, если повреждение не частичное незначительное , а полное то правильнее соглашаться на оперативное лечение ! Анкерная фиксация , это не единственный метод фиксации , применяются ещё трансоссальные швы , пуговички и т. д. ! Раз Вам отказали ссылаясь именно на отсутствие анкеров , то скорее всего клиника не совсем специализированная по этой проблеме ! Можете по этой проблеме консультироваться в одной из клиник Москвы ! г. Москва, ул Фортунатовская, д.1, корпус 10 tel+7 (495) 66-52-123 timeПн-Вс: 7-30 до 20-00 mailt84956652123@gmail.com Результаты операции выполненной до 2 -х недель после операции намного лучше ,чем отсроченные ! При операциях застарелых разрывов часто из - за сморщивания сухожилия не удаётся его дотянуть до места фиксации и возникает необходимость удлинения сухожилия применением аутотрансплантата или аллотрансплантата , что по результату уступают ранним операциям без их применения ! Удачи Вам !
Синяки и петехии на теле
3 ответаГод назад стали появляться кровоизлияния на плечах от давления штанги при присиде, а последние 3 месяца синяки самопроизвольные, пропила аскорутин, последний месяц синяки пропали , грешила алкоголем каждый вечер года 2, проверила щитовидку узи+скриринг анализы, печень...
Здравствуйте! По текущим анализам подозрений на заболевания крови не выявлено В клиническом анализе крови и коагулограмме без отклонений . Есть ли други виды кровоточивости? Носовые, десневые? Такие проявления могут давать: 1)Тромбоцитопения-снижение тромбоцитов ниже нормы 150тыс, но в частности до 100тыс они не проявляются (у Вас в норме ) 2) тромбоцитопатии - когда количество тромбоцитов в норме или чуть снижены , но при этом качественные дефекты есть,которые снижают их функцию ( для исключения сдается - агрегация тромбоцитов с индукторами) 3)дефициты факторов свертывания , так как нас в печени вырабатываются белки , которые отвечают за свертываемость . Если из мало, то может быть кровоточивость ( не выявлено отклонений ) 4) тонкость сосудов , тогда кровь даже не жидкая может просочиться через тонкие стенки сосудов Соответственно вероятнее всего у Вас появление Петехий на фоне тонкости сосудов , как индивидуальной особенности Для окончательного исключения проблем с нарушением свертываемости сдаем : агрегацию тромбоцитов, АДФ, коллагеном, арахидиновой кислотой , адреналином и ристоцетином
Диабет 2 типа
1 ответДобрый день! Мне 58 лет, 7 лет диабет 2 типа. Вес в норме: при росте 176, вес 74. Принимаю 1000 мг Метформин два раза: после завтрака и после ужина. Уровень глюкозы держится в норме до 6. Две недели назад начал посещать тренажерный зал, где поднимаю большие веса (жим штанги...
Здравствуйте. Вы начали недавно заниматься такими нагрузками, организму нужно время, чтобы адаптироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в области сердца
3 ответаМеня начали беспокоить в течении 3 недель боли в сердце бывают долгие, бывают короткие. Сатрудненное дыхание при котором тяжело вдохнуть, бывает отдышка. Сходил к неврологу, меня направили на ЭКГ и рентген грудно отдела позвоночника, результат на ЭКГ показа норма, а на...
Здравствуйте! Данные симптомы говорят оостеохондрозе шейного /грудного отдела позвоночника.
Хруст и щелчки по всему телу
5 ответовХруст, щелчки и стуки по всему телу. При определённых углах при отводе руки стучит в плечах. Так же занимаюсь в тренажёрном зале и постоянно слышу стуки в теле. При жиме лёжа чувствую стуки в груди. Не зависит от веса штанги. Болят колени так же. В целом стучит все без боли ....
Здравствуйте. Начните принимать Артру по схеме.
МРТ позвоночника
27 ответовБеспокоят переодически ноющие боли шеи и в грудной отделе место,где делали эпидуральную анастезию 6 месяцев назад(роды).Сделала МРТ и ужаснулась, что видимо всё плохо,но возможно из-за прокачивания спины я не чувствую всей боли,какая могла бы быть. Занималась тяжелым видом...
Перелом может срастаться довольно длительное время, это индивидуально. Тяжёлые физ нагрузки в таких случаях не рекомендуются. Лучше подключить плавание,т е нагрузка на позвоночник минимальна. В целом подъём тяжёлых весов - это не про здоровье позвоночника. Предпочтение отдаётся лфк, плаванию, йоге, пилатесу, умеренным силовым нагрузкам, можно медленный бег
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 5 дней назад в ходе операции прикрепили (реинсерция) дистальное сухожилие с помощью двух анкеров к бугристости лучевой кости в ГКБ Москвы (после того как я сорвал сухожилие бицепса при занятиях бодибилдингом - подъем штанги на бицепс) Сегодня я заметил при перевязке что...
Здравствуйте. Может неправильно операцию сделали, а я даже об этом не знаю? По Протоколу операции всё сделано верно. С чем это связано? Если Вы не видите, как перемещается бицепс, это не значит, что операция сделана не верно или сухожилие снова оторвалось от нового места прикрепления. Перемещение бицепса, скорее всего, незаметно из-за послеоперационного отёка. Если у Вас паника и не можете успокоиться - сделайте УЗИ и проверьте, закреплено сухожилие или нет. Я очень сильно сомневаюсь, чтобы оно уже за 5 дней снова оторвалось. Вам предстоит реабилитация и медленное наращивание веса под руководством тренера.