Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в груди
16 ответовпосле стресса,тревога и страх. повышение давления 135/90 пульс 85 незначительная боль в сердце,периодами жжение в области груди,покалывания в руках, руки холодные,головная боль иногда боль в шеи. больше всего беспокоит тревога и страх от этих состояний в организме....
Здравствуйте, Ульяна! Подскажите, снимали ли ЭКГ? У вас обычно, низкое давление? Сердечные боли всё-таки чаще имеют характеристики: Давящие , сжимающие, жгучие боли в груди, отдающие в левую руку, под лопатку, нижнюю челюсть Возникают при физ нагрузке, сильном стрессе и проходят после прекращения воздействующего фактора или после приема нитратов Длятся 20-30 минут Не связаны с изменением положения тела Не имеют четкой точечной, колющей боли Больше данных за неврологическую симптоматику Но все же при болях в груди, всегда рекомендуется сделать ЭКГ
Нервозность и страх по пустякам
3 ответаС утра волнение которое переростает в страх.пробую самостоятельно справится не помогает.потом этот страх меня сопровождает весь день.ночью страхи не мучают.месяц уже пытаюсь медитировать,попускает лиш на несколько минут и опять повторяется то же самое.
Здравствуйте! Пропейте магнев6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Это хороший курс элементов,помогающих укрепить нервную систему
Страх перед полицией и контролёрами
10 ответовЗдравствуйте. В связи с пандемией у меня появился страх перед полицейскими и контролёрами в транспорте. Скажите, пожалуйста, как быть? Что делать, если меня задержат? Как действовать, если предъявят претензию, что я неправильно ношу маску?
Здравствуйте. Без предъявления обвинения в каких либо нарушениях закона, а не в нарушениях рекомендаций, без зачитываемся ваших прав вас не могут задерживать полицейские. В случае какого либо подозрения без каких либо улик вас не могут задержать больше чем на 72 часа. Скажите чего вы именно боитесь, самих людей - полицейских и контролеров, боитесь того, что не знаете о чем с ними разговаривать, боитесь того, что не обладаете необходимым багажом информации, чтобы мочь себя защитить. Каждый пункт нужно разобрать отдельно и подковать для себя слабые места.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница тревога
6 ответовЯ лечусь у психотерапевта, одолела бессонница и тревога. Принимала золофт, перешла на элицею ку-таб,трилептал,атаракс. Не помогало засыпать, добавили тералиджен половинку на ночь. Опять сегодня не сплю. Завтра на работу. Что делать? Помогите
Здравствуйте, укажите в каких дозировках принимаете препараты?
Откуда тревога
19 ответовЗдравствуйте, мне диагностировали биполярное расстройство, изначально была схема карбмазепин 200 мги кветиапин 50мг. Потом карб заменили на литий 300 мг, который я перестала пить, потому что он подействовал на почки, и после этого началась дикая тревога по вечерам,...
Здравствуйте. Скорее всего, речь идет об ухудшении состоянии на фоне отмены лития. Депакин не всегда подходит для стабилизации аффекта, особенно у женщин. Тут надо либо возвращать литий в минимальной дозировке под контролем функции почек, либо увеличивать дозу кветиапина. И стоит обсудить с гинекологом назначение гормонального пластыря - эстроген может усиливать эмоциональные качели.
Неуправляемая тревога
10 ответовДобрый день. После рождения дочери началась сильная тревога, постоянные мысли, что с ней что-то случится, что если заболеет, то с осложнениями, летальным исходом и прочие мысли. В октябре прошлого года был сильный приступ паники, два дня на истерике была, из-за того, что на...
Здравствуйте. Если на фоне 100 мг Золофта состояние до конца не нормализовалось, то тогда надо по 25 мг в неделю повышать дозу дальше, до 150 мг. + с учетом того, что Вы на грудном вскармливании, можно добавить психотерапию к Вашему лечению. Можно начать читать книг о тревоге: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг, Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Катлин Смит «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, усталость, тревога
16 ответовЗдравствуйте. Последние месяцев 8, бессоница, только усну под утро, постоянные кошмары, просыпаюсь просто даже если муж заденет рукой, раньше же до рождения второго ребенка ( ребенку 2,10) спала как убитая, хоть с кроватью выноси. Сейчас же постоянная тревога, что -то...
Здравствуйте! Подобные симптомы могут наблюдаться в рамках тревожного расстройства. Для точной диагностики и подбора лечения необходимо обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру. В медикаментозном лечении таких состояний обычно используются антидепрессанты из группы СИОЗС, наиболее предпочтительным в случае бессонницы считается Флувоксамин (Феварин, Рокона). В начале лечения также используются транквилизаторы- Атаракс, Тералиджен, Стрезам. Это связано с тем, что в первые недели лечения антидепрессантом может усилиться общая тревожность, которую транквилизатор симптоматически убирает. Безмедикаментозным дополнением или, в некоторых случаях, альтернативой лекарственной терапии может быть психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Здравствуйте. В начале ноября начала принимать грандаксин по назначению невролога, сильная тревога и страхи. По глупости спустя недели полторы бросила самостоятельно и сразу. Пару дней чувствовала себя нормально, потом началась сильная тревога, меня трясётся добавилась...
Здравствуйте! У вас синдром отмены от грандаксина, его необходимо снижать постепенно. Сейчас можно рассмотреть другие анксиолитики - атаракс, стрезам или адаптол.
Паника . Постоянный страх и тревога
46 ответовЗдравствуйте! Помогите 🆘 пожалуйста, разобраться в себе! Если кратко говоря: в моей голове постоянно какие то плохие мысли , я постоянно о чем то думаю и чего то плохого жду и боюсь. Вообще у меня все хорошо,ребенок, муж , родственники есть, любимая работа….. работала ...
Здравствуйте. Не думали обратиться к психологу ? Рекомендую подобрать когнитивно-поведенческого специалиста. Если необходимо, то можно подключить медикаменты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс страх тревожность
25 ответовДоброе утро, скажите пожалуйста,думала что сама справлюсь ,т.к.уже такое состояние было ((( Тревожность,страх остаться одной,страх гулять ... Последнюю неделю состояние совсем ухудшилось,как ложиться спать сердце бьётся как у кролика ( глицин под язык ( Афобазол ложусь спать...
Здравствуйте. Данные препараты не окажут особого эффекта, нужны противотревожные,- атаракс, грандаксин или тералиджен, для их выписки нужно обратиться к врачу психотерапевту очно. Кроме того необходима психотерапия, для решения причины возникновения такого состояния, и возможности справиться с ним.