Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 13 января после падения на прямую руку (удар пришёлся в ладонь) диагностировали перелом венечного отростка без смещения. Наложили гипс от середины кисти до середины плеча. Сегодня 20 февраля, гипс сняли. Сказали разрабатывать локоть, ушла после приёма с гипсом в...
Здравствуйте.
Нормально ли это?
По запястью у меня никаких данных нет. Ни фото, ни снимков.
Не поздно/рано ли мне сняли гипс?
Я бы снял на неделю раньше.
Локтевой сустав самый проблемный в плане разработки.
У Вас есть примерно месяц-полтора, чтобы вернуть нормальный объем движений.
Потом будет это сделать практически невозможно. Поэтому разработку нужно максимально ускорить.
Боль придется терпеть - без этого никак.
Примерный порядок разработки.
Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.
1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором. Разгибать через боль, не жалеть, терпеть.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день.
Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку.
Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать в ванне.
Можно хвойно-салициловыми ванночками.
Плечо кладем на стол в кисть берем нетяжелый предмет и он своим весом будет разгибать локтевой сустав. Уже через пару мин почувствуете.
Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов.
Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка.
Добрый день. На днях обратилась к аппаратному косметологу с целью проработать овал лица. Рост 165, вес 55, но присутствует второй подбородок. Косметолог меня осмотрела и как оказалось что проблема кроется в запавших позвонках и гипертонусе мышц шеи. Работа у меня сидячая,...
Здравствуйте.
С учётом предоставленной информации можно предположить, что у вас может сочетаться несколько факторов:
функциональное перенапряжение мышц шеи (гипертонус - это когда мышцы постоянно “в напряжении”)
формирование так называемой “постуральной привычки” (голова чуть вперед, плечи округлены)..
на этом фоне визуально может усиливаться второй подбородок даже при нормальном весе
частые головные боли могут быть связаны с мышечным напряжением в шейно-воротниковой ,зоне.
Важно понимать один момент. Фраза “запавшие позвонки” в бытовом смысле звучит часто, но в медицине позвонки сами по себе “не западают”. Обычно речь идет либо о мышечном дисбалансе, либо о нарушении осанки, либо о функциональных блоках в мелких суставах позвоночника.
По поводу подходов, которые вам предлагают
1. “За 1 сеанс исправим”
В таких случаях обычно стоит относиться осторожно.
Международные и российские клинические рекомендации по реабилитации шейного отдела говорят о том, что стойкие изменения осанки и мышечного баланса не формируются и не корректируются за один сеанс. Быстрый эффект может быть по ощущениям (легче стало, отпустило), но это не значит, что причина устранена.
2. Курс мануальной терапии
В таких ситуациях действительно иногда применяют курс, но он обычно направлен не на “вставить позвонки”, а на :-
снижение мышечного спазма,
улучшение подвижности шеи
уменьшение болевого синдрома
Но ключевой момент: без работы с привычками осанки эффект часто временный.
В подобной ситуации для реальной оценки необходимости курсов мануальной терапии рекомендуют обратиться на очный осмотр невролога/мануального терапевта .Очень многое зависит именно результатов осмотра
20.11.23 закрытый перелом дистального метаэпифиза лучевой кости со смещением. 20.12 гипс заменили на ортез. 21.12 к вечеру разболелась рука- отек был. 22.12 врач сказал надо разрабатывать, пошла в физкабинет. А к вечеру 22.12 очень сильно разболелась рука в районе...
Ортопед, Травматолог, Детский хирург, Врач скорой помощи
Добрый вечер. Желательно показать фото снимка за 20.12.23 г. Вы имели ввиду оставшуюся наверно контрактуру, а не репозиция. Боль скорей связана с неразработанным лучезапястный сустав ом и местным контактным воздействием ортеза. В домашних условиях рекомендованы тёплые хвойно солевые ванны 15-20 мин. После которых постепенно начинают разрабатывать лучезапястный сустав (сгибание, разгибание, ротации и т.д.). Комплекс упражнений ЛФК можно посмотреть нм ютубе. Массажируйте конечность, начиная от пальцев кисти в сторону плеча (поглаживание, растирание. разминание и вибрации). Если сильная боль несколько дней пропейте найз. И подключайте физиолечение. Все со временем восстановится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Неделю назад мужу по ноге съехала плита осб. Был синяк (на прикреплённом фото он виден, но уже пожелтел). Через пару дней после инцидента обратила внимание на довольно выдающуюся отечность в районе косточки. Предположили что это последствия ушиба, тем более что...
Юлия , здравствуйте!
При травме , то есть при ударе плиты , произошло повреждение капилляров , подкожной клетчатки. Кровь логично пропитала ткани . Желтый цвет - это абсолютная норма , гематома уже разрешается
Мелкие синяки , отек возле косточки - это просто кровь и жидкость чуть спустились вниз , синяки могут проявляться ниже места удара даже спустя время
След от резинки , отек , усиливающийся к вечеру , спадающий к утру возникают из-за затруднения лимфатического , венозного оттока на фоне воспаления. Сдавление резинкой просто чисто механически задерживает кровь
Для оценки риска тромбоза используют шкалу Уэллса . При ушибе голени , когда сохраняется подвижность , нет значительного распирающего отека ВСЕЙ голени ( с разницей в окружности более 3 см по сравнению со здоровой ногой ! ), нет жара , распирающей боли в икроножной мышце при ходьбе , вероятность тромбоза считается низкой
В подобных случаях обычно рассматривают местные формы Лиотон / Гепариновая мазь тонким слоем 2-3 раза в день для ускорения рассасывания гематомы , уменьшения отека + можно чередовать с гелями типа Долгит / Найз / Кетопрофен 2 раза в день на область болезненности
В подобных случаях важно обеспечить ноге возвышенное положение , класть стопу на подушечку , это хорошо помогает оттоку жидкости
Пока заменить носки на свободные хлопковые модельки🙌
Добрый ночи. Помогите.
Сегодня утром заметила что у ребенка начал вылазить коренной зуб, но все было нормально. Вечером пошли в магазин купила ребенку виноград, без косточки, дала съел он достаточно хорошо этого винограда, тут папа дал ребенка чипсы еще, через часа два, два...
Здравствуйте Мария
Вероятнее всего состояние связано с погрешностью в питании, плюс дентация.
Виноград в больших количествам может вызывать беспокойство со стороны живота, повышает газообразование.
Сейчас наблюдаем за состоянием.
Активно предлагаем пить воду из расчета 40 мл на кг в сутки. По чуть чуть чайно ложкой каждые 5-10 минут.
Большой объем жидкости может вызывать рвотные позывы.
Наблюдаем за стулом и температурой.
Если рвота будет повторяться , присоединится жидкий стул то для отпаивания используем солевые растворы адиарин регидро.
Для подкрепления стула сорбент неосмектин/ полисорб.
Пока из питания исключите молочные продукты, свежие фрукты и овощи.
Можно каши на воде, не жирные супы, бульоны.
Здравствуйте! Уже несколько недель борюсь с воспалением косточки на левой ноге и никак не проходит. Испробовала: Нимесил, Найз, мазь диклак, мазь нимулид. Снимала воспаление ибупрофеном. От всего этого становилось лучше, но не проходит до конца. Решила себе помочь пропила...
Здравствуйте!
В биохимическом анализе крови имеется повышение уровня мочевой кислоты - в данной ситуации нельзя исключить развитие подагрического артрита.
В данной ситуации Вам стоит посетить терапевта (ревматолога в идеале) и рассмотреть вопрос с назначением препаратов, блокирующих синтез мочевой кислоты.
В настоящий момент можно принять курс препарата Аэртал - 100 мг 2 раза в день в течение 14 дней. За 30 минут до ужина принимайте в эти дни капсулу омепразола 20 мг. Местно продолжайте нанесения нпвс-геля 3 раза в день (нимулид, кетопрофен).
Ногу постарайтесь ограничить от нагрузок, длительной ходьбы.
Поправляйтесь!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Удалила нижнюю шестерку,поставила имплант. Так как лунка после удаления зуба была ооочень глубокой, хирург - стоматолог порекомендовал " помочь организму" и "подсыпать косточек". Так и сделали. Но! 2 месяца спустя начал как бы вздуваться шарик на десне,в месте,...
Здравствуйте,Елена)
По фото похоже на молодую грануляционную ткань, которая насыщена сосудами.
Скорее всего немного травмируете пищей, поэтому полноценно пока не может восстановится.
Ничего страшного в этом нет🙏
Крошки действительно могут немного «выпадать»
По снимку главное, чтобы было все хорошо🙏
Здравствуйте, скажите пожалуйста, что то отдает внизу живота справа, чуть повыше тазобедренной косточки, иногда ближе к лобковой области также справа, а иногда просто чувствую тяжесть под ребрами, отдает так уже на протяжении с конца сентября месяца, во время отдыха на море...
Незначительное повышение, которое указывает на слабый воспалительный процесс в кишечнике. В таких случаях обычно рекомендуют дообследоваться на СИБР, как наиболее часто встречающуюся проблему, после перенесенной кишечной инфекции.
Здравствуйте! Живу в Турции. Около трёх недель беспокоят периодические боли снаружи левого бедра, в области выступающей косточки, иногда также слева возле копчика. Боль то почти полностью проходит, то возвращается, иногда ноет в покое, усиливается после тренировок и...
Merhaba, Günaydın! Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Чтобы максимально точно и полноценно ответить на вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов:
= Была ли травма, падение, удар?
= С чего всё начилось?
= Болит ли ночью?
= Есть ли скованность утром после пробуждения?
Пожалуйста, выполните фото и укажите пальцем или стрелкой место максимальной боли. Фото прикрепите к вопросу и отпишитесь в комментариях
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня обратила внимание на участок на шее, посередине ,в том месте ,где ключицы косточки образуют впадину, такое ощущение ,что он как будто припух, при надавливании неприятных ощущений особо нет, когда задираю голову как будто распремляется и все становится...
Здравствуйте.
В подобной ситуации чтобы разобраться с образованием ( это может как липома, лимфоузел)
Вам рекомендуется выполнить узи мягких тканей
Далее по результатам
Будьте здоровы!