Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее обращалась с темой бессонницы https://sprosivracha.com/questions/2735716-net-sna-sovsem
Прошло почти три месяца, за это время успела поработать с одним из сомнологов, у нее на приеме на месяц был назначен препарат грандаксин 3 раза в день, эффект от него пропал на 4...
55 лет. Менопауза, год нет месячных. Абсолютное нарушение сна. Не сплю от слова совсем. Помогает только габапентин ( когда был выписан невропатологом от болей в спине) . Этот препарат даёт хороший сон. Но пить на постоянной основе не хочу. В результате все остальное...
Здравствуйте. В такой ситуации можно рассмотреть прием заместительной гормональной терапии в виде таблеток, например, Анжелик, трансдермальных форм или свечей с эстрогеном, например, ованелия. Стоит провести маммографию, узи органов малого таза, пройти скрининг рака шейки матки, ЦДС сосудов нижних конечностей, головы и шеи, проконсультироваться с терапевтом об отсутствии противопоказаний к применению ЗГТ
Здоровья! Пью золофт уже 3 месяца. Диагноз паническое растройство. Но стала плохо спать и потею по ночам. Дозировка 100.что делать? Панически атаки отступили. Настроение и апетит нормально. Как быть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 23 числа была овуляция и планирование ребенка, вчера резко участилось сердцебиение, было душно, была тошнота, ночью не могла уснуть, боли в голове.Вечером приняла 2 таблетки глицина утром ещё 2 и днем.Сейчас стало легче и больше нет трясучки.Ранее врач назначала...
Добрый день! Надеюсь найти здесь ответы на вопросы, которые не дают покоя уже месяц.
Внезапно началась бессонница, как мне кажется, на пустом месте.
В одну ночь не смогла уснуть, в итоге перенервничала, ведь на следующий день на работу..
Следующая ночь была такая же, только...
Здравствуйте!
Попробуйте начать читать Роберта лихи - свобода от тревоги, там полностью описано роо тревогу, должна дать динамику.
Вы описываете, что после одной ночи состояние ухудшилось, не исключаю тут определенный мыслительный процесс, "накручиваете себя мыслями, что не уснете, что повышает тревогу и ухудшает качество сна в целом, как и момент засыпания".
Тералиджен наши хорошо переносите, то можете пробовать увеличивать его до 2х таблеток на ночь.
Спорт маловероятно, что ухудшил сон, но с другой стороны, что может наоборот идти возбуждение после тренировок.
Здравствуйте! На прошлой недели была стрессовая ситуация, после чего началось ночное прлбуждение, сплю до 3- 4 утра и больше уснуть не могу уже неделю. Чувствую себя разбитой, вроде и спать хочу, но не могу. Психологически себя простотэ часами уовариваю лежа в постеле и...
Здравствуйте.
Попробуйте Мелатонин по 1 таб. на ночь, 2 месяца. Если проблема бессонницы обретет затяжной характер и Мелатонин окажется неэффективным рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту за подбором лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
доброго времени суток! не сплю уже порядка года, т.е. просыпаюсь по 7 и более раз, и долгое время не могу после этого уснуть (ну если сложить мой сон, то общем он составит не более 3-х часов, уже депрессия, я забыл когда у меня бывает хорошее настроения, сил нет, вялость на...
Здравствуйте. Сдал анализы на дефицит магния в INVITRO. Так как страдаю бессоницей. Показало вот такое значение:
1. Магний в моче (концентрация)
< 0.7
2. Магний суточная экскреция НЕРАСЧЁТ референсное значение 3-5 ммоль/сут.
Фотографию с анализами приложил.
Подскажите в...
Вторые сутки бессонница от вздутия живота. Постоянные проталкивания в кишечнике, выходы газов, уснуть невозможно, ранее такого не наблюдалось. В последнюю неделю был сбит режим
Здравствуйте.
Вздутие может быть следствием нарушенной моторики кишечника. Триггерами могут быть стресс, изменение режима, ферментативная недостаточность.
Поэтому в данном случае необходимо обследоваться.
Выполнить узи органов брюшной полости, биохимию ( АЛТ, АСТ, ЩФ, глюкоза , холестерол, о. Белок, билирубин с фракциями, С- реактивный белок ), сдать кал на гельминты и простейшие методом Parasep , кал на фекальный кальпротектин, кал на панкреатическую эластазу-1, также выполнить водородно- метановый дыхательный тест с лактулозой для диагностики сибр.
На данный момент,чтобы стабилизировать ваше состояние:
- необходимо придерживаться диеты fodmap
-при вздутии можно использовать пеногасители на основе симетикона, например, метеоспазмил.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Несколько лет мучаюсь бессоницей. С вечера засыпаю хорошо. Но потом просыпаюсь примерно около часу два ночи и могу пролежать до утра. Утром когда вставать хочется спать. Вздремну мину 15 20 и надо собираться на работу. Сон даже днем стал кратковременным. Магний...
Здравствуйте
Вероятнее у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Сдайте анализы на дефицитные состояния ОАК, Сахар крови , ферритин , магний , Вит Д, в12. Гормоны щит железы : ттг, т3,т4
Пройдите тест hads и прикрепите результаты