Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, срочно восстановить режим
13 ответовЗдравствуйте, у меня тревожно депрессивное расстройство и эпизоды пароксизмальной тахикардии (пульс до 200т), а может и не пароксизмальной,а нарушение вегетативной системы, разные врачи разное говорят. Суть в том,что из-за основного заболевания (тдр) 2 недели не могла ходить...
Вас понял. Я думаю, что ничего страшного. Начнёте с 12.5 мг. Давайте два дня такую дозу попринимаете и посмотрите за своим состоянием. Если что, я не против тералиджена. Эти препараты в данном случае несут вспомогательное значение. Поэтому можно их и не принимать совсем.
Режим в 9 месяцев
22 ответаДобрый день. С 7 мес на 2 снах. Сейчас 8,5 месяцев. Первое вб 3-3:20, сон 1,5-2 часа, второе вб 3:20-3:40, сон 1 час, третье вб 4-4:20. Ночью спит очень плохо, подъёмы почти каждый час, хнычет. Ночной сон то 9 то 11 часов. Утром встаёт то 7 то 8 утра, из за этого сдвигается ...
Всё верно. Обычно рекомендуют записывать в ежедневник время пробуждения, укладывание и пытаться сдвигать, В какой день отмечают улучшение, такой режим и фиксируют. Но также необходимо пытаться поменять ассоциацию грудь-сон, так как малыш будет с каждым разом больше привязан к этому способу засыпания
Режим сна 10 месяцев
7 ответовДобрый день Ребенку 10,5 месяцев. До 10 месяцев проблем с засыпанием и с дневным сном не было. Ночной сон 10-11 часов, и два дневных по 1-1,5 часа, при бодрствовании 3-3,5 часа. В 10 месяцев начался какой-то тихий ужас. Просыпается в 6-6:30 В первый сон уходит в...
Здравствуйте. Для второго сна уже поздно, потом не сможете долго уйти в ночь. Попробуйте наоборот сокращать первый дневной сон (40 минут), чтобы ребёнок засыпал второй раз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим при язве пищевода
4 ответаНа ФГДС обнаружили язву пищевода, множественные эрозии . В анамнезе неудачная фундопликация. Назначено лечение. Вопрос в режиме. Что то я озадачилась. Есть лишний вес. У меня сидячая работа. И вечером я тоже сижу. Прочитала, что после каждого приема пищи надо ходить 2 часа....
Здравствуйте! Обычно при наличии проблем с забросом кислого содержимого желудка в пищевод, рекомендуют придерживаться правил антирефлюксного режима, а именно : не ложится в течении часа после еды. Сидеть можно, вовсе не обязательно при этом ходить,главное, чтобы тело было в вертикальном положении, это основное требование. В горизонтальном положении, после того как человек поел, клапан расслабляется и все содержимое желудка, начинает забрасываться в пищевод. Так же не рекомендуют носить тугие ремни, пояса, корсеты, работать в наклон после приёма пищи, а спать рекомендуют с приподнятым на 15 см головным концом кровати или использовать специальные антирефлюксные (клиновидные) подушки, так как рефлюкс в ночное время тоже присутствует. Из рациона рекомендуют исключить 3 категории продуктов, это помидоры, цитрусовые и кофе. И обязательно поддерживать нормальный психо эмоциональный фон, без тревоги и стресса, которые чаще всего являются причиной кислого заброса из желудка в пищевод. Будьте здоровы!
Режим в 10 месяцев
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите чем кормить ребенка в 10 месяцев и правильный ли у нас сон? Мы ложимся поздно, часов 22-23 вечера. Ночью кушаем смесь в 3 или 4 часу, примерно 180 мл. Потом под утро в 5 или 6 часу выпиваем еще около 180 мл. Встаем в 9 или 10 часу. Просыпаемся и...
Здравствуйте. В вашем режиме есть несколько моментов: 1) Достаточно позднее укладывание на ночной сон. Но, если вас и ребенка это устраивает, делать с этим ничего не нужно. 2) Ребенок достаточно большой, он не всегда может проспать 3 сна (что вам и демонстрирует). При этом оба сна у него выходят рано, а последний перерыв между вторым дневным сном и ночным большой. Это может провоцировать вечерние истерики, проблемы с засыпанием. Но, если вас и малыша всё устраивает, то это тоже не проблема.
Питьевой режим при похудении
9 ответовДобрый день! Я худе уже 1,5 года. Изначально вес был 118, сейчас 63. Ем часто но маленькими порциями. Пила всегда мало по 2-3 стакана воды в день. Но сейчас стала понимать что мне не хватает воды. Решила пить как рекомендуют 1,5-2 л воды. Так пью уже неделю, но дело в том что...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питьевой режим и беременность
21 ответДобрый день! Срок беременности 29,5 недель. Со второго триместра стала пить меньше воды ( чуть больше 1 л), т.к вышла на работу в офис. А в начале января в связи с новогодними праздниками из-за длительных прогулок вообще выпивала только несколько стаканов в день. Но раз в...
Здравствуйте. Во время беременности нет строгих рекомендаций по количеству потреблямой жидкости. Рекомендуется потребление по потребности, тоесть сколько хочется пить, столько и пьёте. На количество околоплодных вод не влияет количество выпитой вами жидкости, не переживайте. И на ребенке данная ситуация негативно не сказывается.
Режим на смешанном питании
6 ответовРебенку 3 месяца, одну грудь отказался брать еще месяц назад (пробовали и разные позы и около снов), вторую берет но чаще ночью во сне. После начала потери веса решили с педиатром докармливать смесью. Смесь нан суприм, подошла. Вопрос в следующем. Знаю, что грудь по...
Если ребенок просит раньше смесь, не выдерживаем времени 3-3.5 часа, а даем как попросит
Режим дня ребенка 1,8
20 ответовДобрый день! Ребенку 1,8 месяцев. Вопрос по режиму дня. Ночной сон длится 9 часов, во сколько бы не легли спать. Время бодрствования после НС составляет 5,5-6 часов, ДС длится 1,5-2 часа. Дальше начинается самое "интересное"(( Уйти на ночной сон раньше 8-9 часов...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня , я запуталась
29 ответовЗдравствуйте, я запуталась с режимом дня ребенка. Нам 1.3 . Встаёт примерно в 8 30 , не понимаю сколько лучше снов ему. Первый вариант ложиться в 13 30 наверное и спать один раз не знаю наверное до 15 30 и на ночь в 20 00. Или второй вариант ложиться в 12 30 первый сон и...
Здравствуйте, оба варианта укладываются в норму, но нужно смотреть по своему малышу, все индивидуально. Кто-то в этом возрасте давно спит 1 раз в день, а кому-то нужно 2 или 3 раза даже.